心態(tài)是見(jiàn)證奇跡的魔法師，它的轉(zhuǎn)變，會(huì)讓人們的精神狀態(tài)也發(fā)生明顯的變化。心態(tài)是無(wú)形的，不可捉摸的，有些時(shí)候，人的心態(tài)就像六月的天氣，當(dāng)想明白那一刻，便多云轉(zhuǎn)晴了。

一個(gè)人的心態(tài)，決定了一個(gè)人的發(fā)展。如果一個(gè)人沒(méi)有好的心態(tài)，那么，這個(gè)人就會(huì)在困難面前駐足。也許，有人認(rèn)為，這種說(shuō)法太過(guò)武斷。其實(shí)，只要我們總結(jié)一下自己和周圍人的經(jīng)歷就會(huì)發(fā)現(xiàn)，能夠跨過(guò)障礙的人，都有一顆勇敢且快樂(lè)的心，他們相信，困難只是一時(shí)的，只要打開心房，陽(yáng)光就能走進(jìn)來(lái)。近幾年來(lái)，人們處在一種高壓之下。壓力在促進(jìn)我們進(jìn)步的同時(shí)，也讓我們的心境趨于越來(lái)越浮躁的狀態(tài)，情緒不穩(wěn)、心情抑郁成為一種最常見(jiàn)的心理疾病，這種疾病不斷地蔓延。于是人們臉上的笑容越來(lái)越少，嘆氣聲越來(lái)越多。

小劉工作三年了，還是公司的文員，工作簡(jiǎn)單，但他并不快樂(lè)。在他看來(lái)，工作就像一座大山，壓得他五臟六腑都不舒服。而產(chǎn)生這種感覺(jué)不是因?yàn)楣ぷ魅蝿?wù)，而是自覺(jué)沒(méi)前途，這種茫然的感覺(jué)是他最害怕的。過(guò)年了，每個(gè)人都開心地往家趕。但小劉卻有種不想回去的感覺(jué)。別的同學(xué)都已經(jīng)做了小主管，有個(gè)光鮮體面的職業(yè)，而自己混了三年卻還是個(gè)文員，原地不動(dòng)。但不回家又對(duì)父母無(wú)法交代。于是小劉還是回去了。在同學(xué)聚會(huì)上，小劉沉默不語(yǔ)，他在上學(xué)時(shí)最好的朋友如今已是他們公司業(yè)務(wù)部的經(jīng)理了。反觀自己，小劉有些自卑。這時(shí)，他的同學(xué)兼好友，坐到他身邊，說(shuō)道：“其實(shí)，我真羨慕你們?cè)谵k公室工作的人。你想??！近水樓臺(tái)先得月，有什么成績(jī)都被領(lǐng)導(dǎo)直接看在眼里。就算是辦公室的文員也能升到主任的位置，多好?。?rdquo;小劉一聽(tīng)，眼睛亮了，這時(shí)的他才發(fā)現(xiàn)，原來(lái)自己的位置是這樣好，以前怎么沒(méi)發(fā)現(xiàn)呢？假期結(jié)束后，小劉回到了自己的工作崗位上，他的工作態(tài)度變了，人也陽(yáng)光了起來(lái)，以前陰沉的臉，變成了笑臉，同事有什么事情，小劉都會(huì)主動(dòng)幫忙，熱情地像變了一個(gè)人。對(duì)于他的改變，領(lǐng)導(dǎo)很滿意。果然，又過(guò)了一年的時(shí)間，小劉便從文員升到了主任的位置。小劉特意打電話感謝那位好友。好友這樣對(duì)他說(shuō)：“其實(shí)，我并沒(méi)有做什么，只是以前的你有心結(jié)，現(xiàn)在心房打開了，陽(yáng)光進(jìn)來(lái)了，你眼中討厭的工作也變得可愛(ài)了。有成就也就不奇怪了。”小劉一聽(tīng)，終于明白了自己三年不動(dòng)的原因。原來(lái)自己沒(méi)有一個(gè)陽(yáng)光的心態(tài)，工作自然也就在陰影中徘徊。

心房緊閉，陽(yáng)光就無(wú)法走進(jìn)來(lái)，工作也就會(huì)因此缺乏熱情和激情。因此，我們要注意自己的心理健康，只有身心均健康，工作才能健康起來(lái)。工作是我們生活中不可或缺的一部分。正因?yàn)橛辛怂?，我們的生活才多姿多彩起?lái)。從另一方面來(lái)講，工作也給我們帶來(lái)了諸多的壓力。認(rèn)真審視一下自己，看看在平時(shí)的工作中，自己是否感到情緒低落、消沉，對(duì)一切美好的事物失去了往日的興趣；人在不知不覺(jué)中也越來(lái)越懶，總是沒(méi)精力去處理日常的工作；在工作時(shí)，注意力、反應(yīng)力、思考力都大不如前；經(jīng)常性的失眠、煩躁。如果你已經(jīng)有這樣的癥狀，說(shuō)明心理健康已經(jīng)出現(xiàn)了問(wèn)題，這時(shí)，就要試著去改變心態(tài)了。不然，工作必將受到影響。心里的塵土太多，我們要定時(shí)打掃，唯有如此，才能讓自己活得輕松愜意。