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  • 超級簡單減壓能量餐

    超級簡單減壓能量餐

    [法] 萊納·克努森 著

    本書屬于超級簡單食譜系列,與普通烹飪書完全不同。書中提供70個極簡食譜,每…

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  • 中國婦幼人群膳食指南(2016)

    中國婦幼人群膳食指南(2016)

    中國營養(yǎng)學(xué)會婦幼營養(yǎng)分會 著

    本書依據(jù)《中國居民膳食指南(2016)》,在普通人群的膳食指導(dǎo)的基礎(chǔ)上,根據(jù)…

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  • DK生活.美麗輕食

    DK生活.美麗輕食

    常潔 著

    越來越多關(guān)注健康的人士選擇輕食,它強調(diào)的是簡單、適量、健康和均衡的飲食。…

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  • 素味清歡

    素味清歡

    大小素 著

    大小素雙胞胎清麗、清媚曾是葷食節(jié)目主持人,工作兩年半后她們的身體狀況亮起…

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  • 營養(yǎng)配餐:你真的會吃嗎?

    營養(yǎng)配餐:你真的會吃嗎?

    萬光玲 著

    本書主要介紹“中國居民膳食寶塔”中的中醫(yī)學(xué)營養(yǎng)配餐理論:“五味營養(yǎng)配餐原…

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  • 營養(yǎng)配餐與健康管理

    營養(yǎng)配餐與健康管理

    郝志闊,鄭海云,李超 編

    《營養(yǎng)配餐與健康管理/烹飪類“十三五”高職高專院校規(guī)劃教材》由營養(yǎng)配餐設(shè)…

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  • 輕養(yǎng):28種手邊食材調(diào)配186個食療古方

    輕養(yǎng):28種手邊食材調(diào)配186個食療古方

    [日] 瀨戶內(nèi)和美 著

    我們的身體通過每日膳食來攝取營養(yǎng)。米飯為我們提供碳水化合物,肉類提供了組…

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  • 養(yǎng)胃這樣做:不胃酸 不胃脹 不胃痛

    養(yǎng)胃這樣做:不胃酸 不胃脹 不胃痛

    梁躍 著

    經(jīng)常胃脹胃痛、打嗝噯氣、口臭難聞、惡心嘔吐、食欲不振、消化不良……這大多…

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  • 極簡全蔬食

    極簡全蔬食

    素愫 著

    本書由美國責(zé)任醫(yī)師協(xié)會專家推薦,人氣公眾號“素愫的廚房”出品,從一個專業(yè)…

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  • 國際戰(zhàn)略與安全形勢評估2018-2019

    國際戰(zhàn)略與安全形勢評估2018-2019

    中國現(xiàn)代國際關(guān)系研究院 著

    本書是中國現(xiàn)代國際關(guān)系研究院自2001年正式推出《國際戰(zhàn)略與安全形勢評估》跨…

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  • 暖胃好粥

    暖胃好粥

    薄灰 著

    煮粥看似簡單,卻藏有大學(xué)問!別以為抓準(zhǔn)了米量與水量,倒進電飯鍋按下鍵就O…

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  • 好喝滋補湯

    好喝滋補湯

    李寧 著

    好湯好胃口,滋養(yǎng)全家人! 北京協(xié)和醫(yī)院營養(yǎng)師李寧20余年營養(yǎng)工作總結(jié),精選…

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  • 原始飲食

    原始飲食

    〔美〕莎拉·巴蘭坦 著,鄭璐,鄧源 譯…

    通過閱讀它,你會知道你可以吃什么來修復(fù)你的免疫系統(tǒng),減輕炎癥,并幫助身體…

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  • 營養(yǎng)與膳食(山東版,中職護理)

    營養(yǎng)與膳食(山東版,中職護理)

    郎曉輝,張繼戰(zhàn) 著

    本教材是山東省職業(yè)教育規(guī)劃教材之一,全書設(shè)有緒論、營養(yǎng)素與熱能、各類食物…

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  • 養(yǎng)生堂之養(yǎng)生廚房4:對癥養(yǎng)生菜

    養(yǎng)生堂之養(yǎng)生廚房4:對癥養(yǎng)生菜

    本書是“養(yǎng)生堂之養(yǎng)生廚房”系列圖書的第四本。 本書根據(jù)《養(yǎng)生廚房》節(jié)目編…

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  • 中國居民膳食指南大全

    中國居民膳食指南大全

    蔡向紅 著

    現(xiàn)代社會,中國人的膳食結(jié)構(gòu)發(fā)生了很大的變化,隨著社會文明的進步和生活水平…

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  • 名老中醫(yī)崔述生推拿手法圖譜(第二版)

    名老中醫(yī)崔述生推拿手法圖譜(第二版)

    生全國基層名老中醫(yī)藥專家傳承工作室 著

    本書共3章,包括基本手法、分部手法及練功功法。基本手法論述了名老中醫(yī)崔述…

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  • 凈食禪點:108 道靜心禪修菜

    凈食禪點:108 道靜心禪修菜

    張云甫 著,肖雷 編

    全書以喚醒內(nèi)心世界的心聲為主題,以滿足人們“在家禪修,靜心素食”的需求精…

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  • 減肥瘦身怎么吃

    減肥瘦身怎么吃

    楊毅玲 著

    《減肥瘦身怎么吃》由北京中醫(yī)藥大學(xué)楊毅玲教授主編,在簡要介紹減肥成因、誤…

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  • 二十四節(jié)氣養(yǎng)生菜品

    二十四節(jié)氣養(yǎng)生菜品

    楊晶 編

    《二十四節(jié)氣養(yǎng)生菜品》是中餐菜品與中國二十四節(jié)氣健康飲食的整合,全書共有…

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  • 養(yǎng)肝護肝全攻略

    養(yǎng)肝護肝全攻略

    李興廣 著

    《養(yǎng)肝護肝遠離脂肪肝》由中醫(yī)藥專家主編,從肝臟的基本常識入手,詳盡介紹了…

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  • 三天食戰(zhàn)三高

    三天食戰(zhàn)三高

    趙力超 著

    研究人員通過對81例“三高癥”患者予護理觀察及配合飲食治療發(fā)現(xiàn):合理飲食干…

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  • 養(yǎng)腎補腎保健康

    養(yǎng)腎補腎保健康

    李興廣 著

    本書從飲食、中藥、調(diào)理等方面入手,介紹了養(yǎng)腎補腎的各種方法,以及諸多改善…

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  • 營養(yǎng)圖鑒

    營養(yǎng)圖鑒

    [日] 中村丁次 著,涼一 譯

    這是一本讓普通人都能輕松看懂的營養(yǎng)知識手冊。沒有難懂的理論和復(fù)雜的敘述,…

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  • 把我家廚房變養(yǎng)生餐廳·南北風(fēng)味卷

    把我家廚房變養(yǎng)生餐廳·南北風(fēng)味卷

    蔡駿,趙霞 著

    《把我家廚房變養(yǎng)生餐廳·南北風(fēng)味卷》面向廣大的群眾家庭,針對不同體質(zhì)…

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  • 亞麻籽營養(yǎng)+美味

    亞麻籽營養(yǎng)+美味

    孫建琴 著

    長期以來,歐美國家有食用亞麻籽的習(xí)慣,亞麻籽、粉、油被廣泛用于各種菜肴及…

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  • 營養(yǎng)專家食譜:吃出孩子免疫力

    營養(yǎng)專家食譜:吃出孩子免疫力

    黃艷萍 編

    《營養(yǎng)專家食譜:吃出孩子免疫力》從了解人體免疫力入手,為讀者介紹了怎么通…

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  • 0-6歲孩子抗過敏食譜

    0-6歲孩子抗過敏食譜

    黃艷萍 編

    生活中兒童過敏的現(xiàn)象隨處可見,并且小兒過敏的發(fā)病率呈越來越高的趨勢。各式…

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  • 五谷養(yǎng)生金典

    五谷養(yǎng)生金典

    張?zhí)熘?著

    “五谷”是指水稻、小麥、玉米、谷子、高粱、大豆等主要糧食作物,谷物通過加…

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  • 特醫(yī)食品的開發(fā)與精益制造

    特醫(yī)食品的開發(fā)與精益制造

    黃龍 著

    《特醫(yī)食品的開發(fā)與精益制造》對特醫(yī)食品的法規(guī)和相關(guān)醫(yī)學(xué)背景知識只做概要介…

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  • 湯湯水水好養(yǎng)人

    湯湯水水好養(yǎng)人

    薩巴蒂娜 著

    ? 菜品特點:? 原汁原味:選材新鮮,不加入過多調(diào)味品,很大程度的保留食材…

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  • 食療養(yǎng)生精要

    食療養(yǎng)生精要

    孟憲生 著

    《食療養(yǎng)生精要》從中醫(yī)學(xué)角度出發(fā),介紹了四季養(yǎng)生及健康飲食的一般原則,在…

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  • 順時而食:24節(jié)氣養(yǎng)生食單

    順時而食:24節(jié)氣養(yǎng)生食單

    貝太廚房 著

    順時而食,是一種符合自然規(guī)律的生活方式,更是順應(yīng)身體變化的飲食習(xí)慣。 本…

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  • 五谷雜糧健康吃

    五谷雜糧健康吃

    薩巴蒂娜 著

    中國膳食指南是這樣推薦的:每天的膳食應(yīng)包括谷薯類、蔬菜水果類、畜禽魚蛋奶…

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  • 營養(yǎng)師的養(yǎng)生廚房. 花樣主食面點(漢竹)

    營養(yǎng)師的養(yǎng)生廚房. 花樣主食面點(漢竹)

    劉桂榮 著

    內(nèi)容推薦: 怎么吃主食面點更健康? 怎么把主食面點做出花樣? 營養(yǎng)食手把手…

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  • 中醫(yī)食療營養(yǎng)學(xué)

    中醫(yī)食療營養(yǎng)學(xué)

    劉志勇,蔡少華 著

    《中醫(yī)食療營養(yǎng)學(xué)》是在中醫(yī)食療和中醫(yī)營養(yǎng)學(xué)的基礎(chǔ)上,充分借鑒中醫(yī)藥學(xué)理論…

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  • 養(yǎng)生藥膳

    養(yǎng)生藥膳

    吳劍坤,于雅婷 編

    食用藥膳應(yīng)辨證、順時、因人而異,本書從體質(zhì)調(diào)養(yǎng)開始,到五臟六腑的調(diào)養(yǎng),再…

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  • 圖說茶道

    圖說茶道

    王玲,于雅婷 編

    《圖說茶道》對基礎(chǔ)茶學(xué)、茶道、茶文化及茶藝知識進行了較為系統(tǒng)、深入的講解…

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  • 悅?cè)皇彻猓憾墓?jié)氣養(yǎng)生食譜

    悅?cè)皇彻猓憾墓?jié)氣養(yǎng)生食譜

    楊力 著

    現(xiàn)代人講究順應(yīng)節(jié)氣飲食、追求應(yīng)季食材,但是如何將二十四節(jié)氣融入到日常飲食…

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  • 中醫(yī)藥膳食養(yǎng)學(xué)(本科/中醫(yī)養(yǎng)生學(xué)/配增值)

    中醫(yī)藥膳食養(yǎng)學(xué)(本科/中醫(yī)養(yǎng)生學(xué)/配增值)

    史麗萍,何富樂 著

    本套教材為全國高等中醫(yī)藥教育本科中醫(yī)養(yǎng)生學(xué)專業(yè)國家衛(wèi)生健康委員會“十三五…

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