劉曉丹 著
本書(shū)是上海中醫(yī)藥大學(xué)康復(fù)醫(yī)學(xué)團(tuán)隊(duì)在前期臨床和科研工作的基礎(chǔ)上， 結(jié)合國(guó)家…
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樸書(shū)希 著
相信很多人都有過(guò)這樣的經(jīng)歷：因?yàn)闆Q心“減肥”“運(yùn)動(dòng)”跑到健身房開(kāi)始運(yùn)動(dòng)?！?/p>
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[法] 布朗蒂娜·卡萊-熱爾曼 著，韓梓…
瑜伽的練習(xí)，既是精神上的又是身體上的。了解瑜伽體式深層次的運(yùn)動(dòng)機(jī)能，可以…
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[美] 帕維爾·塔索林 著
本書(shū)是帕維爾的經(jīng)典壺鈴訓(xùn)練三部曲的合集，書(shū)中不僅介紹了的經(jīng)典壺鈴練習(xí)（6…
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中映良品 著
游泳是樂(lè)趣無(wú)限、永遠(yuǎn)流行的運(yùn)動(dòng)方式，也是不可或缺必須掌握的生存技能。本書(shū)…
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敖英芳，楊渝平 著
運(yùn)動(dòng)損傷不斷給患者帶來(lái)煩惱，本書(shū)針對(duì)常見(jiàn)的運(yùn)動(dòng)損傷疾病，從常見(jiàn)的肩、手、…
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中映良品 著
羽毛球是奧運(yùn)會(huì)比賽項(xiàng)目，具有高度欣賞性，同時(shí)它動(dòng)作優(yōu)美，簡(jiǎn)單易學(xué)，是一項(xiàng)…
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杰夫·馬爾托內(nèi) 著，高旦瀟 譯
《壺鈴訓(xùn)練全書(shū)（全彩圖解版）》是寫(xiě)給健身與運(yùn)動(dòng)者的壺鈴訓(xùn)練指南，旨在幫助…
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中映良品 著
網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)既是一種消遣、增進(jìn)健康的方式，也是一種藝術(shù)追求和享受，還是一項(xiàng)扣…
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周婷婷
《健身拉力器實(shí)用指南》中由專(zhuān)業(yè)運(yùn)動(dòng)健身人士通過(guò)大量的圖片和簡(jiǎn)練的文字，詳…
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中映良品 著
籃球運(yùn)動(dòng)是世界上很普及、很受人喜愛(ài)的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目之一。本書(shū)以很淺顯易懂的文字…
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[瑞] 埃里克·，富蘭克林（Eric Frank…
當(dāng)談到身體健康時(shí)，大家往往更加注重營(yíng)養(yǎng)和鍛煉，卻很少學(xué)習(xí)如何更有效地呼吸…
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[美] 凱爾·斯塔爾（Kyle Stull） 著，…
無(wú)論是在日常生活中，還是在運(yùn)動(dòng)之前、期間和之后，進(jìn)行泡沫軸滾壓都大有裨益…
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[英] 韋恩·L.韋斯科特 著，孫飛 譯
《50歲之后的力量訓(xùn)練（第3版修訂版）》是針對(duì)50歲以上人士的力量訓(xùn)練指南。…
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國(guó)家體育總局體育科學(xué)研究所 著
成年人居家科學(xué)健身方法指導(dǎo)》由國(guó)家體育總局體育科學(xué)研究所的健身專(zhuān)家傾力打…
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[英] 喬·費(fèi)里斯 著，王會(huì)儒，王軼，劉…
本書(shū)是一本寫(xiě)給普拉提練習(xí)者的案頭書(shū)，既適合初學(xué)者學(xué)習(xí)基本體式，也為想提高…
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沃爾特·H.艾丁格，布倫達(dá)·S.萊特…
《50歲之后的健身管理（修訂版）》由三位年齡均在50歲以上的運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)專(zhuān)家為5…
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趙磊 著
瑜伽是一項(xiàng)新興的健身運(yùn)動(dòng)，近年來(lái)為廣大群眾所喜愛(ài)，成為人們鍛煉身體、促進(jìn)…
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國(guó)家體育總局體育科學(xué)研究所 著
《科學(xué)健身18法全景掛圖》由國(guó)家體育總局體育科學(xué)研究所創(chuàng)編。由18個(gè)針對(duì)肩頸…
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蔡士杰 著
結(jié)合瑜伽伸展、正念心理、神經(jīng)科學(xué)，讓瑜伽的伸展動(dòng)作成為直擊問(wèn)題根源的“身…
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秉承傳統(tǒng)瑜伽教育理念，以完整打造瑜伽整體學(xué)習(xí)DNA為設(shè)計(jì)宗旨，本書(shū)按照印度…
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秉承傳統(tǒng)瑜伽教育理念，以完整打造瑜伽整體學(xué)習(xí)DNA為設(shè)計(jì)宗旨，本書(shū)按照印度…
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[法] 奧雷利安·布魯薩爾-德瓦爾（Aur…
高強(qiáng)度訓(xùn)練以其訓(xùn)練效果明顯、安排靈活多變而備受練習(xí)者喜愛(ài)?！陡邚?qiáng)度訓(xùn)練的…
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[英] 克萊夫·布魯爾（Clive Brewer）…
《運(yùn)動(dòng)技能提升指南：基于運(yùn)動(dòng)表現(xiàn)提升的動(dòng)作練習(xí)與方案設(shè)計(jì)》用一種化繁為簡(jiǎn)…
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