洪廣亮 著
交通作為人們衣、食、住、行四大生活基本需求之一,其安全問(wèn)題廣受關(guān)注。尤其…
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趙杰 著
本書(shū)旨在幫助讀者糾正對(duì)保健食品的認(rèn)識(shí)誤區(qū),普及生活中常見(jiàn)保健食品的相關(guān)知…
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李叢森
《硬核健身2:海豹突擊隊(duì)體能訓(xùn)練手冊(cè)》是為普通人量身打造的體能訓(xùn)練手冊(cè)。…
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(美)約翰 · 瑞迪、 埃里克 · …
為什么有些人成績(jī)好,人緣也好?為什么有些人會(huì)玩,也會(huì)念書(shū)?因?yàn)樗麄兊拇竽X…
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(美) 克里斯蒂·皮爾斯·蘭波內(nèi) 克…
體育運(yùn)動(dòng)除了可以幫助孩子實(shí)現(xiàn)競(jìng)技?jí)粝?,它還為孩子的健康、自信和社交提供了…
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老虎 著
如果一件事堅(jiān)持了十年,總有趕上風(fēng)口的時(shí)候。 從 體重160斤,月薪3500元,住…
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仰望尾跡云
如何練,才能花更少的時(shí)間得到更好的健身效果?當(dāng)今的網(wǎng)絡(luò)上充斥著大量關(guān)于健…
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奧利維亞·阿雷佐洛(Olivia Arezzolo…
有人是天生的夜行者,有人是早起者,有人睡五六個(gè)小時(shí)就精力充沛,有人少睡一…
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本杰明.盧波斯基
你有多久沒(méi)有睡一個(gè)好覺(jué)了?人的精力有限經(jīng)過(guò)一天的辛苦勞作之后身體急需補(bǔ)充…
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心中有術(shù) 著
每個(gè)人對(duì)“如何健康生活”都存在一些盲點(diǎn)和誤區(qū),每個(gè)家庭…
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田埂
衰老的過(guò)程是從細(xì)胞到組織、到器官、再到整體的漸進(jìn)過(guò)程,我們對(duì)衰老的了解和…
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〔德〕約恩·瑞推格(J?rn Rittweger…
振動(dòng)運(yùn)動(dòng)與振動(dòng)療法誕生于二十多年前,現(xiàn)在已經(jīng)廣泛應(yīng)用于康復(fù)領(lǐng)域和運(yùn)動(dòng)領(lǐng)域…
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杜雪金 編著
本書(shū)以科普讀物的形式,向廣大讀者詳細(xì)介紹了健康的標(biāo)準(zhǔn),生活中飲食、環(huán)境、…
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( 法 ) 弗雷德里克-德拉威爾 , ( 法 ) 邁克…
《肌肉健美訓(xùn)練解析(基礎(chǔ)篇)》由國(guó)際知名健美健身書(shū)作家德拉威爾創(chuàng)作,全書(shū)…
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