｛八月十三日，星期四，艾琳｝

才凌晨四點(diǎn)，紐卡索短期租賃破爛公寓的低級(jí)鄰居就開(kāi)演全套的打罵戲碼，于是我決定起床去慢跑。我穿好衣服準(zhǔn)備出門(mén)時(shí)才想道：既然可以到那里，我何必在這里跑？于是我開(kāi)車到貝克佛德，把車停在教堂外，往上朝河邊步道過(guò)去。

這條路一開(kāi)始不好跑。經(jīng)過(guò)惡水潭以后是上坡，接著要從另一側(cè)的斜坡下山，但過(guò)了這段，后面的地勢(shì)平坦許多，整體可算是夢(mèng)幻路跑：夏日艷陽(yáng)高掛前頗為涼爽，沿路安靜，景色優(yōu)美，而且沒(méi)有自行車騎士，和我在倫敦沿著攝政運(yùn)河路跑，得邊躲自行車邊閃避行人大相徑庭。