Part 4 物質(zhì)和內(nèi)心都需要整理

不論是物質(zhì)還是內(nèi)心都需要整理，物質(zhì)和內(nèi)心的貫穿體現(xiàn)了我們的人生狀態(tài)。房間的狀態(tài)也是心靈的體現(xiàn)，混亂的房間給我們內(nèi)心帶來(lái)直接或潛在的焦慮和不便。有一句話：如何對(duì)待房間的東西象征著你的人際關(guān)系處理和事情處理的方式。簡(jiǎn)潔的生活態(tài)度會(huì)使你內(nèi)心更加強(qiáng)大；雜亂的生活態(tài)度則會(huì)讓你害怕面對(duì)，并因內(nèi)心強(qiáng)迫自己面對(duì)而帶來(lái)焦慮。

留存道集心靈哲學(xué)與整理魔法于一身，它既是對(duì)生活的整理，同時(shí)也是對(duì)心靈的整理。

實(shí)踐留存道，通過(guò)對(duì)物品的分類(lèi)、整理，讓所有物品一目了然地呈現(xiàn)在自己的面前，從而給自己一點(diǎn)時(shí)間去認(rèn)真思考：這件物品于我到底意義何在，如果于我有用，那么要怎樣物盡其用；如果于我無(wú)用，那么當(dāng)如何處理，如何告誡自己今后不再增添類(lèi)似的物品。

這就是我一再?gòu)?qiáng)調(diào)的，取舍的決斷力培養(yǎng)需要一個(gè)過(guò)程，一個(gè)人的生活方式并非是一味地扔扔扔來(lái)減少物品就可以改善的，我們改變得了表象，卻改變不了根本。給自己留一些思考的時(shí)間和空間，否則你丟得了物品，卻丟不掉心中那團(tuán)欲望之火。不管你的年齡、性別、身份、職業(yè)為何，給自己留一些思考的時(shí)間和空間，你心里對(duì)于物品的去留自然就會(huì)有一個(gè)決斷。

前段時(shí)間微博上有一個(gè)小姑娘給我留言，對(duì)我說(shuō)：“卞老師，我聽(tīng)了你的演講視頻之后做了一件非常大膽的事情——我把我很穩(wěn)定的工作給辭掉了。面對(duì)雞肋的工作，我覺(jué)得自己在浪費(fèi)生命，心中一直有種不甘心的聲音，所以我選擇追隨自己的內(nèi)心，趁年輕做些自己想做的事情?！边€有另外一個(gè)人對(duì)我說(shuō)：“卞老師，我跟我男朋友徹底分手了，以前每次分手都特別傷心、想念，而每次和好又各種傷害、互虐。這段時(shí)間我重新回憶了一遍我們的曾經(jīng)，我已經(jīng)不是當(dāng)年的我，我們都已經(jīng)成長(zhǎng)為不同的樣子，我們放不下彼此的原因，僅是我們心中還舍不得當(dāng)年的那份情誼。當(dāng)我重新審視這段感情后我發(fā)現(xiàn)，愛(ài)已不是現(xiàn)在，是曾經(jīng)?！?/p>

有些東西我們?cè)?jīng)覺(jué)得很痛，但是又舍不得放棄，在這樣的時(shí)候便沒(méi)法深度思考這個(gè)問(wèn)題。我們要給自己留一些思考的時(shí)間和空間，不去盲目地做決定，因?yàn)閺摹?”到“3”有一個(gè)“2”的過(guò)程，只要想明白，給自己一個(gè)放棄的理由，自然而然就會(huì)有決斷了。

可見(jiàn)，留存道對(duì)心靈的整理并非是做快速的心靈疏導(dǎo)，而是可以幫助你發(fā)現(xiàn)問(wèn)題的根本，幫你解決物品過(guò)多而導(dǎo)致的找不到、放不下的問(wèn)題。所以，留存道是在不改變你的生活習(xí)慣的前提下，使你的生活變得更順暢、更省心、更舒心，從而潛移默化地讓你對(duì)物品、對(duì)生活進(jìn)行感知，最終達(dá)到真正地梳理自己的內(nèi)心，做到真正的修行。