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當(dāng)前位置： 首頁出版圖書生活時(shí)尚健康飲食營養(yǎng)/食療
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  • 百變沙拉：77道好吃不胖的健康料理

    百變沙拉：77道好吃不胖的健康料理

    （韓）磪柱泳 著； 劉悅 譯

    幾樣新鮮健康的食材，信手拈來的調(diào)味醬汁，即可成為一道道色彩繽紛、口味清新…

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  • 百病食療大全（彩圖精裝）

    百病食療大全（彩圖精裝）

    張明 著

    本書依據(jù)體質(zhì)養(yǎng)生、飲食宜忌的原則，講述了數(shù)百種藥食兩用食物的日常搭配應(yīng)用…

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  • 阿生滋補(bǔ)粥

    阿生滋補(bǔ)粥

    朱奕生 著

    粥在傳統(tǒng)營養(yǎng)學(xué)上占有重要地位。它與湯羹類食品一樣，具有制作簡便、加減靈活…

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  • 我的飲食科普書

    我的飲食科普書

    方瑛 著

    中國歷史悠久，幅員遼闊，人口眾多，因此，逐漸形成了豐富多彩、博大精深的飲…

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  • 學(xué)做藥粥不生病隨身查

    學(xué)做藥粥不生病隨身查

    孫志慧 著

    本書詳細(xì)介紹了藥粥常用的食材、藥材，藥粥的保健功效，制作藥粥的竅門和禁忌…

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  • 本草綱目蔬果食療速查全書

    本草綱目蔬果食療速查全書

    孫樹俠，高海波，健康養(yǎng)生堂編委會(huì) 編

    醫(yī)食同源，《本草綱目蔬果食療速查全書》源自《本草綱目》的蔬果食療養(yǎng)生法，…

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  • 亞健康這樣吃才對（全彩）

    亞健康這樣吃才對（全彩）

    王海玲，張靖 著

    這是一本事無巨細(xì)的、以城市中青年人群為讀者對象的飲食指導(dǎo)手冊。本書按照不…

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  • 青少年這樣吃才對（全彩）

    青少年這樣吃才對（全彩）

    張靖 著

    青少年階段是人生中從兒童邁入成年的過渡時(shí)期，也是人體發(fā)育的第二高峰期，對…

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  • 飲食營養(yǎng)大研究

    飲食營養(yǎng)大研究

    （日）金田雅代 著； 袁小雅 譯

    《飲食營養(yǎng)大研究》為日本松下智庫PHP研究所邀請日本女子營養(yǎng)大學(xué)短期大學(xué)部…

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  • 臺(tái)灣漬：二十四節(jié)氣的保存食

    臺(tái)灣漬：二十四節(jié)氣的保存食

    種籽設(shè)計(jì)節(jié)氣飲食開發(fā)團(tuán)隊(duì) 著； 種籽設(shè)計(jì) …

    繼《廿四分之一挑食》、《你好土，我好菜：三菜一湯跟著節(jié)氣過日子》后，致力…

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  • 食養(yǎng)脾胃不生病

    食養(yǎng)脾胃不生病

    趙承勇 著

    脾胃不好，身體健康就失去了保障。中醫(yī)養(yǎng)生專家教你如何養(yǎng)好脾胃不生病。全書…

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  • 食物相克與食物相宜速查百科

    食物相克與食物相宜速查百科

    樊蔚虹 著

    《食物相克與食物相宜速查百科（暢銷升級版）》分為：解析食物的相克相宜、盤…

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  • 向嘴巴要健康：做自己家的營養(yǎng)師

    向嘴巴要健康：做自己家的營養(yǎng)師

    張曄 著

    “管住嘴，邁開腿”，簡單六個(gè)字，正是如今最流行的養(yǎng)生理念。俗話說得好：“…

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  • 人生必需的營養(yǎng)素

    人生必需的營養(yǎng)素

    張仁慶 著

    養(yǎng)生保健要從飲食做起。健康飲食最重要的是平衡飲食?！跋﹃柤t”是對老年人比…

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  • 混搭更營養(yǎng)：相宜食物搭配組合菜譜

    混搭更營養(yǎng)：相宜食物搭配組合菜譜

    陳志田 編

    《混搭更營養(yǎng)：相宜食物搭配組合菜譜》共分為八個(gè)部分，第一部分主要講食物混…

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  • 藥食相克速查手冊

    藥食相克速查手冊

    劉明樂，李克榮 編

    《藥食相克速查手冊》是在廣泛收集國內(nèi)外大量有關(guān)文獻(xiàn)資料的基礎(chǔ)上，結(jié)合作者…

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  • 防癌抗癌中醫(yī)食養(yǎng)方

    防癌抗癌中醫(yī)食養(yǎng)方

    柴瑞震 編

    癌癥不是一種突發(fā)性疾病，而是一種因長期生活習(xí)慣不健康而引發(fā)的機(jī)體細(xì)胞慢性…

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  • 甲狀腺疾病中醫(yī)食養(yǎng)方

    甲狀腺疾病中醫(yī)食養(yǎng)方

    柴瑞震 編

    《甲狀腺疾病中醫(yī)食養(yǎng)方》共分為5部分，第一部分主要介紹什么是甲狀腺、甲狀…

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  • 食物營養(yǎng)與功效速查手冊

    食物營養(yǎng)與功效速查手冊

    易康 著

    我們的生活越來越好了，飲食品種也越來越豐富、精致了，但由于營養(yǎng)不良而引起…

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  • 飯前一碗湯，勝過良藥方

    飯前一碗湯，勝過良藥方

    胡麗娟 著

    用腦過度，喝天麻燉豬腦湯現(xiàn)代人用眼疲勞，喝枸杞胡蘿卜湯男女補(bǔ)腎，喝豬腰杜…

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  • 蔬菜營養(yǎng)學(xué)

    蔬菜營養(yǎng)學(xué)

    劉莉 編

    蔬菜提供了日常飲食中主要的維生素、礦物質(zhì)、微量元素和膳食纖維等對保持身體…

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  • 心臟病中醫(yī)食養(yǎng)方

    心臟病中醫(yī)食養(yǎng)方

    柴瑞震 著

    《心臟病中醫(yī)食養(yǎng)方》共分為八部分，第一部分主要介紹先天性心臟病和后天性心…

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  • 擇時(shí)而食：中老年人四季健康飲食全書

    擇時(shí)而食：中老年人四季健康飲食全書

    薛長勇，黃余紅 著

    《擇時(shí)而食：中老年人四季健康飲食全書》是一本關(guān)于中老年人四季飲食保健的佳…

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  • 別跟我說你懂食療

    別跟我說你懂食療

    萬光玲 著

    《別跟我說你懂食療》，本書中用上課、聊天、敘事等輕松的方式道出了食療的內(nèi)…

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  • 食物相宜相克大百科

    食物相宜相克大百科

    李嘉 著

    食物都有其各自的特性，將他們搭配食用時(shí)，會(huì)產(chǎn)生各種各樣奇妙的變化。食物若…

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  • 高血壓、高血脂、高血糖預(yù)防調(diào)養(yǎng)食譜158例

    高血壓、高血脂、高血糖預(yù)防調(diào)養(yǎng)食譜158例

    《鮮百味》編委會(huì) 編

    鮮百味優(yōu)選了經(jīng)久暢銷的美食選題，將最家常最營養(yǎng)的菜式展示出來，一步一步教…

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  • 專家推薦的養(yǎng)胃食譜158例

    專家推薦的養(yǎng)胃食譜158例

    《鮮百味》編委會(huì) 編

    美食從來都不是一個(gè)簡單的事情，因?yàn)樗鼪Q定你的營養(yǎng)狀況、健康狀況。家人的健…

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  • 專家推薦的健康排毒食譜158例

    專家推薦的健康排毒食譜158例

    《鮮百味》編委會(huì) 編

    鮮百味優(yōu)選了經(jīng)久暢銷的美食選題，將最家常最營養(yǎng)的菜式展示出來，一步一步教…

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  • 專家推薦的糖尿病調(diào)養(yǎng)食譜158例

    專家推薦的糖尿病調(diào)養(yǎng)食譜158例

    《鮮百味》編委會(huì) 編

    鮮百味優(yōu)選了經(jīng)久暢銷的美食選題，將最家常最營養(yǎng)的菜式展示出來，一步一步教…

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  • 讓粥成為你的藥房

    讓粥成為你的藥房

    韓福善 著

    每天吃點(diǎn)軟潤順滑的粥，能全方位補(bǔ)養(yǎng)精氣 神、養(yǎng)顏美容、聰明頭腦、幫助消化…

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  • 做自己的營養(yǎng)醫(yī)生

    做自己的營養(yǎng)醫(yī)生

    張明 著

    本書以現(xiàn)代營養(yǎng)學(xué)理論為基礎(chǔ)，結(jié)合我國傳統(tǒng)中醫(yī)及民間關(guān)于健康飲食的相關(guān)經(jīng)驗(yàn)…

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  • 中國居民膳食營養(yǎng)素參考攝入量速查手冊（2013版）

    中國居民膳食營養(yǎng)素參考攝入量速查手冊（2013版）

    中國營養(yǎng)學(xué)會(huì) 編著 著

    《中國居民膳食營養(yǎng)素參考攝入量速查手冊（2013版）》介紹了中國居民膳食營養(yǎng)…

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  • 家常保健菜典（軟精裝）

    家常保健菜典（軟精裝）

    于海娣 編

    本書收入適合老年人的素食飲食指南和對身體有益的素食飲食，其中包括主食、湯…

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  • 看體質(zhì)喝湯粥

    看體質(zhì)喝湯粥

    王萍 著，王萍 編

    人的體質(zhì)可以分為9種，而每種體質(zhì)都有不同的特點(diǎn)和補(bǔ)養(yǎng)側(cè)重，不辨別體質(zhì)而盲…

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  • 食物相宜相克2000例

    食物相宜相克2000例

    胡敏 著

    食物與食物的營養(yǎng)搭配，食物間的相宜相克問題，一直是讀者關(guān)心和在意的，本書…

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  • 果蔬汁，每天只需一小杯

    果蔬汁，每天只需一小杯

    陳禹 編

    在這個(gè)需要養(yǎng)生、適合養(yǎng)生的年代，作為一種新型健康飲品，自制果蔬汁已經(jīng)成為…

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  • 五谷雜糧這樣吃

    五谷雜糧這樣吃

    趙瑞芹 編

    本書從介紹五谷雜糧的食用性質(zhì)，以及針對個(gè)人體質(zhì)選用適合的粗雜糧入手，精選…

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  • 藥食合一使用手冊

    藥食合一使用手冊

    暢洪昇 著

    本書根據(jù)國家衛(wèi)生和計(jì)劃生育委員會(huì)（原衛(wèi)生部）公布的《關(guān)于進(jìn)一步規(guī)范保健食…

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  • 不吃藥治百病：常見病食療秘方大全書

    不吃藥治百病：常見病食療秘方大全書

    《健康大講堂》編委會(huì) 編

    本書介紹了30多種常見疾病的對癥飲食療法，常見病癥的文字內(nèi)容包括病癥介紹、…

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  • 養(yǎng)生堂食物實(shí)用偏方速查全書

    養(yǎng)生堂食物實(shí)用偏方速查全書

    張偉，雙福 著

    數(shù)千年來，在中國民間蘊(yùn)藏著豐富、簡單而又療效神奇的治療疑難雜癥的偏方，這…

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