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當(dāng)前位置： 首頁出版圖書生活時(shí)尚娛樂時(shí)尚減肥健身
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  • 減肥課堂

    減肥課堂

    王璐 等著

    隨著肥胖率的迅速攀升，減肥已漸成一種風(fēng)氣。然而，應(yīng)運(yùn)而生的眾多減肥產(chǎn)品和…

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  • 瑜伽的藝術(shù)

    瑜伽的藝術(shù)

    佳杜茹阿妮·戴薇·姐西

    彩色珍藏本。100幅虔誠(chéng)心靈繪制的美麗杰作，100個(gè)瑜伽至高境界的神話繪本故事…

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  • 瑜伽哲學(xué)十四講：身心和諧之道

    瑜伽哲學(xué)十四講：身心和諧之道

    美國(guó)瑜伽協(xié)會(huì) 編，邱宏 譯

    瑜伽不是宗教，它是任何人都可以使用的方法，一種在這個(gè)不平靜的世界里尋求內(nèi)…

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  • 我型我塑3：軍事健塑身DIY（III）

    我型我塑3：軍事健塑身DIY（III）

    良品文化、卓文工作室

    世界精銳特種部隊(duì)體能訓(xùn)練打造出來的戰(zhàn)士，個(gè)個(gè)都如同《007》中的詹士邦、《…

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  • 減肥不吃藥：苗條身材的保健方案

    減肥不吃藥：苗條身材的保健方案

    應(yīng)舟 主編

    《減肥不吃藥：苗條身材的保健方案》是一本非常實(shí)用的大眾科普讀物。它通過人…

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  • 體重管理秘笈

    體重管理秘笈

    湯凱婷 編著

    在下決心擁有體重管理信念的日子里，不管你超重了5公斤還是50公斤，也不管今…

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  • 瑜伽的真實(shí)

    瑜伽的真實(shí)

    （印度）阿密特 阿亞 編著

    本書旨在講述一套系統(tǒng)而優(yōu)秀的瑜伽習(xí)練體系，指導(dǎo)人們應(yīng)該練習(xí)什么，如何練習(xí)…

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  • 塑臉瑜伽

    塑臉瑜伽

    （日）立石員子 著；王艷艷 譯

    最有效的臉部塑形運(yùn)動(dòng)，45組精選動(dòng)作，每天只要5分鐘，解決你所有的面部煩惱…

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  • 瑜珈的藝術(shù)（續(xù)篇）

    瑜珈的藝術(shù)（續(xù)篇）

    （美）佳杜茹阿妮·戴薇·妲西、等…

    瑜珈的藝術(shù)：續(xù)篇，全彩插圖珍藏本，100幅虔誠(chéng)心靈繪制的美麗杰作，100個(gè)瑜伽…

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  • 男人不宜當(dāng)肥佬

    男人不宜當(dāng)肥佬

    張慶華

    男人能坦然加入到減肥瘦身運(yùn)動(dòng)中來，應(yīng)該說是社會(huì)的進(jìn)步。這說明健康的觀念已…

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  • 高爾夫完全寶典

    高爾夫完全寶典

    卓文工作室

    高爾夫最時(shí)尚優(yōu)雅的貴族運(yùn)動(dòng)，永不抬頭、永不放棄。高爾夫是一種有益健康的運(yùn)…

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  • 陽光女性系列之一點(diǎn)按穴

    陽光女性系列之一點(diǎn)按穴

    （日）主婦之友社 著，肖瀟 譯

    在本書中，作者為了讓大家拋棄這種舊有的對(duì)于按穴的看法可謂費(fèi)盡心機(jī)。首先，…

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  • 亞健康防治指南

    亞健康防治指南

    夏本立，曹東萍，于正軍 主編

    本書分為三部分：第一部分認(rèn)識(shí)亞健康，主要說明與亞健康有關(guān)的概念、發(fā)生原因…

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  • 超人氣瘦身法TOP10

    超人氣瘦身法TOP10

    殷丹，李暉 編

    “10秒瑜伽”瘦身新風(fēng)尚，“8秒芭蕾舒展操”曲線瞬間窈窕，巧用“女性生理周…

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  • 蔬果寶典

    蔬果寶典

    古月 著

    蘋果香甜可口，你知道它還能抑制黑色素嗎？西瓜性寒，何時(shí)吃才能解暑又不傷脾…

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  • 性福瑜伽

    性福瑜伽

    深圳市金版文化發(fā)展有限公司 主編

    你和她都希望擁有和諧的性愛，但生活的快節(jié)奏帶來的身體的疲憊、心理上的障礙…

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  • 28種瑜伽·普拉提必吃的食物

    28種瑜伽·普拉提必吃的食物

    深圳市金版文化發(fā)展有限公司 主編

    通過食物提高機(jī)體尖力，調(diào)節(jié)內(nèi)分泌用食物補(bǔ)充瑜伽、普拉提運(yùn)動(dòng)所需能量食物幫…

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  • 中老年瑜伽

    中老年瑜伽

    深圳市金版文化發(fā)展有限公司 主編

    瑜伽往往被認(rèn)為是追求時(shí)尚的年輕人的專利，只適合年輕人的練習(xí)。其實(shí)不然。瑜…

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  • 基礎(chǔ)教學(xué)瑜伽

    基礎(chǔ)教學(xué)瑜伽

    深圳市金版文化發(fā)展有限公司 主編

    社會(huì)就像一個(gè)巨大的壓力鍋，現(xiàn)代人每天生活在形形色色的都市叢林里，工作、人…

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  • 隨時(shí)隨地瑜伽

    隨時(shí)隨地瑜伽

    深圳市金版文化發(fā)展有限公司 主編

    白天工作，晚上忙家務(wù)或是照顧孩子，職業(yè)女性身體的超負(fù)荷是你每夭所要面對(duì)的…

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  • 男子瑜伽

    男子瑜伽

    深圳市金版文化發(fā)展有限公司 主編

    現(xiàn)代男性壓力大，身體耗損加速，許多人在30歲的黃金年齡，就開始陷入“體力大…

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  • 神秘纖體印度舞

    神秘纖體印度舞

    卓文工作室

    印度舞之冠“婆羅多舞”基本訓(xùn)練想成為專業(yè)舞者，想變身印度美人，想打造異域…

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  • 我型我塑2：功夫健塑身

    我型我塑2：功夫健塑身

    卓文工作室

    功夫健塑身國(guó)際權(quán)威健身組織研發(fā)，功夫大師、塑身專家精心編排，汲取世界武術(shù)…

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  • 美人簡(jiǎn)易瘦身餐

    美人簡(jiǎn)易瘦身餐

    許云卿

    減肥瘦身可說是目前最流行的全民運(yùn)動(dòng)，不分男女老幼，只要BMI超過27以上，就…

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  • 低脂高纖美人餐

    低脂高纖美人餐

    陳兆麟

    暫缺簡(jiǎn)介...

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  • 現(xiàn)在開始講解瑜伽：瑜伽經(jīng)權(quán)威闡釋

    現(xiàn)在開始講解瑜伽：瑜伽經(jīng)權(quán)威闡釋

    （印度）斯瓦米·帕拉瓦南達(dá)、（英）克…

    《瑜伽經(jīng)》 這部關(guān)于冥想的經(jīng)典已經(jīng)經(jīng)受住了時(shí)間的考驗(yàn)。雖然它寫于約兩千年…

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  • 清晨8分鐘：瘦臀細(xì)腿4周訓(xùn)練秘笈

    清晨8分鐘：瘦臀細(xì)腿4周訓(xùn)練秘笈

    （美）喬治·克魯伊斯 著；馮原 譯

    本書作者喬治·克魯伊斯是“全美健身教練大哥大”。迄今，3000000人參加…

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  • 美少女瑜珈

    美少女瑜珈

    戴馨汝

    瑜伽給你水蜜桃般的好氣色 瑜伽是全民運(yùn)動(dòng)，不論男女老少皆可練習(xí)，尤其正值…

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  • 秀出修長(zhǎng)的美腿

    秀出修長(zhǎng)的美腿

    劉青青

    當(dāng)瘦身成為一種風(fēng)暴，細(xì)節(jié)瘦身則成為一種優(yōu)雅的精髓。眾多美女在完成整體瘦身…

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  • 享瘦美食

    享瘦美食

    梁凌

    精美BOOK+高質(zhì)VCD本產(chǎn)品由營(yíng)養(yǎng)美食專家和塑身運(yùn)動(dòng)專家為您介紹高纖低卡、消脂…

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  • 瑜伽之旅（你不可不去的20個(gè)瑜伽勝地）

    瑜伽之旅（你不可不去的20個(gè)瑜伽勝地）

    郭梅、白玉

    細(xì)雨過后的草地上，蝴蝶翻飛的山腳邊，夜色徐降的海岸旁。呼吸、吐納，伸拉、…

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  • 脂肪：吃出健康：輕松讀懂營(yíng)養(yǎng)素2

    脂肪：吃出健康：輕松讀懂營(yíng)養(yǎng)素2

    王強(qiáng)虎

    脂類是人體必需六大營(yíng)養(yǎng)素之一，對(duì)人體健康十分重要。高脂血癥、肥胖癥、糖尿…

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  • 大學(xué)生自我保健

    大學(xué)生自我保健

    蔡鳴 主編

    有數(shù)字表明，大學(xué)生當(dāng)中65％的人有如廁時(shí)讀書的習(xí)慣，而“廁所書迷”中男性占…

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  • 曲影舍賓俏臀

    曲影舍賓俏臀

    東映文化

    如今美女的標(biāo)準(zhǔn)是什么？看下去很美！一句話，流行美臀。不信，你放眼望去，滿…

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  • 人性自我超越：昆侖無上瑜珈

    人性自我超越：昆侖無上瑜珈

    王大有

    《人性自我超越》講述人類本性慈內(nèi)殘外自愛自衛(wèi)是本能情愛友愛仁愛兼愛博泛愛…

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  • 美麗瘦身手冊(cè)

    美麗瘦身手冊(cè)

    林薇

    《美麗瘦身手冊(cè)》的目的，也就是要讓大家輕松瘦身，找回健康與光彩，成為自己…

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  • 小妙方大療效

    小妙方大療效

    卓遠(yuǎn) 主編

    水果是人類重要的食品之一，并以其營(yíng)養(yǎng)豐富，味道鮮美，色彩斑斕而受到人們的…

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  • 四季健身美體

    四季健身美體

    肖林榕

    大自然的各種變化無時(shí)無刻不在影響著人們的健康與生活，如何順應(yīng)一年四季的變…

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  • 胃病百問百答

    胃病百問百答

    黃繼臣 主編

    黨中央提出建設(shè)社會(huì)主義新農(nóng)村，是惠及億萬農(nóng)民的大事、實(shí)事、好事。建設(shè)新農(nóng)…

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  • 360美胸塑形操：生活工場(chǎng)活力美人（2）

    360美胸塑形操：生活工場(chǎng)活力美人（2）

    葛苓

    瘦身、豐胸、美腿……一輪又一輪的美麗風(fēng)暴不斷席卷而來，女人總有做不完的功…

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