（一）主溫，治風(fēng)痹，腰脊強直，膝痛。補中焦，益精，強志意，耳目聰明。作粉食之，甚好。此是長生之藥。與蓮實同食，令小兒不（能）長大，故知長服當(dāng)亦駐年?！簿怼ば摹ぜ巍?/p>

（二）生食動風(fēng)冷氣。可取蒸，于烈日中曝之，其皮殼自開。 卻皮，取人食，甚美?？珊蚱ら_，于臼中舂取末?！簿怼ば摹ぜ巍?/p>