身心結(jié)合療法

真相，真相，身體和疾病的真相。95%的慢性疼痛都源于心理，大半疾病都來自情緒。疼痛和疾病，總是困擾著人們，讓人去之而后快。但尋找原因，往往并非來自身體內(nèi)在結(jié)構(gòu)的缺陷和異常。本書作者，美國紐約大學(xué)醫(yī)學(xué)教授約翰?薩諾，經(jīng)過二十多年的研究終于發(fā)現(xiàn)，情緒對于身體和疾病的作用至關(guān)重要，不容小視。慢性疼痛和疾病，大多有心理原因，大都是受壓抑的情緒引起的，焦慮、憤怒、恐懼……往往讓我們深受其害。在書中，作者借用親身經(jīng)歷，旁征博引又深入淺出地講示身體疼痛的原因和解決之道。他從潛意識和情緒入手，提倡心身結(jié)合的療法，并成功親自治愈了數(shù)萬名病人。

　　約翰 薩諾紐約大學(xué)醫(yī)學(xué)院臨床康復(fù)醫(yī)學(xué)教授，紐約大學(xué)醫(yī)學(xué)中心臘斯克康復(fù)醫(yī)學(xué)研究所主治醫(yī)生，全球暢銷書《別了，背痛》的作者。作為一個醫(yī)學(xué)先鋒，他的項目已經(jīng)幫助了數(shù)萬位病人戰(zhàn)勝了疾病和疼痛，不需要藥物或者危險的外科手術(shù)。現(xiàn)在，結(jié)合他研究的最新成果，薩諾博士向前邁進了一步：在確定了壓力和其他的心理因素致使疼痛產(chǎn)生后，他用臨床案例證明了很多病人不經(jīng)過鍛煉或其他的物理治療就能康復(fù)起來。