前言　起床后的深呼吸

小時候，我們看到什么都會發(fā)問。

“為什么小狗會搖尾巴？”

“因為它覺得高興，所以搖尾巴。”

大人回應(yīng)后，小孩又不斷拋出新問題。

“小狗為什么高興呢？”

“能和大家在一起，天氣又這么棒，它當(dāng)然高興了?！?/p>

“那為什么和大家在一起，天氣棒，它就高興？”

你是否也曾這樣問個不停，讓大人頭疼？

人總會長大，會在不知不覺間從“發(fā)問一方”轉(zhuǎn)變?yōu)椤氨毁|(zhì)問一方”。雖然解惑是“大人的任務(wù)”，卻總教人有些落寞。

然而，要永遠(yuǎn)保持問“為什么”的好奇心，非常困難。

當(dāng)你臉上一旦習(xí)慣了大人的表情，每天的生活就只剩下日復(fù)一日地單調(diào)重復(fù)。

“大概就是這么回事。”不深入思考，將一切囫圇吞棗。

“反正，還不是這一套?！弊焐线@么說著，什么事都敷衍對付。

然而這樣的日子過久了，人的心立刻就會變得像放了兩三天的面包，硬邦邦的。身體隨著年歲衰老很自然，可是心不同。心如果也變硬了，是件很悲哀的事。

在看不到的地方也保持天真——我認(rèn)為這就是讓生活保持新鮮的方法?！皼]有成長也沒關(guān)系，只希望常保新奇?！边@是我對自己的期許。

長大成人后，仍能保有像孩子一樣的好奇心，該是多棒的一件事。小時候那些異想天開的問題，若能自己探究，想必會得到無窮盡的發(fā)現(xiàn)吧。

我想，這時解答就不再是“大人的任務(wù)”，而是“大人的樂趣”，甚至可以說是“生活的目的”。

本書蘊(yùn)藏著的，便是借由發(fā)問“為什么”，使每天都不同尋常的竅門。我試舉了許多例子，說明如何與生活中的一件件大小事面對面，一一深思，不只是用腦袋，而是以自己的全身心來認(rèn)真對待。

我還介紹了幾個自己的做法，分享我是如何讓因忙亂的社會生活和人際關(guān)系而失焦的心，矛頭能始終對準(zhǔn)自己。

我曾高中輟學(xué)，去美國旅行?；貒笠贿吀尚w力工作一邊在路上賣書?，F(xiàn)在的我經(jīng)營書店、寫稿、擔(dān)任《生活手帖》的總編輯。我的角色可以說是往好的方向大大地轉(zhuǎn)變了。

不過，正因為我一直保持著問“為什么”的好奇心，即便角色有所變化，我還是原來的我。

用心為每個提問尋找答案，生活中便處處可見巧思與發(fā)現(xiàn)。能像品嘗美食，或是喝一杯讓人放松身心的熱茶一樣品味每一天，這就是幸福。