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當(dāng)前位置： 首頁出版圖書生活時(shí)尚健康飲食營養(yǎng)/食療
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  • 亞健康這樣吃才對(duì)（全彩）

    亞健康這樣吃才對(duì)（全彩）

    王海玲，張靖 著

    這是一本事無巨細(xì)的、以城市中青年人群為讀者對(duì)象的飲食指導(dǎo)手冊。本書按照不…

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  • 青少年這樣吃才對(duì)（全彩）

    青少年這樣吃才對(duì)（全彩）

    張靖 著

    青少年階段是人生中從兒童邁入成年的過渡時(shí)期，也是人體發(fā)育的第二高峰期，對(duì)…

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  • 飲食營養(yǎng)大研究

    飲食營養(yǎng)大研究

    （日）金田雅代 著； 袁小雅 譯

    《飲食營養(yǎng)大研究》為日本松下智庫PHP研究所邀請日本女子營養(yǎng)大學(xué)短期大學(xué)部…

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  • 臺(tái)灣漬：二十四節(jié)氣的保存食

    臺(tái)灣漬：二十四節(jié)氣的保存食

    種籽設(shè)計(jì)節(jié)氣飲食開發(fā)團(tuán)隊(duì) 著； 種籽設(shè)計(jì) …

    繼《廿四分之一挑食》、《你好土，我好菜：三菜一湯跟著節(jié)氣過日子》后，致力…

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  • 食養(yǎng)脾胃不生病

    食養(yǎng)脾胃不生病

    趙承勇 著

    脾胃不好，身體健康就失去了保障。中醫(yī)養(yǎng)生專家教你如何養(yǎng)好脾胃不生病。全書…

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  • 最好的小學(xué)生食譜

    最好的小學(xué)生食譜

    陳志田主編 著

    孩子開始上小學(xué)了，越來越大的學(xué)習(xí)壓力和身體成長的需要，給孩子的家長提出了…

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  • 向嘴巴要健康：做自己家的營養(yǎng)師

    向嘴巴要健康：做自己家的營養(yǎng)師

    張曄 著

    “管住嘴，邁開腿”，簡單六個(gè)字，正是如今最流行的養(yǎng)生理念。俗話說得好：“…

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  • 食物養(yǎng)生隨身查

    食物養(yǎng)生隨身查

    中智博文、孫志慧 著

    現(xiàn)代社會(huì)，人們越來越關(guān)注健康與養(yǎng)生，對(duì)生命及生活質(zhì)量的要求日益提高，而快…

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  • 好吃養(yǎng)生家常菜

    好吃養(yǎng)生家常菜

    楊力 編

    您是否為每天做什么菜而煩惱，您是否為不知如何搭配養(yǎng)生美味餐而困惑；這年頭…

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  • 食物相克與食物相宜速查百科

    食物相克與食物相宜速查百科

    樊蔚虹 著

    《食物相克與食物相宜速查百科（暢銷升級(jí)版）》分為：解析食物的相克相宜、盤…

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  • 調(diào)理藥茶

    調(diào)理藥茶

    韓樹勤 著

    《調(diào)理藥茶》分為上篇季節(jié)調(diào)理茶和下篇機(jī)能調(diào)理茶，應(yīng)時(shí)、應(yīng)季、應(yīng)人、應(yīng)時(shí)疾…

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  • 甲狀腺疾病中醫(yī)食養(yǎng)方

    甲狀腺疾病中醫(yī)食養(yǎng)方

    柴瑞震 編

    《甲狀腺疾病中醫(yī)食養(yǎng)方》共分為5部分，第一部分主要介紹什么是甲狀腺、甲狀…

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  • 人生必需的營養(yǎng)素

    人生必需的營養(yǎng)素

    張仁慶 著

    養(yǎng)生保健要從飲食做起。健康飲食最重要的是平衡飲食?！跋﹃柤t”是對(duì)老年人比…

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  • 混搭更營養(yǎng)：相宜食物搭配組合菜譜

    混搭更營養(yǎng)：相宜食物搭配組合菜譜

    陳志田 編

    《混搭更營養(yǎng)：相宜食物搭配組合菜譜》共分為八個(gè)部分，第一部分主要講食物混…

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  • 藥食相克速查手冊

    藥食相克速查手冊

    劉明樂，李克榮 編

    《藥食相克速查手冊》是在廣泛收集國內(nèi)外大量有關(guān)文獻(xiàn)資料的基礎(chǔ)上，結(jié)合作者…

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  • 防癌抗癌中醫(yī)食養(yǎng)方

    防癌抗癌中醫(yī)食養(yǎng)方

    柴瑞震 編

    癌癥不是一種突發(fā)性疾病，而是一種因長期生活習(xí)慣不健康而引發(fā)的機(jī)體細(xì)胞慢性…

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  • 舌尖上的飲食宜忌

    舌尖上的飲食宜忌

    張銀柱 編

    本書是一本關(guān)于日常飲食宜忌的書，包括日常食物飲食宜忌、常見病飲食宜忌、不…

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  • 百變沙拉：77道好吃不胖的健康料理

    百變沙拉：77道好吃不胖的健康料理

    （韓）磪柱泳 著； 劉悅 譯

    幾樣新鮮健康的食材，信手拈來的調(diào)味醬汁，即可成為一道道色彩繽紛、口味清新…

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  • 食物營養(yǎng)與功效速查手冊

    食物營養(yǎng)與功效速查手冊

    易康 著

    我們的生活越來越好了，飲食品種也越來越豐富、精致了，但由于營養(yǎng)不良而引起…

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  • 看體質(zhì)喝湯粥

    看體質(zhì)喝湯粥

    王萍 著，王萍 編

    人的體質(zhì)可以分為9種，而每種體質(zhì)都有不同的特點(diǎn)和補(bǔ)養(yǎng)側(cè)重，不辨別體質(zhì)而盲…

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  • 做自己的營養(yǎng)醫(yī)生

    做自己的營養(yǎng)醫(yī)生

    張明 著

    本書以現(xiàn)代營養(yǎng)學(xué)理論為基礎(chǔ)，結(jié)合我國傳統(tǒng)中醫(yī)及民間關(guān)于健康飲食的相關(guān)經(jīng)驗(yàn)…

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  • 飯前一碗湯，勝過良藥方

    飯前一碗湯，勝過良藥方

    胡麗娟 著

    用腦過度，喝天麻燉豬腦湯現(xiàn)代人用眼疲勞，喝枸杞胡蘿卜湯男女補(bǔ)腎，喝豬腰杜…

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  • 家常保健菜典（軟精裝）

    家常保健菜典（軟精裝）

    于海娣 編

    本書收入適合老年人的素食飲食指南和對(duì)身體有益的素食飲食，其中包括主食、湯…

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  • 專家推薦的糖尿病調(diào)養(yǎng)食譜158例

    專家推薦的糖尿病調(diào)養(yǎng)食譜158例

    《鮮百味》編委會(huì) 編

    鮮百味優(yōu)選了經(jīng)久暢銷的美食選題，將最家常最營養(yǎng)的菜式展示出來，一步一步教…

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  • 高血壓、高血脂、高血糖預(yù)防調(diào)養(yǎng)食譜158例

    高血壓、高血脂、高血糖預(yù)防調(diào)養(yǎng)食譜158例

    《鮮百味》編委會(huì) 編

    鮮百味優(yōu)選了經(jīng)久暢銷的美食選題，將最家常最營養(yǎng)的菜式展示出來，一步一步教…

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  • 專家推薦的養(yǎng)胃食譜158例

    專家推薦的養(yǎng)胃食譜158例

    《鮮百味》編委會(huì) 編

    美食從來都不是一個(gè)簡單的事情，因?yàn)樗鼪Q定你的營養(yǎng)狀況、健康狀況。家人的健…

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  • 專家推薦的健康排毒食譜158例

    專家推薦的健康排毒食譜158例

    《鮮百味》編委會(huì) 編

    鮮百味優(yōu)選了經(jīng)久暢銷的美食選題，將最家常最營養(yǎng)的菜式展示出來，一步一步教…

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  • 食物相宜相克大百科

    食物相宜相克大百科

    李嘉 著

    食物都有其各自的特性，將他們搭配食用時(shí)，會(huì)產(chǎn)生各種各樣奇妙的變化。食物若…

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  • 食物相宜相克2000例

    食物相宜相克2000例

    胡敏 著

    食物與食物的營養(yǎng)搭配，食物間的相宜相克問題，一直是讀者關(guān)心和在意的，本書…

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  • 蔬菜營養(yǎng)學(xué)

    蔬菜營養(yǎng)學(xué)

    劉莉 編

    蔬菜提供了日常飲食中主要的維生素、礦物質(zhì)、微量元素和膳食纖維等對(duì)保持身體…

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  • 果蔬汁，每天只需一小杯

    果蔬汁，每天只需一小杯

    陳禹 編

    在這個(gè)需要養(yǎng)生、適合養(yǎng)生的年代，作為一種新型健康飲品，自制果蔬汁已經(jīng)成為…

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  • 心臟病中醫(yī)食養(yǎng)方

    心臟病中醫(yī)食養(yǎng)方

    柴瑞震 著

    《心臟病中醫(yī)食養(yǎng)方》共分為八部分，第一部分主要介紹先天性心臟病和后天性心…

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  • 擇時(shí)而食：中老年人四季健康飲食全書

    擇時(shí)而食：中老年人四季健康飲食全書

    薛長勇，黃余紅 著

    《擇時(shí)而食：中老年人四季健康飲食全書》是一本關(guān)于中老年人四季飲食保健的佳…

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  • 別跟我說你懂食療

    別跟我說你懂食療

    萬光玲 著

    《別跟我說你懂食療》，本書中用上課、聊天、敘事等輕松的方式道出了食療的內(nèi)…

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  • 讓粥成為你的藥房

    讓粥成為你的藥房

    韓福善 著

    每天吃點(diǎn)軟潤順滑的粥，能全方位補(bǔ)養(yǎng)精氣 神、養(yǎng)顏美容、聰明頭腦、幫助消化…

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  • 中國居民膳食營養(yǎng)素參考攝入量速查手冊（2013版）

    中國居民膳食營養(yǎng)素參考攝入量速查手冊（2013版）

    中國營養(yǎng)學(xué)會(huì) 編著 著

    《中國居民膳食營養(yǎng)素參考攝入量速查手冊（2013版）》介紹了中國居民膳食營養(yǎng)…

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  • 五谷雜糧這樣吃

    五谷雜糧這樣吃

    趙瑞芹 編

    本書從介紹五谷雜糧的食用性質(zhì)，以及針對(duì)個(gè)人體質(zhì)選用適合的粗雜糧入手，精選…

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  • 養(yǎng)生堂食物相宜相克速查全書

    養(yǎng)生堂食物相宜相克速查全書

    韓磊，雙福 著

    搭配得宜能益體，搭配失宜易成疾。既然如此，怎樣吃的對(duì)？怎樣找到最適合自己…

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  • 食物搭配宜忌食用指導(dǎo)

    食物搭配宜忌食用指導(dǎo)

    孫志慧 編

    健康的身體是吃出來的，多病的身體也是吃出來的。健康飲食意味著從食物中就能…

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  • 藥食合一使用手冊

    藥食合一使用手冊

    暢洪昇 著

    本書根據(jù)國家衛(wèi)生和計(jì)劃生育委員會(huì)（原衛(wèi)生部）公布的《關(guān)于進(jìn)一步規(guī)范保健食…

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