注冊 | 登錄讀書好,好讀書,讀好書!
讀書網(wǎng)-DuShu.com
當(dāng)前位置: 首頁出版圖書生活時(shí)尚娛樂時(shí)尚減肥健身
屬性選擇:
排序方式:
  • 無痛跑步法

    無痛跑步法

    布拉德·貝爾 著

    在許多跑步者中,有一種固有的、但往往沒有說出口的信念,那就是不可能在跑步…

    可購

  • 運(yùn)動(dòng)與形體塑造

    運(yùn)動(dòng)與形體塑造

    花楠 著

    《運(yùn)動(dòng)與形體塑造》研究對象為運(yùn)動(dòng)與形體塑造,從理論與實(shí)踐兩個(gè)方面展開論述…

    可購

  • 換個(gè)角度看醫(yī)美

    換個(gè)角度看醫(yī)美

    王保生 著

    醫(yī)美中,醫(yī)是手段,美才是要達(dá)到的目的。 現(xiàn)代醫(yī)美可以綜合運(yùn)用骨雕、線雕、…

    可購

  • 自由風(fēng)格訓(xùn)練:4個(gè)基本動(dòng)作優(yōu)化運(yùn)動(dòng)和生活表現(xiàn)

    自由風(fēng)格訓(xùn)練:4個(gè)基本動(dòng)作優(yōu)化運(yùn)動(dòng)和生活表現(xiàn)

    [美] 卡爾·保利(Carl Paoli) 著,王…

    《自由風(fēng)格訓(xùn)練:4個(gè)基本動(dòng)作優(yōu)化運(yùn)動(dòng)和生活表現(xiàn)》是卡爾·保利對…

    可購

  • 野獸健身:全面強(qiáng)化運(yùn)動(dòng)能力的動(dòng)物模擬功能性訓(xùn)練

    野獸健身:全面強(qiáng)化運(yùn)動(dòng)能力的動(dòng)物模擬功能性訓(xùn)練

    [德] 法比安·阿爾馬赫,[德] 埃娃…

    德國功能性訓(xùn)練專家阿爾馬赫博士*創(chuàng)的動(dòng)物動(dòng)作模擬訓(xùn)練,是適應(yīng)人體生物力學(xué)…

    可購

  • 美女飲食圖鑒

    美女飲食圖鑒

    森拓郎 著,安憶 譯

    減肥是女性永遠(yuǎn)的話題。為了減肥,很多人選擇進(jìn)行運(yùn)動(dòng)和極端的飲食控制。這種…

    可購

  • 青少年課間運(yùn)動(dòng)指南

    青少年課間運(yùn)動(dòng)指南

    張曉玲 著

    《青少年課間運(yùn)動(dòng)指南》根據(jù)我國青少年學(xué)校課間體育運(yùn)動(dòng)的環(huán)境、形式、時(shí)間等…

    可購

  • 動(dòng)一動(dòng)就好:智能時(shí)代必備的超簡單健身法

    動(dòng)一動(dòng)就好:智能時(shí)代必備的超簡單健身法

    [挪] 斯坦·莫滕·利爾 著

    本書是由歐洲知名運(yùn)動(dòng)學(xué)、生理學(xué)、心理學(xué)、營養(yǎng)學(xué)專家聯(lián)袂打造的輕健身手冊?!?/p>

    可購

  • 體育舞蹈與全民健身

    體育舞蹈與全民健身

    熊浩然 著

    本書共分為8章.第一章是體育舞蹈概述.講述了體育舞蹈的起源與發(fā)展、體育舞蹈…

    可購

  • 陳式太極拳精華32式

    陳式太極拳精華32式

    陳以斌 著

    太極拳是中華瑰寶。陳式太極拳精華32式,拳法灑脫自然,大氣磅礴;蓄勁如拉弓…

    可購

  • 瑜伽花環(huán):答疑解惑(第七卷)

    瑜伽花環(huán):答疑解惑(第七卷)

    [印] B.K.S.艾揚(yáng)格 著,王晨 譯

    《瑜伽花環(huán)》共8卷,內(nèi)容為艾揚(yáng)格專著之外的瑜伽作品匯編。各卷內(nèi)容相對獨(dú)立…

    可購

  • 瑜伽:初學(xué)到高手(升級版)

    瑜伽:初學(xué)到高手(升級版)

    韓俊 著

    瑜伽學(xué)者韓俊女士十年瑜伽經(jīng)典升級回歸!指引你純粹而高效的瑜伽進(jìn)階之路,零…

    可購

  • 每周健身兩小時(shí),在家練出好身材

    每周健身兩小時(shí),在家練出好身材

    劉洹 著

    為什么健身可以不去健身房? 如何快速瘦身不反彈? 運(yùn)動(dòng)后肌肉酸痛怎么辦? …

    可購

  • 哈達(dá)瑜伽之光(增訂版)

    哈達(dá)瑜伽之光(增訂版)

    [印] 斯瓦特瑪拉摩 著

    這本《哈達(dá)瑜伽之光》(增訂版)是眾多梵文哈達(dá)瑜伽經(jīng)典中*完整、*系統(tǒng)的獨(dú)特…

    可購

  • 健身房運(yùn)動(dòng)指南:運(yùn)動(dòng)即良藥(增強(qiáng)現(xiàn)實(shí)版)

    健身房運(yùn)動(dòng)指南:運(yùn)動(dòng)即良藥(增強(qiáng)現(xiàn)實(shí)版)

    陸莉萍 著

    隨著我國經(jīng)濟(jì)的快速發(fā)展,人們可支配的收入不斷增加,對健康及生活質(zhì)量需求也…

    可購

  • 刷新PB:跑步提速指南

    刷新PB:跑步提速指南

    霍爾·希格登 著,謝維 譯

    不管是跑5公里還是馬拉松,你否是一直在追求創(chuàng)造自己的PB? 當(dāng)你跑得比以往任…

    可購

  • 跑者腦力訓(xùn)練手冊

    跑者腦力訓(xùn)練手冊

    杰夫-布朗(Jeff Brown)莉斯 著,毛大慶 …

    作為一名跑者,你*大的資產(chǎn)就是你的大腦,但有時(shí)候你的大腦也是你*大的敵人?!?/p>

    可購

  • 無傷跑法

    無傷跑法

    戴劍松,鄭家軒 著

    近年來,跑步引發(fā)了全民運(yùn)動(dòng)的熱潮,成為大眾參與度非常高的運(yùn)動(dòng)之一。然而,…

    可購

  • 運(yùn)動(dòng)健身日歷2019

    運(yùn)動(dòng)健身日歷2019

    閆琪 著

    《運(yùn)動(dòng)健身日歷2019》是******體育科學(xué)研究所研究員、多位奧運(yùn)會(huì)冠軍的體能教…

    可購

  • 健身享瘦塑形瑜伽一本全

    健身享瘦塑形瑜伽一本全

    美梓,張秀麗 著

    本書針對大多數(shù)女性練習(xí)者所關(guān)心的健身、瘦身、塑形三大方面的問題,分門別類…

    可購

  • 陰瑜伽

    陰瑜伽

    [加] 卡桑德拉·萊因哈特 著,應(yīng)捷 譯…

    《陰瑜伽》介紹了練習(xí)陰瑜伽的準(zhǔn)備工作,還介紹了超過50種強(qiáng)大的、逐步進(jìn)行的…

    可購

  • 跑者瑜伽:消除疼痛、預(yù)防損傷和提升運(yùn)動(dòng)表現(xiàn)的針對性練習(xí)

    跑者瑜伽:消除疼痛、預(yù)防損傷和提升運(yùn)動(dòng)表現(xiàn)的針對性練習(xí)

    [美] 克里斯廷·費(fèi)爾斯特德(Christin…

    對于深受損傷困擾的跑步愛好者來說,《跑者瑜伽》是不可或缺的訓(xùn)練參考。作者…

    可購

  • 12周科學(xué)跑步指南

    12周科學(xué)跑步指南

    [英] 丹尼爾·福特(Daniel Ford) 著…

    《12周科學(xué)游泳指南》以周為基礎(chǔ),每周一部分,共分為12部分。每一部分包括簡…

    可購

  • 12周科學(xué)騎行指南

    12周科學(xué)騎行指南

    [英] 丹尼爾·福特(Daniel Ford) 著…

    《12周科學(xué)騎行指南》以周為基礎(chǔ),每周一部分,共分為12部分。每一部分包括簡…

    可購

  • 現(xiàn)代體育管理的發(fā)展與實(shí)務(wù)研究

    現(xiàn)代體育管理的發(fā)展與實(shí)務(wù)研究

    曲愛英 著

    科學(xué)的管理是事物發(fā)展的重要指引和保證,這對于體育事業(yè)的發(fā)展來說也不例外?!?/p>

    可購

  • 胸部不下垂 小腹變扁平

    胸部不下垂 小腹變扁平

    [日] Micaco 著,關(guān)婷 譯

    有人對我說過這樣的話: “對于Micaco 老師來說,無論如何是不會(huì)產(chǎn)生自卑感的…

    可購

  • 模特形體訓(xùn)練

    模特形體訓(xùn)練

    李瑋琦 著

    《模特形體訓(xùn)練》為“十三五”普通高等教育本科部委級規(guī)劃教材。 形體訓(xùn)練是…

    可購

  • 喜樂瑜伽(第二版)

    喜樂瑜伽(第二版)

    王志成,王東旭,烏小魚 著

    《喜樂瑜伽》內(nèi)容來自王志成教授第1次通過微信傳達(dá)瑜伽思想和實(shí)踐的嘗試,?!?/p>

    可購

  • 模特都在偷偷練!美體重塑

    模特都在偷偷練!美體重塑

    [日] 佐久間健一 著,張敏 譯

    本書分為“塑造苗條身材的秘訣: 重塑軀干瘦身法”“ “重塑軀干瘦身法”5 分…

    可購

  • 每天15秒塑形法:打造凹凸有致好身材

    每天15秒塑形法:打造凹凸有致好身材

    [日] 小野咲 著

    本書以女性身體不斷下垂的苦惱開篇,通過分析人體腸道的功能和運(yùn)作方式,得出…

    可購

  • 驚人的超慢跑

    驚人的超慢跑

    [日] 梅方久仁子 著,游韻馨 譯

    所謂超慢跑,是指以與走路一樣,甚至更慢的超慢速跑步的運(yùn)動(dòng)。在極慢的速度下…

    可購

  • 12周科學(xué)健身指南

    12周科學(xué)健身指南

    丹尼爾·福特[Daniel Ford] 著,陳雪梅…

    《12周科學(xué)健身指南》以周為基礎(chǔ),每周一部分,共分為12部分。每一部分包括簡…

    可購

  • 12周科學(xué)游泳指南

    12周科學(xué)游泳指南

    丹尼爾·福特[Daniel Ford] 著,方勤 …

    《12周科學(xué)游泳指南》以周為基礎(chǔ),每周一部分,共分為12部分。每一部分包括簡…

    可購

  • 瑜伽從入門到精通

    瑜伽從入門到精通

    美梓,張秀麗 著

    本書從基礎(chǔ)的瑜伽動(dòng)作出發(fā),為瑜伽練習(xí)者建立身體各部位的正位中心打好基礎(chǔ),…

    可購

  • 瑜伽與冥想

    瑜伽與冥想

    袁元 著

    本書涵蓋了瑜伽的方方面面,系統(tǒng)介紹了瑜伽的含義和流派;瑜伽的體位法、呼吸…

    可購

  • 女神制造:越吃越瘦的秘密

    女神制造:越吃越瘦的秘密

    周佳(66老師) 著

    ★ 通過66老師的真實(shí)減肥經(jīng)歷:看到曾經(jīng)的自己,迷茫中的自己,以及未來的美…

    可購

  • 記錄式減肥:戒掉發(fā)胖的習(xí)慣+30天減肥筆記(全二冊)

    記錄式減肥:戒掉發(fā)胖的習(xí)慣+30天減肥筆記(全二冊)

    本島彩帆里 著,吳夢迪 譯

    “這個(gè)項(xiàng)目終于結(jié)束啦,要大吃一頓犒勞自己!”“中午少吃點(diǎn)飯,因?yàn)楹屯录s…

    可購

  • 重量訓(xùn)練指南(全彩圖解第3版)

    重量訓(xùn)練指南(全彩圖解第3版)

    托馬斯·R.貝希勒,羅杰·W.厄爾 …

    《重量訓(xùn)練指南(全彩圖解第3版)》是重量訓(xùn)練的經(jīng)典著作,自第1版問世以來,…

    可購

  • 跑步者指南:打造跑步者健康核心區(qū)

    跑步者指南:打造跑步者健康核心區(qū)

    丹尼爾J.弗雷 著

    本書是指導(dǎo)怎樣保持身體健康和保持跑步-恢復(fù)-重復(fù)跑步這一循環(huán)的指南。丹在整…

    可購

  • 運(yùn)動(dòng)中的貼扎技術(shù)

    運(yùn)動(dòng)中的貼扎技術(shù)

    約翰·郎根杜恩 著

    日常中許多運(yùn)動(dòng)員在訓(xùn)練、比賽或康復(fù)階段都飽受疼痛困擾,使用效能貼可提高身…

    可購

Copyright ? 讀書網(wǎng) www.talentonion.com 2005-2020, All Rights Reserved.
鄂ICP備15019699號(hào) 鄂公網(wǎng)安備 42010302001612號(hào)