《論語》與現(xiàn)代健康理念（代序）

健康是人類生存發(fā)展的最基本要素，也是人類歷史的永恒主題。

“身體沒有病就是健康”這種傳統(tǒng)的認識經(jīng)歷了幾千年。隨著現(xiàn)代社會經(jīng)濟和科技的發(fā)展，特別是醫(yī)學的進步，健康的概念不斷更新。人們從生物、心理、行為、社會、環(huán)境、思想等各方面，進行與健康相關的研究，跳出了“身體沒有病就是健康”的舊框框。英國《簡明大不列顛百科全書》給出的解釋是：“健康是指個體有長期適應環(huán)境的身體、情緒、精神及社交方面的能力。”

1940年，世界衛(wèi)生組織對健康的定義：健康不僅是沒有疾病和衰弱，而且是保持體格方面、精神方面和社會方面的完好狀態(tài)。

1978年9月，世界衛(wèi)生組織又重申了健康的含義，指出“健康不僅僅是沒有疾病和痛苦，而且包括身體、心理和社會方面的完好狀態(tài)”，并指出“健康是基本人權，達到盡可能的健康水平是世界范圍內(nèi)一項重要的目標”?？梢姡】档膬?nèi)涵大大超出了疾病的范圍，它以生物、心理、社會和環(huán)境為基礎，是人類的一項基本需求和權力，健康水平的高低往往是社會進步的重要標志。

1990年，世界衛(wèi)生組織又明確指出：健康包括軀體（身體）健康、心理健康、社會（適應良好）健康和道德健康4個方面。心理健康是健康的精神支柱，軀體（身體）健康是心理健康的物質(zhì)基礎。良好的情緒狀態(tài)可以使生理功能處于最佳狀態(tài)，反之則會降低或破壞生理功能而引起疾病。身體狀況的改變又可能帶來相應的心理問題。生理上的缺陷、疾病，特別是頑疾、惡疾、慢性病，往往會使人產(chǎn)生煩惱、焦慮、急躁、憂郁等不良情緒，會導致各種不正常的心理狀態(tài)。

健康的4個方面也可以說是健康的4個層次。軀體（身體）健康在最低層，心理健康次之，社會（適應能力）健康和道德健康是以軀體健康和心理健康為條件而發(fā)展的更高級的層次，能較好地達到自我成就、自我實現(xiàn)，貢獻于社會。這好比一層層向上的金字塔，是健康全方位的概念。

人們對現(xiàn)代健康新概念的認識僅有幾十年的歷史。但2500多年前的儒家經(jīng)典《論語》中的一些觀念，與現(xiàn)代健康理念是有內(nèi)在聯(lián)系的，它提供的有關健康智慧，涉及的健康基礎、健康心理、健康社會和健康道德的思想內(nèi)容，仍不失為現(xiàn)代人類健康的“良謀”“良策”。

從生物學上講，健康是一種生理狀態(tài)、心理狀態(tài)、精神狀態(tài)。從人類學上講是一種能力；而從社會學上講，健康應該是一種責任，是對社會、對家庭，也是對自己的責任。因此，今天學習、重溫傳統(tǒng)文化經(jīng)典《論語》，對我們的健康在上述幾方面都是有意義的。