考慮焦慮問(wèn)題

托尼·阿特伍德（Tony Attwood）在《艾斯伯格癥指導(dǎo)手冊(cè)》（The Complete Guide to Asperger’s Syndrome）中寫道：“我們有時(shí)都會(huì)感到一點(diǎn)焦慮，但許多有艾斯伯格癥的孩子和成人似乎許多時(shí)候都感到焦慮，或者對(duì)一件特殊的事感到非常焦慮?！蔽覀兏械浇箲]時(shí)，思維和解決問(wèn)題的速度都會(huì)變得遲緩。通常我們的孩子會(huì)用他們知道的方式—情緒失控、固執(zhí)己見(jiàn)或逃避—作為對(duì)產(chǎn)生焦慮的情況的回應(yīng)（阿特伍德，2007）。

我知道，當(dāng)我對(duì)某件事情感到焦慮時(shí)，我的社交技巧就會(huì)變得遲鈍，并且很難去關(guān)注別人的需求。如果我一直感到焦慮，就會(huì)更加不善于交際。我們的孩子在努力地保持冷靜并去處理令他們感到沮喪的情況、人或活動(dòng)。即使在我們教授他們策略時(shí)，他們可能會(huì)因?yàn)榻箲]而很難運(yùn)用已經(jīng)學(xué)到的技巧。

在最近關(guān)于行為的話題討論中，有八個(gè)小孩的康恩（Connor）的媽媽蘇珊妮，提到康恩的教師。

“他的老師總是告訴我康恩情緒失控，”蘇珊妮解釋說(shuō)，“昨天是這樣的?！?/p>

“康恩今天過(guò)得很艱難，”放學(xué)后老師告訴蘇珊妮，“他不想上音樂(lè)課，還發(fā)了脾氣?！?/p>

蘇珊妮感覺(jué)到她的心跳開(kāi)始加速，她問(wèn)道：“在音樂(lè)課之前發(fā)生了什么？”

“當(dāng)時(shí)我正在課上讀一個(gè)故事，我必須講得簡(jiǎn)短一些，因?yàn)槲覀兊囊魳?lè)課時(shí)間提前了。”他的老師解釋說(shuō)，“我要求每個(gè)人排成一，但是康恩不聽(tīng)從我的指揮，他開(kāi)始沖我大喊大叫，并撕碎書(shū)桌上的紙?！?/p>

“肯定是因?yàn)闀r(shí)間表上的變化讓他感到焦慮。”蘇珊妮說(shuō)。

“我不這樣認(rèn)為，”他的老師答道，“在我看來(lái)他并不焦慮?！?/p>

通過(guò)艾斯伯格癥的視角理解他們的行為

我需要搞清楚是否是因?yàn)榻箲]而導(dǎo)致孩子情緒失控

焦慮可以通過(guò)多種形式表現(xiàn)出來(lái)，記住你的孩子如何表現(xiàn)焦慮，這很重要。有些孩子能夠說(shuō)出他們感到壓力很大或是感到焦慮，并準(zhǔn)確指出焦慮的根源，而其他的孩子感到焦慮時(shí)，未必能夠識(shí)別這種感受或者明確究竟是什么因素加重了這種感受。不要因?yàn)楹⒆記](méi)有表現(xiàn)出典型的特征就假定孩子不焦慮。孩子可能通過(guò)以下任何方式表現(xiàn)出焦慮感。

重復(fù)問(wèn)問(wèn)題

來(lái)回踱步

說(shuō)話聲音越來(lái)越大

突然跑開(kāi)

敲東西

做鬼臉

臉漲紅

握緊拳頭

做出消極的評(píng)論

撕紙

扔?xùn)|西

咒罵

不停吃東西

考慮哪種環(huán)境讓你的孩子覺(jué)得舒服也很重要，我兒子和其他人在一起感到輕松時(shí)，他會(huì)有眼神的交流、問(wèn)問(wèn)題、傾聽(tīng)并且看起來(lái)很放松；當(dāng)他感到焦慮時(shí)，他會(huì)來(lái)回踱步并嚷著要走。孩子們所處的環(huán)境會(huì)影響到他們能使用的技巧以及他們感受焦慮的程度。

集中注意力并控制沖動(dòng)

在最近父母?jìng)兊囊淮侮P(guān)于行為的討論中，9歲孩子的母親克萊爾（Claire）告訴大家她無(wú)法讓克里斯托弗（Christopher）從電腦前離開(kāi)，她不知道該怎么辦。

“克里斯托弗喜歡整天對(duì)著電腦屏幕。我曾試著限制他或?qū)㈦娔X移走，但他大發(fā)脾氣，我們也無(wú)計(jì)可施。面對(duì)電子產(chǎn)品時(shí)，他是那么開(kāi)心和冷靜；我很高興有些東西能讓他樂(lè)在其中，因?yàn)樗拇蠖鄶?shù)時(shí)間都很壓抑。但讓他做家庭作業(yè)或家務(wù)卻很難，而讓他上床睡覺(jué)更像打仗一樣。一些朋友告訴我應(yīng)該將電腦徹底搬走，另一些告訴我應(yīng)該讓他留著因?yàn)槟鞘撬摹厥馀d趣’。我只知道我現(xiàn)在很沮喪，害怕自己會(huì)說(shuō)出或做出一些讓自己后悔的事?！?/p>

克萊爾是對(duì)的，將某種特殊興趣奪走作為懲罰不是一個(gè)好主意。那是克里斯托弗緩解焦慮的為數(shù)不多的方式之一。同時(shí)，應(yīng)該留意能使克里斯托弗感到冷靜的方法，并多加使用，這樣可以避免他對(duì)電腦的過(guò)度依賴，緩和他的挫敗感或緊張感受（阿特伍德，2007）。