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  • 20天大變身,神奇收腹操

    20天大變身,神奇收腹操

    馮婷 著

    每天15分鐘“神奇收腹操”一周減重2~3斤,20天大變身甩掉“大肚腩”“啤酒勝…

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  • 美容排毒瘦身1000問

    美容排毒瘦身1000問

    李天靈 著

    360個美容美膚的方案,輕松搞定你的皮膚。300個排除身體毒素的好方法,無毒真…

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  • 流動的生命:瑜伽

    流動的生命:瑜伽

    陳曙星 著

    瑜伽是大自然獻給人們的禮物,自古以來,它一直在以不同的方式在傳遞,一些人…

    可購

  • 瑜伽慢生活

    瑜伽慢生活

    靈智清水 著

    “慢生活”的概念這兩年和“樂活”、&…

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  • 瑜伽哲學

    瑜伽哲學

    (美)阿特金森 著,邱宏 譯

    瑜伽不是宗教,它是任何人都可以使用的方法,一種在這個不平靜的世界里尋求內(nèi)…

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  • 瘦肚子的骨盆瑜伽

    瘦肚子的骨盆瑜伽

    蔡佩茹 著

    90%的女人,都想瘦小腹!但是,明明已經(jīng)吃很少,為什么肚子肉還是甩不掉?原…

    可購

  • 瑜伽:身心的冥想與修習

    瑜伽:身心的冥想與修習

    (美)瑪麗·貝爾斯登 著,陳璐 譯

    如果您渴求內(nèi)在平衡,如果您正被心身方面的疾病而折磨,如果您迷失在精神的王…

    可讀可購

  • 減肥美容保健強效瑜伽

    減肥美容保健強效瑜伽

    張斌

    瑜伽的世界里,遠離世俗的困擾,獲得清澄明朗的心境與輕盈靈動的身體,你和世…

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  • VCD蕙蘭瑜伽簡易系列(3碟裝)

    VCD蕙蘭瑜伽簡易系列(3碟裝)

    暫缺作者

    暫缺簡介...

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  • 圖解健康瑜伽入門

    圖解健康瑜伽入門

    (日)橋本光,橋本京子 著,顧亞娟 譯

    《圖解健康瑜伽入門》解說淺顯明了,力求易看、易讀、易懂,方便讀者在自己家…

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  • 減壓瑜伽

    減壓瑜伽

    景麗 編著

    亞洲第一瑜伽美人,世界YOGA技巧比賽全能冠軍國家級全能運動健將,百萬銷售奇…

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  • 減肥瑜伽

    減肥瑜伽

    景麗 編著

    亞洲第一瑜伽美人,世界YOGA技巧比賽全能冠軍,國家級全能運動健將,百萬銷售…

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  • 健身瑜伽

    健身瑜伽

    景麗 編著

    人的身體,相當于一個小宇宙,分布全身的穴位,如曰月星辰羅列子天空,筋脈貫…

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  • 活力瑜伽

    活力瑜伽

    李嘉 編著

    活力瑜伽伽源自傳統(tǒng)的哈他瑜伽,是一種活潑的動態(tài)練習。在練習過程中,流暢的…

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  • 瑜伽普拉提:校園體育

    瑜伽普拉提:校園體育

    章昱,王月華 主編

    盛世奧運舉國同輝。北京奧運會來臨之際,教育部、國家體育總局、共青團中央聯(lián)…

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  • 我的瑜伽課

    我的瑜伽課

    克莉絲汀·坎帕尼亞克-莫雷特Christin…

    《我的瑜伽課》并不是教程書,而是根據(jù)你身體的各種小狀況來對癥下藥逐一解決…

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  • 瑜伽

    瑜伽

    王曉玲,劉君 主編

    本書是“大學生運動體驗系列教材”之一,采用真人示范、圖片說明的方式介紹了…

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  • 景麗全效理療瑜伽

    景麗全效理療瑜伽

    景麗 編著

    景麗是瑜伽路上的前行者,被譽為“亞洲第一瑜伽美人”她很小的時候就接受了瑜…

    可購

  • 瘦手臂的香肩美人瑜伽操

    瘦手臂的香肩美人瑜伽操

    (中國臺灣)羽暄 著

    職場壓力越來越大,工作時間越來越長,不到退休年齡的我們,已經(jīng)擁有歐巴桑或…

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  • 瘦大腿的肌肉SPA瑜伽操

    瘦大腿的肌肉SPA瑜伽操

    (中國臺灣)楊文瑩, 蔡雅淇 著

    每當看到維密和世界超模在T臺上用“華麗麗”的美腿踩著性…

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  • 一定瘦!終結(jié)下半身肥胖

    一定瘦!終結(jié)下半身肥胖

    曲影 著

    在現(xiàn)代社會,我們的生活條件愈來愈優(yōu)越,按理說,我們應該有更多更好的條件去…

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  • 瑜伽美人養(yǎng)顏經(jīng)

    瑜伽美人養(yǎng)顏經(jīng)

    林小平,雙福 等編著

    《時尚瑜伽館系列:瑜伽美人養(yǎng)顏經(jīng)》將中醫(yī)與瑜伽結(jié)合,包含經(jīng)絡氣血養(yǎng)顏、細…

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  • 簡易健康瑜伽

    簡易健康瑜伽

    (?。┡诉_ 編,張朝暉 譯

    根據(jù)世界衛(wèi)生組織所下的定義,人類健康指的是身體、心理、情緒、精神的健康?!?/p>

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  • 3分鐘面部瑜伽:小臉+美肌

    3分鐘面部瑜伽:小臉+美肌

    (日)高津文美子 著 , 趙怡凡 譯

    《3分鐘面部瑜伽:小臉+美肌》按照不同的功效,介紹了在家中就能進行的多種面…

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  • 呼吸的科學

    呼吸的科學

    (美)威廉·沃克·阿特金森 著,…

    重視生命的人,總會在某個階段發(fā)現(xiàn)自己始終難逃老、病、死之苦;重視事業(yè)的人…

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  • 蕙蘭瑜伽2:釋壓、定心、幸福冥思

    蕙蘭瑜伽2:釋壓、定心、幸福冥思

    張蕙蘭 ,柏忠言 著

    張蕙蘭“蕙蘭瑜伽”系列共分為三卷。在本卷《蕙蘭瑜伽2:釋壓、定心、幸福冥…

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  • 分步圖解瑜伽大全

    分步圖解瑜伽大全

    林靜,王楠楠 著

    想要學習瑜伽,不是沒有時間就是沒有金錢,或者用沒有練習空間這樣的話來搪塞…

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  • 蕙蘭瑜伽3:基礎姿式與技法攻略

    蕙蘭瑜伽3:基礎姿式與技法攻略

    (美)張蕙蘭, 柏忠言 著

    張蕙蘭“蕙蘭瑜伽”系列共分為三卷。在本卷《蕙蘭瑜伽3:基礎姿式與技法攻略…

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  • 新鮮:美顏潤澤·療愈系瑜伽手冊

    新鮮:美顏潤澤·療愈系瑜伽手冊

    苗苗 著

    《新鮮:美顏潤澤?療愈系瑜伽手冊》是為瑜伽愛好者、愛美人士,以及職場、情…

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  • 蕙蘭瑜伽1:生活方式與自然療愈

    蕙蘭瑜伽1:生活方式與自然療愈

    張蕙蘭 等著

    張蕙蘭《蕙蘭瑜伽》系列共分為三卷。在本卷《蕙蘭瑜伽1:生活方式與自然療愈…

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  • 私密瑜伽

    私密瑜伽

    金柏伶 著

    《私密瑜伽》第一章主要介紹了瑜伽的來源;第二章主要介紹了瑜伽基本功——靜…

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  • 艾揚格女性瑜伽

    艾揚格女性瑜伽

    (印)艾揚格 著,姜磊,劉媧路 譯

    艾揚格女性瑜伽是艾揚格瑜伽學院院長吉塔·s艾揚格,秉承其父親、…

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  • 鬼臉兒瑜伽

    鬼臉兒瑜伽

    (日)高津文美子 著,曉靜 譯

    不需要任何道具,不用買高級保養(yǎng)品,只要做出各式鬼臉兒,拉提平時運動不到的…

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  • 4周簡易抗齡瑜伽

    4周簡易抗齡瑜伽

    (日)光子 著,任華 譯

    《4周簡易抗齡瑜伽(附光盤)》由光子所著,在每周設置了不同的單元目標。每…

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  • 一定瘦!終結(jié)上半身肥胖

    一定瘦!終結(jié)上半身肥胖

    曲影 著

    明明小腿很纖細,臀部也足夠挺足夠翹,唯獨腰腹贅肉橫生,只能淪為小腹婆;買…

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  • 睡眠,最自在的修行

    睡眠,最自在的修行

    王媛 著

    為什么你睡了12個小時仍覺得累?為什么你花了好幾萬去旅行,并沒有增加對生活…

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  • 排毒減壓養(yǎng)生瑜伽

    排毒減壓養(yǎng)生瑜伽

    林靜,王楠楠 著

    在繁重的生活和工作中,如果想要獲得更多的競爭機會,那么自己就一定要時時刻…

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  • 零基礎輕松學瑜伽

    零基礎輕松學瑜伽

    曲影 著

    由亞洲瑜伽導師聯(lián)盟(AYTA)、坦鎮(zhèn)身心靈教育(TZEN)和普梵思諾瑜伽培訓機構(gòu)…

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  • 瑜伽的藝術(shù)與生活:兩個世界里的筆記

    瑜伽的藝術(shù)與生活:兩個世界里的筆記

    俞亮 著

    隨著修行的深入,瑜伽似乎不斷地在把一個瑜伽士拉向世外,培養(yǎng)著一種脫離肉身…

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  • 10分鐘超有效瘦身瑜伽

    10分鐘超有效瘦身瑜伽

    (印度)Manu,雙福 等編著

    瑜伽瘦身新概念,隨時隨地,10分鐘,超有效的瘦身瑜伽! 本書以實際生活需要…

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