正文

發(fā)掘真正的自我

簡(jiǎn)單富足 作者:莎拉·班·布瑞斯納


愛(ài)自己是終身羅曼史的開(kāi)始。

——奧斯卡·王爾德

當(dāng)你瞥見(jiàn)真正的自我時(shí),你的驚訝之一是發(fā)現(xiàn)真實(shí)的自我竟然是一位如此積極樂(lè)觀的女子。她總是微笑著面對(duì)生活,總是沉靜自若,總是堅(jiān)定可靠,總是無(wú)比自信。你可能會(huì)問(wèn),這女子是誰(shuí)?她與你可有相似之處?

請(qǐng)你相信,這就是內(nèi)在的自己,是真實(shí)的你。如果你一直沒(méi)有展現(xiàn)真實(shí)的自己,只是因?yàn)槟闵形催M(jìn)入到那種返璞歸真的境界。我承認(rèn),我也沒(méi)有。但是瑪麗安·威廉森相信,當(dāng)我們擁抱了隱居內(nèi)心深處的“女神”時(shí),她就會(huì)出現(xiàn)?!爱?dāng)一個(gè)女人愛(ài)上她內(nèi)在的種種美好時(shí),束縛的力量會(huì)日益乏力?!蓖凇兑粋€(gè)女人的價(jià)值》一書(shū)中如是說(shuō)。

一般說(shuō)來(lái),當(dāng)我們靈光乍現(xiàn)進(jìn)入某種境界時(shí),也是我們生活上順風(fēng)順?biāo)畷r(shí)。世界如此美好,萬(wàn)物井然有序、適得其所。我們卻不明白,眼前的一切,只因?yàn)槲覀冏陨砻篮谩,F(xiàn)實(shí)世界往往是我們自身視角的投射,融入生命的河流,我們深?lèi)?ài)著生命,適得其所:真正的自我與真實(shí)的生活交融,匯入完滿充盈之境。

安靜的冥想有助達(dá)到這種境界。長(zhǎng)距離的散步,浸泡在香氣四溢的溫水中,清清爽爽地洗個(gè)頭,對(duì)遇到的人微笑示意,對(duì)自己更溫柔一點(diǎn),看看清晨的東升旭日,或者傍晚的落日晚霞,拍拍小貓小狗,跟小孩做做游戲,懷著小小的欣喜期待每一天,心存感激。這些都有助于發(fā)現(xiàn)真實(shí)的自我。

我們最重要的是樂(lè)于接受改變,歡迎改變?!白⒁?,并等待,時(shí)間會(huì)展現(xiàn)和實(shí)踐其目的,”瑪麗安·威廉森說(shuō),“等待的時(shí)候,我們不能沒(méi)有自覺(jué)。我們要思考與成長(zhǎng),歡喜與夢(mèng)想,下跪與祈禱?!?/p>

今天,空氣中有神圣的氣味,有即將降臨的女神。女神就是我們自己的樣子,就是我們自己:朋友、醫(yī)生、藝術(shù)家、職場(chǎng)女性、教師、醫(yī)療師、母親。開(kāi)始?xì)g笑吧,女孩們,因?yàn)閺默F(xiàn)在開(kāi)始,我們有新使命了。


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