人似秋鴻來有信，去如春夢了無痕?？墒?，到底什么是夢呢？

人人都會做夢，卻很少有人知道什么是夢。夢的色彩繽紛瑰麗，情節(jié)新奇撲朔，節(jié)奏迷離詭異。有的夢讓人心花怒放，帶來歡樂和希望，有的夢卻讓人失魂落魄，陷入迷茫和惆悵。夢是人生，人生是夢，夢越是遮遮掩掩，欲語還休，人類越是想掀開夢的神秘面紗，一睹它的“廬山真面目”。

夢是一種縹緲美好的生理現(xiàn)象，古人對夢有一種敬畏和崇敬，往往用它來預(yù)卜國家的興衰、國事的吉兇和自己的命運。在殷商時期的甲骨文中，就有用夢卜吉兇的記載。歷代史書中，都有夢預(yù)言吉兇的記錄。據(jù)《晉書》載，曹操曾夢見三匹馬在同一個槽里吃食，于是就認為這預(yù)示著司馬懿、司馬師和司馬昭（三馬）父子將篡曹（槽）氏天下，警告曹丕要留意。只可惜，曹丕完全沒有把他老子的話放在心上。

夢是一種很神奇的預(yù)兆。由于相信夢的預(yù)兆，古人會根據(jù)夢來決定自己的行動。據(jù)說，唐朝開國皇帝李淵非常謹慎膽小，在剛要起兵造反的時候做了這樣一個夢：夢見自己掉到床下，被蛆吃。他嚇得魂不附體，似乎是自己要死的預(yù)兆，怎么也不敢起兵。后來他手下的一個人解釋說：“落在床下，意思是‘陛下’；被蛆吃，表示眾人要依附于你，這個夢表示你要當皇帝呀！”李淵聽了這話，才放心地起了兵，后來他推翻了隋朝，自己真的當上了唐朝的皇帝。

夢是一件很浪漫的事情。“莊周夢蝶”，一個半老的男人變成美麗的蝴蝶，翩翩飛舞，人生變化無常；“黃粱一夢”，人生短暫得如白駒過隙；“楚夢云雨”，一場神女和襄王的艷遇；“槐南一夢” ，人生如夢，富貴得失無常；“夢筆生花”，李白年少，夢見他案頭筆尖開出了一朵朵鮮花后，文如泉涌。

我也曾夢見自己身披龍袍登基為帝，身邊美女千嬌百媚，左擁右抱好不得意，大笑而醒，身子在陋室草屋，枕邊還是糟糠老妻。正應(yīng)了一句俗語：“半夜做夢當皇帝――快活一時是一時。”

夢的大觀園

古今中外的許多哲人先賢從自己的視角解釋夢的本質(zhì)，說法形形色色。

古希臘哲學家柏拉圖認為：“夢是人類日常生活的繼續(xù)。”類似于咱們中國的老話：“日有所思，夜有所夢?！?/p>

精神分析學家弗洛伊德在《夢的解析》一書中說：“夢是一種受壓抑的愿望經(jīng)過變形的滿足?！庇悬c兒和夢想成真相似。

R．F．湯普森在《生理心理學》中說：“夢是正常的神經(jīng)病，做夢是允許我們每一個人，在我們生活的每個夜晚能安靜和安全地發(fā)瘋?！?/p>

《簡明不列顛百科全書》解釋為：“夢是入睡后腦中出現(xiàn)的表象活動。對夢的本質(zhì)認識各異，或認為夢是現(xiàn)實的反映，預(yù)見的來源，祛病的靈性感受，或認為夢也是一種覺醒狀態(tài)，或把夢視為一種潛意識活動……”

《墨經(jīng) 上》中說：“夢，臥而以為然也?！闭J為夢是人在睡眠中認為自己看見了什么，以為發(fā)生了某些事情，是睡眠過程中的一種現(xiàn)象。

《說文解字》中說：“夢，寐而有覺者也?！闭J為夢是睡眠中的一種感覺。

王極盛先生認為：“夢乃是人在心理活動中的意識與無意識的信息儲存在腦中，在睡眠過程中以一定的方式結(jié)合起來的心理現(xiàn)象?！?/p>

《黃帝內(nèi)經(jīng)》可能是當今人類史上最早有關(guān)于夢的文字記錄。描述了人類之所以會做夢，是起因于外在不正常環(huán)境（外邪）――包括不正常氣候，風水之磁場能量，水土不服，生活環(huán)境壓力，細菌、病毒等。人體沒有適應(yīng)或釋放這些外來因素，而引起人體各部位組織器官的病變，影響人的精神情緒不穩(wěn)定，產(chǎn)生睡眠障礙及夢的出現(xiàn)。

我國古代思想家和醫(yī)學家們認為，人的一部分夢境是由來自體內(nèi)外的物理刺激制造的。來自體內(nèi)的物理刺激，如一個人腹內(nèi)的食物過量或不足的刺激而引起的夢境，就是所謂的“甚飽則夢與，甚饑則夢取”，或是“甚飽則夢行，甚饑則夢臥”。還有來自體外的物理刺激，如人在睡眠中“藉帶而寢則夢蛇，飛鳥銜發(fā)則夢飛”，“身冷夢水，身熱夢火”，“將陰夢水，將晴夢火”，在“夢的分類”一節(jié)中的“感夢”（由感受風雨寒暑引起的夢）和“時夢”（由季節(jié)時令變化引起的夢）均屬于由外部物理刺激引起的夢。

雖然古今中外致力于夢的研究者對夢的定義都有不少高見，但依然較難給“夢”下一個滿意的定義。誰的觀點更接近真實？真是仁者見仁，智者見智。

在一個人的夜睡中，一般人的第一個夢，大約出現(xiàn)在入睡后的90分鐘。夢境的持續(xù)時間，約為5～15分鐘，整夜的睡眠時間內(nèi)，在睡眠的各個階段循環(huán)出現(xiàn)，在一夜內(nèi)大約要做4～6個夢?？偣泊蠹s有1～2小時的睡眠時間，是在夢中。

信不信由你，不但正常人會做夢，盲人也會做夢。如果是在出生后才變盲的是可以在他們的夢里看見圖像的。有的人在出生時就是盲人，從沒看過任何圖像，但是可以在夢里同樣感同身受到那些通過聲音、氣味、觸覺和情緒得來的感覺。這一點對于可視的人確實很難想象，但是當身體對睡眠需求很強烈時，事實上就會調(diào)動一切身體的狀態(tài)做出夢來。