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四季養(yǎng)生這樣吃就對(duì)了

吳劍坤，于雅婷編

我國(guó)很早就提出了“天人合一”的養(yǎng)生觀念，主張養(yǎng)生保健必須順應(yīng)四時(shí)，與自然…

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男人養(yǎng)生這樣吃就對(duì)了

高海波，陳飛松編

男人四十靠吃也靠補(bǔ)，吃好吃對(duì)健康一生。究竟該怎么吃？怎么補(bǔ)？讓最權(quán)威健康…

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《黃帝內(nèi)經(jīng)》教你吃出健康

賀娟著

《《黃帝內(nèi)經(jīng)》教你吃出健康》是一本介紹飲食養(yǎng)生的圖書。全書共分為四大部分…

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老年人養(yǎng)生這樣吃就對(duì)了

于雅婷，成澤東編

老人可不是什么都能吃，適當(dāng)節(jié)制才能換來身體四季健康！讓最權(quán)威營(yíng)養(yǎng)專家將告…

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幸福早晚餐：10分鐘輕松做

趙玉梅編

一日之計(jì)在于晨，早餐對(duì)人們?nèi)焐攀碃I(yíng)養(yǎng)的攝入、保持健康狀況、提高工作和學(xué)…

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食品營(yíng)養(yǎng)與衛(wèi)生學(xué)

田穎，張寶春，李華編

《食品營(yíng)養(yǎng)與衛(wèi)生學(xué)/21世紀(jì)高等院校“十三五”系列規(guī)劃教材·旅游與酒店…

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喝對(duì)蔬果汁，健康百分百

蕭千祐編

現(xiàn)代人習(xí)慣大魚大肉，每日所需的蔬菜、水果明顯不足，長(zhǎng)時(shí)間下來，各式文明病…

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常見病慢性病，這樣吃就對(duì)了

何一成著

《常見病慢性病，這樣吃就對(duì)了》針對(duì)食材搭配、清洗儲(chǔ)存、烹飪方式、適宜體質(zhì)…

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食品健康家庭自助圖解一本通（干貨卷）

張召鋒著

該套書四本，分素食卷、肉食卷、水果卷、干貨卷書，約請(qǐng)北京大學(xué)營(yíng)養(yǎng)學(xué)教授、…

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就是要挑食！圖解食材宜忌全通本

賴鎮(zhèn)源，楊新玲著

自古以來，食物搭配宜忌一直是人們重視的飲食環(huán)節(jié)，調(diào)配不當(dāng)不但會(huì)影響食物的…

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食品健康家庭自助圖解一本通（水果卷）

張召鋒著

該套書四本，分素食卷、肉食卷、水果卷、干貨卷，約請(qǐng)北京大學(xué)營(yíng)養(yǎng)學(xué)教授、北…

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慈禧太后的抗衰老食譜

（日）阪口朱未著

慈禧太后作為一個(gè)執(zhí)政四十多年的掌權(quán)者，在歷史上爭(zhēng)議很多。同樣作為女性，她…

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心腦血管疾病怎么吃隨手查

南遠(yuǎn)順著

心血管疾病嚴(yán)重威脅著人類的健康狀況，而且我國(guó)心血管疾病的發(fā)病率也有逐漸增…

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蔬果美食養(yǎng)全家

耿學(xué)英，李百榮，范敬編

《蔬果美食養(yǎng)全家》從近百種常見的蔬菜、水果入手，分析、講解其特性、養(yǎng)生功…

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餐桌上的中藥：陳皮

陳東銀，許俊霞著

陳皮為蕓香科植物橘及其栽培變種的干燥成熟的果皮，是由橘皮經(jīng)過一系列炮制、…

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中國(guó)孩子該怎么吃

趙霖，趙和，鮑善芬著

《中國(guó)孩子該怎么吃》根據(jù)我國(guó)少年兒童生長(zhǎng)發(fā)育特點(diǎn)，從他們的膳食結(jié)構(gòu)入手，…

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五味調(diào)和養(yǎng)全家

彭玉清編

《五味調(diào)和養(yǎng)全家》遵循五味調(diào)和的原則，提倡日常膳食做到調(diào)味品搭配濃淡相宜…

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食物相宜相克

徐峰著

如今，人們的飲食觀念發(fā)生了很大的變化，從過去吃得飽到現(xiàn)在開始注重飲食健康…

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最養(yǎng)女人的100種食物

徐峰著

《最養(yǎng)女人的100種食物》從女性的視角出發(fā)，根據(jù)女性的體質(zhì)特點(diǎn)和食材功能，…

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胃腸病怎么吃怎么養(yǎng)隨手查

張拓偉著

胃腸病是常見病，多發(fā)病，慢性病，在快節(jié)奏的現(xiàn)代社會(huì)，發(fā)病率有越來越高之勢(shì)…

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餐桌上的中藥：桂圓

陳惠中，劉琦著

桂圓故有“果中神品”之稱，是最受歡迎的健康食材之一，兼具藥材與食材雙重角…

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餐桌上的中藥：蓮子

葉錦先，宋媛著

蓮子是最受歡迎的健康食材之一，兼具藥材與食材雙重角色，入藥能鎮(zhèn)靜安神、補(bǔ)…

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餐桌上的中藥：山楂

陳東銀，劉琦著

山楂是物美價(jià)廉的藥食兩用佳品，口感酸中帶甜，美味可口；人藥能健胃消食、滋…

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餐桌上的中藥：茯苓

葉錦先，孟英武著

茯苓是一味名貴的中藥材，味甘、淡，性平，能滲濕利水、健脾和胃、寧心安神、…

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怕上火這樣吃

王萍編

口舌生瘡、咽喉腫痛、大便秘結(jié)、心煩睡不著，這些不適可能說明您“上火”了。…

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芝寶貝：喝對(duì)湯勝補(bǔ)藥

孫樹俠著

《芝寶貝：喝對(duì)湯勝補(bǔ)藥》針對(duì)人們的日常生活，結(jié)合了人們的飲食習(xí)慣，并借…

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養(yǎng)生堂《本草綱目》食物妙用速查全書

石晶明著

“民以食為天”，食物除了用來充饑以外，還有類似于保健品的奇特功效，甚至在…

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24節(jié)氣養(yǎng)生藥膳速查手冊(cè)

李華著

《24節(jié)氣養(yǎng)生藥膳速查手冊(cè)》按傳統(tǒng)時(shí)令養(yǎng)生觀點(diǎn)，將500多種常見食材和部分藥…

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喝對(duì)粥勝補(bǔ)藥（芝寶貝）

孫樹俠著

《芝寶貝喝對(duì)粥勝補(bǔ)藥》是一本能夠傳遞養(yǎng)生理念的書，書中詳細(xì)介紹了五谷雜…

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豆蛋奶品養(yǎng)全家

耿學(xué)英，李百榮，范敬編

《豆蛋奶品養(yǎng)全家》為讀者朋友們一一講述我們?nèi)粘Ｉ钪凶畛Ｒ姷亩?、蛋、奶及?/p>

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抗癌食療藥膳方（第2版）

楊建宇編

本書在概述腫瘤藥膳食療的理論、配膳原則及飲食禁忌的基礎(chǔ)上，對(duì)26種人體各部…

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排毒吃什么宜忌速查

趙迎盼編著

以食物宜忌的強(qiáng)烈對(duì)比為主線，選取不同類別多種食物以文字和表格兩種形式進(jìn)行…

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食物相宜相克速查圖典

孫晶丹著

《食物相宜相克速查圖典》飲食科學(xué)合理、食物搭配恰當(dāng)，才有利于人體保持健康…

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吃對(duì)食物健康100分（第3版）

何一成著

在中醫(yī)的理論之中，食物如同中藥，有其各自的寒、熱、溫、涼等性質(zhì)，有酸、苦…

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會(huì)吃才養(yǎng)人

張曄編

盡管人們已經(jīng)有了很多關(guān)于健康的基礎(chǔ)概念，但怎樣才能吃對(duì)食物、找到最適合自…

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食物是最好的藥（超值全彩白金版精）

張明著

《中國(guó)家庭必備工具書：食物是最好的藥（超值全彩白金版）》分別從食物治病?！?/p>

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糖尿病吃什么宜忌速查

李寧著

哪些食物能吃，哪些食物不能吃，是糖尿病患者最關(guān)心的事情之一?！短悄虿〕允病?/p>

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家常主食養(yǎng)生飯

楊力編

常言道：“人是鐵，飯是鋼?！弊阋婏埵嵌嗝吹闹匾?。吃好飯主要是吃好主食，但…

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