讓自己從容的一小時(shí)

我們每天都得面對(duì)一連串的時(shí)間競(jìng)賽，如果有“一小時(shí)的緩沖時(shí)間”，就能從焦慮中解放。

比平時(shí)提早一小時(shí)起床，早晨時(shí)間就能悠閑度過(guò)。

可以仔細(xì)洗臉，從容享用早餐。平常得搭巴士的路程，也能慢慢走。

上班時(shí)間是九點(diǎn)十五分，但我平時(shí)八點(diǎn)就會(huì)到公司。比其他人早到的這一小時(shí)，便是屬于我自己的時(shí)間。早一步起跑，使我能沉著地進(jìn)行當(dāng)天的工作。

這段能讓我從容工作的時(shí)間，再珍貴不過(guò)了。自己一個(gè)人的工作，我就在其他人還沒(méi)抵達(dá)的時(shí)間先完成。如此一來(lái)，上班時(shí)間一到，就能更好地與陸續(xù)到達(dá)的同事互動(dòng)。

我們每天都得面對(duì)一連串的時(shí)間競(jìng)賽，如果不懂時(shí)間管理，往往會(huì)陷入要把花三十分鐘完成的工作趕在十分鐘做完的窘境。不過(guò)，若有“一小時(shí)的緩沖時(shí)間”，就能從焦慮中解放。

提早一小時(shí)，就等于多了一小時(shí)。

有緩沖時(shí)間，就能沉著應(yīng)對(duì)。有緩沖時(shí)間，就有余力下工夫。

“不如試試看這么做”，若能以這種心態(tài)對(duì)手頭的工作多花點(diǎn)心思，再無(wú)聊的工作也一定能找到新樂(lè)趣。

提早一小時(shí)就能多享受一小時(shí)，這么做實(shí)在很劃得來(lái)。

“早一小時(shí)就寢，早一小時(shí)起床”說(shuō)得簡(jiǎn)單，做起來(lái)卻不容易。但我希望生活中能多一些樂(lè)趣和游刃有余，所以即便如此，我仍是循序漸進(jìn)，嘗試在各種場(chǎng)合實(shí)行“提早一小時(shí)”計(jì)劃。夏天自不用說(shuō)，就算是秋冬，我也會(huì)實(shí)施“自我的夏令時(shí)間”。

與其多睡一小時(shí)，早起一小時(shí)的生活更愜意。

○將鬧鐘的設(shè)定時(shí)間提早一小時(shí)吧。早晨的一小時(shí)，珍貴如金。

○花上一小時(shí)，品嘗用心烹調(diào)的早餐，這才是真正的奢侈。