我引導(dǎo)她聚焦在她身體內(nèi)部的感覺上，同時(shí)要她直接去感受情緒，而不要經(jīng)過她不快樂思想和不快樂故事的過濾去感受情緒。她說她來這里是期待我能教她脫離不快樂的方法，而不是進(jìn)入不快樂當(dāng)中。然而，她還是勉強(qiáng)做了我要她做的事。淚水順著她的臉龐滑落，她整個(gè)身體都在戰(zhàn)抖。“在此刻，這是你的感受，”我說，“對(duì)于眼前這個(gè)事實(shí)，你什么也不能做，因?yàn)檫@就是你此刻所感受到的?，F(xiàn)在，如果你希望此刻能有所不同的話，你就是在既有的痛苦上雪上加霜，所以，你是否可以完全接納，這就是你此刻的感受？”

她沉默了一會(huì)兒。突然間她變得很不耐煩，好像馬上要站起來一樣，并且憤怒地說：“不！我不要接受這個(gè)！”“這是誰在說話？”我問她，“是你還是你內(nèi)在的不快樂？你看得到你對(duì)于你不快樂這件事的不快樂，又是另外一層的不快樂嗎？”她又沉默了。“我不是要你去做任何事。我只是要你看看你是否可以允許這些情緒存在。換句話說，聽起來也許有點(diǎn)奇怪，如果你不介意自己的不快樂，那么你的不快樂會(huì)怎么樣呢？你不想了解一下嗎？”

她有點(diǎn)短暫的困惑，安靜地坐了一分鐘左右，我突然注意到她的能量場有顯著的轉(zhuǎn)變。她說：“很奇怪。我還是很不快樂，但是現(xiàn)在它的周圍有空間了，好像不是那么重要了。”這是我第一次聽到人家這樣形容：有空間在我不快樂的周圍。當(dāng)然，那個(gè)空間的出現(xiàn)，是因?yàn)閮?nèi)在能夠接納當(dāng)下時(shí)刻所經(jīng)歷到的一切。

我沒多說其他的話，好讓她繼續(xù)停留在那個(gè)經(jīng)驗(yàn)中。過了一會(huì)兒，她了解到，當(dāng)她停止認(rèn)同于那個(gè)感覺——就是住在她里面的那個(gè)老舊的痛苦情緒，并且把注意力直接放在情緒上而不試圖去抗拒它的時(shí)候，它就無法再控制她的思想，繼而和心智編造的所謂“不快樂的我”的故事攪混在一起了。另外一個(gè)超越她個(gè)人過去的向度（就是臨在的向度），就進(jìn)入了她的生命中。如果沒有一個(gè)不快樂的故事的話，你是無法不快樂的，所以這就是她不快樂的終結(jié)。這也是她痛苦之身終結(jié)的開端。情緒的本身并不是不快樂，只有情緒再加上一個(gè)不快樂的故事，才會(huì)構(gòu)成不快樂。

當(dāng)我們的談話結(jié)束后，我很滿意自己目睹了另一個(gè)人臨在的揚(yáng)升。我們以人的形式存在的主要理由，就是要把那個(gè)向度的意識(shí)帶進(jìn)世界中。我也同時(shí)目睹了痛苦之身的削減，不是經(jīng)由與它抗?fàn)帲墙栌蓭нM(jìn)意識(shí)之光。

當(dāng)她離開幾分鐘以后，有個(gè)朋友來我這里送點(diǎn)東西。當(dāng)她一踏進(jìn)我的房間，就說：“這里發(fā)生了什么事？我覺得這里的能量很沉重而且渾濁。我都快吐了。你要把窗戶打開，熏一些香?！蔽医忉屨f我剛才目睹了一個(gè)痛苦之身很沉重的人做了一個(gè)重大的釋放，而她感覺到的一定是剛才釋放出來的能量。然而我的朋友不想留下來多聽，她馬上就要走人。

我打開窗戶，然后到附近一家印度餐廳吃晚餐。在那里發(fā)生的事，更加清楚地證實(shí)了我已經(jīng)確知的事情：在某個(gè)層面，所有看起來是各自獨(dú)立的痛苦之身，其實(shí)是有一定聯(lián)系的。但是，接下來這個(gè)讓我獲得證實(shí)的方式還是令我驚詫不已。

痛苦之身的反撲

我找了張桌子坐下來然后點(diǎn)了餐。餐館里還有一些其他的客人。一個(gè)坐在輪椅上的中年人，坐在我附近的一張桌子，剛剛吃完他的飯。他快速而緊張地看了我一眼。幾分鐘過去了，突然他變得焦躁不安，他的身體開始抽動(dòng)。服務(wù)生過來收他的盤子。男人開始向服務(wù)生挑釁，“這東西難吃死了，真惡心！”“那你為什么還吃了呢？”服務(wù)生問。這句話真的惹火了他。他開始叫囂、怒罵。從他的嘴里吐出粗俗的字眼，強(qiáng)烈的、暴力的仇恨充滿了房間。每個(gè)人都可以感覺到那種能量進(jìn)入了自己身體的細(xì)胞里，想要尋找依附的對(duì)象。然后他又開始對(duì)別的客人吼叫，但是不知為何就是完全避開了坐在強(qiáng)烈臨在里的我。我懷疑這是人類集體的痛苦之身反撲回來告訴我，“你以為你打敗我了?？矗∥疫€在這兒呢！”我認(rèn)為還有一個(gè)可能就是，那些在我房里被釋放出來的能量，在治療結(jié)束后尾隨我到了餐館，然后把自己附著在一個(gè)與它能量振動(dòng)頻率最相近的人身上，也就是有沉重痛苦之身的人身上。