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當(dāng)前位置: 首頁(yè)出版圖書(shū)生活時(shí)尚娛樂(lè)時(shí)尚減肥健身
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  • 傳統(tǒng)武術(shù)教程

    傳統(tǒng)武術(shù)教程

    童錦鋒 著

    本書(shū)主要包括武術(shù)概論、武術(shù)基本功、武術(shù)教學(xué)、武術(shù)競(jìng)賽組織與裁判、初級(jí)長(zhǎng)拳…

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  • 生命的管理 瑜伽經(jīng)72講

    生命的管理 瑜伽經(jīng)72講

    王志成 著

    全書(shū)72講,分為“生命的本質(zhì)”“生命的行為”“生命的力量”和“生命的圓滿(mǎn)”…

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  • 林敏:生活瑜伽(修訂版)

    林敏:生活瑜伽(修訂版)

    林敏 著,周濤 攝影

    本書(shū)主要面向追求生活品質(zhì),關(guān)注身體健康的女性群體。隨著當(dāng)下不斷加速的生活…

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  • 彈力帶抗阻訓(xùn)練:力量提升與減脂塑形指南

    彈力帶抗阻訓(xùn)練:力量提升與減脂塑形指南

    鄭文伯 著

    一味地追求瘦已經(jīng)成為過(guò)去式,帶有肌肉線(xiàn)條的美成為健身者的新寵,因此,規(guī)律…

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  • 攀登 永無(wú)止境:西藏登山60年(上下卷)

    攀登 永無(wú)止境:西藏登山60年(上下卷)

    西藏自治區(qū)體育局 著

    60年來(lái),西藏登山隊(duì)猶如一只翱翔在雪峰峻嶺之巔的雄鷹,矢志不渝,一往無(wú)前,…

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  • DK瑜伽

    DK瑜伽

    國(guó)際悉瓦南達(dá)瑜伽吠檀多中心 著,楊惠萍 譯…

    本書(shū)由DK攜手國(guó)際悉瓦南達(dá)瑜伽吠檀多中心聯(lián)合打造,包含:體位法、調(diào)息法、休…

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  • 田徑運(yùn)動(dòng)與健身

    田徑運(yùn)動(dòng)與健身

    黃敏 著

    本書(shū)在介紹田徑運(yùn)動(dòng)健身知識(shí)的基礎(chǔ)上,系統(tǒng)講述田徑運(yùn)動(dòng)健身體能訓(xùn)練、常見(jiàn)田…

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  • 瑜伽功能解剖學(xué):基于肌肉結(jié)構(gòu)與功能的精準(zhǔn)瑜伽體式圖解(修訂版)

    瑜伽功能解剖學(xué):基于肌肉結(jié)構(gòu)與功能的精準(zhǔn)瑜伽體式圖解(修訂版)…

    [美] 喬·安·史道格-瓊斯 著,徐…

    《瑜伽功能解剖學(xué)》由人體運(yùn)動(dòng)學(xué)家、擁有30余年豐富教學(xué)經(jīng)驗(yàn)的喬&middot…

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  • 輪瑜伽筋膜療愈全書(shū)

    輪瑜伽筋膜療愈全書(shū)

    江銘,洪安琪 著

    繼《輪瑜伽從入門(mén)到精通》暢銷(xiāo)之后,它的進(jìn)階版《輪瑜伽筋膜療愈全書(shū)》來(lái)了。…

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  • 瑜伽師地論 聲聞地講錄

    瑜伽師地論 聲聞地講錄

    南懷瑾 著

    修行人為什么會(huì)入歧途?為什么會(huì)理不明而不自知?該如何舍歧路而入正途?《瑜…

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  • 氧的魅力:追尋有氧運(yùn)動(dòng)的生命足跡

    氧的魅力:追尋有氧運(yùn)動(dòng)的生命足跡

    漆正堂 著

    “有氧運(yùn)動(dòng)”的出現(xiàn)讓體育科學(xué)看起來(lái)有點(diǎn)“科學(xué)”的意思。到底什么是有氧運(yùn)動(dòng)…

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  • 健身武術(shù)

    健身武術(shù)

    吳志勇 著

    本書(shū)由三峽大學(xué)組織編寫(xiě),廣泛參閱了近年來(lái)的相關(guān)文獻(xiàn)資料、武術(shù)科研成果及教…

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  • 身心靈合一的瑜伽體位法

    身心靈合一的瑜伽體位法

    黃蓉,陳靜嫻 著

    經(jīng)典瑜伽體位法多源自印度本土故事,每個(gè)動(dòng)作背后都有其代表的特別意義。閱讀…

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  • 瑜伽就是心靈修行

    瑜伽就是心靈修行

    [印] 斯瓦米韋達(dá)·帕若堤 著

    本書(shū)收集了斯瓦米韋達(dá)帶有禪意的“在靜默中言語(yǔ)”講座、幾次啟發(fā)人心的講演,…

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  • 甩掉傷痛 樂(lè)享跑步(配增值)

    甩掉傷痛 樂(lè)享跑步(配增值)

    楊渝平,王麗萍 著

    《甩掉傷痛 樂(lè)享跑步(配增值)》是一本針對(duì)大眾的圖文并茂并附有視頻的融合…

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  • 健康中國(guó)背景下校園足球科學(xué)發(fā)展之路

    健康中國(guó)背景下校園足球科學(xué)發(fā)展之路

    黃曉 著

    本書(shū)以健康中國(guó)建設(shè)為背景,對(duì)校園足球運(yùn)動(dòng)的科學(xué)發(fā)展進(jìn)行研究。首先對(duì)校園足…

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  • 力量訓(xùn)練減脂全書(shū)(修訂版)

    力量訓(xùn)練減脂全書(shū)(修訂版)

    尼克·特米勒羅(Nick Tumminello) 著…

    尼克·特米勒羅是美國(guó)專(zhuān)業(yè)的健身教練,被盛贊為“教練的教練”。本…

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  • 打造完美身材:減脂塑形增肌健體的動(dòng)作與訓(xùn)練計(jì)劃

    打造完美身材:減脂塑形增肌健體的動(dòng)作與訓(xùn)練計(jì)劃

    [美] 尼克·圖米內(nèi)洛 著,柳磊 譯

    無(wú)論你的目的是健身、功能性訓(xùn)練、減脂還是改善體質(zhì),在本書(shū)中都可以找到答案…

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  • 瑜伽教學(xué)不止于體式

    瑜伽教學(xué)不止于體式

    [美] 賽奇·朗德垂 著

    國(guó)際瑜伽大師賽奇·朗特里和亞歷山德拉·德夏托提供的打造成功瑜伽課…

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  • 瑜伽與心理健康

    瑜伽與心理健康

    [印] R.S.博格 著,鄧育渠 譯

    《瑜伽與心理健康》的作者是印度著名的瑜伽老師R.S.博格教授,他任職于印度著…

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  • 傳統(tǒng)武術(shù)和健康

    傳統(tǒng)武術(shù)和健康

    陳善平 著,陳善平 編

    中華武術(shù),源遠(yuǎn)流長(zhǎng),是中國(guó)傳統(tǒng)文化中的一顆璀璨的明珠,是中華民族在長(zhǎng)期的…

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  • 青少年籃球運(yùn)動(dòng)技能等級(jí)標(biāo)準(zhǔn)與測(cè)試方法教學(xué)指導(dǎo)用書(shū)

    青少年籃球運(yùn)動(dòng)技能等級(jí)標(biāo)準(zhǔn)與測(cè)試方法教學(xué)指導(dǎo)用書(shū)

    全國(guó)青少年運(yùn)動(dòng)技能等級(jí)標(biāo)準(zhǔn)研制組 編

    《青少年籃球運(yùn)動(dòng)技能等級(jí)標(biāo)準(zhǔn)與測(cè)試方法教學(xué)指導(dǎo)用書(shū)》為《青少年籃球運(yùn)動(dòng)技…

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  • 瑜伽訓(xùn)練彩色圖譜

    瑜伽訓(xùn)練彩色圖譜

    [西] 米雷婭·帕蒂諾·科爾 著,徐…

    瑜伽是一種具有悠久歷史的健身方法,深受世界各地人們的喜愛(ài)。本書(shū)是一本簡(jiǎn)明…

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  • 登山基礎(chǔ)知識(shí)

    登山基礎(chǔ)知識(shí)

    李倫 著

    在編寫(xiě)本教材之前,團(tuán)隊(duì)成員已經(jīng)出版了《戶(hù)外運(yùn)動(dòng)學(xué)》《戶(hù)外運(yùn)動(dòng)史》《戶(hù)外運(yùn)…

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  • 八部金剛功·八部長(zhǎng)壽功

    八部金剛功·八部長(zhǎng)壽功

    米晶子 著

    中國(guó)的道教文化博大精深,源遠(yuǎn)流長(zhǎng)。其攝生、養(yǎng)生之術(shù),素為世人視為瑰寶。金…

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  • 看視頻學(xué)拉伸

    看視頻學(xué)拉伸

    黃志基,鹿國(guó)暉,朱麗敏 編

    全書(shū)共提供106種拉伸方法 ,其中動(dòng)態(tài)拉伸34種,被動(dòng)靜態(tài)拉伸40種,主動(dòng)關(guān)節(jié)輔…

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  • 功能性訓(xùn)練

    功能性訓(xùn)練

    黃志基,鹿國(guó)暉,劉楊 編

    《功能性訓(xùn)練》的內(nèi)容包含了三個(gè)主要部分:功能性訓(xùn)練的理念及思路、常見(jiàn)功能…

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  • 力量訓(xùn)練原理

    力量訓(xùn)練原理

    [美] 邁克·伊瑟泰爾 著

    這是一本介紹力量訓(xùn)練原理的經(jīng)典書(shū)籍,書(shū)中詳細(xì)介紹了力量訓(xùn)練/周期設(shè)計(jì)的7大…

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  • 跆拳道訓(xùn)練理論與實(shí)踐研究

    跆拳道訓(xùn)練理論與實(shí)踐研究

    楊小芳 著

    跆拳道是世界知名的搏擊運(yùn)動(dòng),是現(xiàn)代奧運(yùn)會(huì)的比賽項(xiàng)目之一。跆拳道是一項(xiàng)以腳…

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  • 青少年訓(xùn)練運(yùn)動(dòng)損傷防治與康復(fù)

    青少年訓(xùn)練運(yùn)動(dòng)損傷防治與康復(fù)

    國(guó)家體育總局干部培訓(xùn)中心教練員學(xué)院 著

    全國(guó)青少年教練員培訓(xùn)突出教練員訓(xùn)練理論、方法、手段的研究和創(chuàng)新,注重提升…

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  • 高校足球教學(xué)與訓(xùn)練創(chuàng)新設(shè)計(jì)研究

    高校足球教學(xué)與訓(xùn)練創(chuàng)新設(shè)計(jì)研究

    閆強(qiáng) 著

    在我國(guó)足球水平低迷的情況下,促進(jìn)足球運(yùn)動(dòng)教學(xué)工作的發(fā)展就顯得尤為重要,高…

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  • 瑜伽休息術(shù)

    瑜伽休息術(shù)

    [印] 斯瓦米·薩特亞南達(dá)·薩拉斯…

    瑜伽休息術(shù)意指帶著一絲覺(jué)知的睡眠。那是一種介于清醒和做夢(mèng)之間的心智狀態(tài)?!?/p>

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  • 嚯哈我是跆拳道高手(精)

    嚯哈我是跆拳道高手(精)

    劉寶恒 編

    暫缺簡(jiǎn)介...

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  • 瑜伽師地論人格理論研究

    瑜伽師地論人格理論研究

    景滿(mǎn)華 著

    書(shū)稿通過(guò)對(duì)比和借鑒當(dāng)代西方心理學(xué)的相關(guān)思想,來(lái)討論《瑜伽師地論》人格理論…

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  • 心理瘦身不反彈

    心理瘦身不反彈

    王歌 著

    本書(shū)主要介紹由作者擁有知識(shí)產(chǎn)權(quán)的“王歌三合一心理減肥系統(tǒng)”,該系統(tǒng)是作者…

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  • 30天養(yǎng)成易瘦體質(zhì)(1天養(yǎng)成1個(gè)瘦身習(xí)慣,簡(jiǎn)單、輕松、易堅(jiān)持)

    30天養(yǎng)成易瘦體質(zhì)(1天養(yǎng)成1個(gè)瘦身習(xí)慣,簡(jiǎn)單、輕松、易堅(jiān)持)

    [日] 坂詰真二 著,胡嘉嘉 譯

    “減肥”是如今這個(gè)時(shí)代的熱門(mén)話(huà)題。一旦網(wǎng)絡(luò)上出現(xiàn)并流行一些看似很有效的減…

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  • 1天10分鐘,消除脂肪團(tuán)

    1天10分鐘,消除脂肪團(tuán)

    [韓] 樸惠貞 著,曾甜甜 譯

    韓國(guó)明星的身材管理zhuan家樸惠貞將那些無(wú)論怎么運(yùn)動(dòng)、減重都減不掉的橘皮組…

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  • 放棄減肥,我瘦了60斤

    放棄減肥,我瘦了60斤

    陸樂(lè)天 著

    本書(shū)以作者自己健康減肥60斤后的心得及方法為基礎(chǔ),結(jié)合五年來(lái)的相關(guān)寫(xiě)作積累…

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  • 世界葡萄酒分級(jí)

    世界葡萄酒分級(jí)

    楊和財(cái) 著

    葡萄酒等級(jí)是全球葡萄酒行業(yè)提及度較高的話(huà)題之一。葡萄酒經(jīng)歷了一個(gè)從自然酒…

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  • 輕運(yùn)動(dòng):簡(jiǎn)單到不可能失敗的健身指南

    輕運(yùn)動(dòng):簡(jiǎn)單到不可能失敗的健身指南

    [挪] 斯坦·莫滕·利爾,[丹] 拉瑟…

    本書(shū)是由歐洲知名運(yùn)動(dòng)專(zhuān)家為一天8小時(shí)在辦公室久坐,去健身房沒(méi)時(shí)間,覺(jué)得跑…

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