現(xiàn)代人似乎很喜歡輸液。有了病，不管是普通感冒還是流感，不管是腸炎痢疾還是胃腸功能紊亂，不管是刺激性的咳嗽還是呼吸道感染，不管是風濕還是類風濕——清一色輸液治療。各個醫(yī)院的急診輸液室，每天都有大量掛水輸液的病人。當然，這里面有許多是應該輸液的，但也有許多是不需要輸液的。冰冷的液體進入體內(nèi)，對于有些人而言，是有可能損傷陽氣的。有學者指出，輸液引起寒氣入里，相當于《傷寒雜病論》里面所說的“直中三陰”，是很嚴重的一種情況。

輸液不是萬能的，也不一定是最佳的用藥途徑。特別是寒性體質(zhì)的人，輸液更要慎重。

產(chǎn)后的女人更需要關(guān)心

派出所李警官帶她母親來看病。這是一位六十多歲的老人，說自己比別人怕冷，一年四季都不會出汗。近兩年來，四肢關(guān)節(jié)開始疼痛，并且有加重的趨勢。李媽媽還告訴我，她的病根是在幾十年前落下的。那時家里比較窮，也沒有朋友幫忙，所以，她生過小孩沒出月子就要起來勞動，做飯洗衣洗尿布，過早接觸了涼水。

李媽媽的經(jīng)歷很有代表性，許多體質(zhì)虛寒的女性朋友，都有產(chǎn)后調(diào)理失當、過早接觸涼水，或者受了風寒的病史。

產(chǎn)后的女人，身體處于一個特殊時期。老百姓有“產(chǎn)前一籠火，產(chǎn)后一塊冰”的說法。分娩是一個耗氣傷血的過程，就如同從母親的體內(nèi)分一籠火出來。嬰兒出生之后，媽媽又要用大量的氣血來生產(chǎn)乳汁。日夜照料孩子又引起睡眠不足，還會影響氣血的生成。所有這些因素，使產(chǎn)后的女人處于氣血相對虧虛的時期，陽氣不足，很容易受寒。所以，我曾不止一次地對準爸爸們說，產(chǎn)后的女人更需要關(guān)心。具體來講，就是要做到產(chǎn)后的補、養(yǎng)、調(diào)三個字。

首先是補。產(chǎn)后氣血虧虛，陽氣不足，虛弱怕冷，正是需要進補的時候。補什么？當然是補氣補血補陽氣。小米紅棗粥、花生大棗燉豬手，能補氣血，通乳汁，很適合產(chǎn)婦食用。

第二是養(yǎng)。盡量想辦法讓產(chǎn)婦睡眠充足，不要太過勞累，不要過早接觸涼水，飲食上可以多吃一些溫補的食物。只有這樣才能養(yǎng)足氣血，避免寒氣的侵襲，以免落下病根。

第三是調(diào)。由于產(chǎn)后內(nèi)分泌的變化，母親此時的心理、情緒不太穩(wěn)定，加上孩子吃喝拉撒，夜間哭鬧，影響睡眠質(zhì)量，很容易煩躁、憂郁，患上產(chǎn)后抑郁癥。這時，做丈夫的一定要注意多替妻子著想，幫助其調(diào)節(jié)心理情緒，做到寬容大度，不要惹她生氣。許多男性朋友不了解這一點，凡事仍要爭個您高我低，結(jié)果傷了感情，也傷了妻子的身體。

總而言之，產(chǎn)后的女人氣血多有不足，寒氣容易侵襲而留下病根。此時的調(diào)養(yǎng)非常重要，重點是忌勞累、受寒、生氣。