“我多么希望事情如我所愿地發(fā)生，

但實際的結(jié)果我又不能接受，這時怎么辦？還要不要努力呢？”

任何事只要用心，它會用自己的最佳成果回饋給你。

但最佳成果不見得是你當初預期的成果。

不過，還是應該貫徹你的追求，不管成功與否，起碼你努力過了。

你在東邊沒有收獲，也許你拒絕接受失敗，一想不開就想自殺，

但你有所不知，或許有更大的收獲在西邊等著你也說不定哦。

零距離認識抑郁

這個世界現(xiàn)在為什么有這么多人得抑郁癥？其實是因為我們很多人本來就很悲觀，而且，有時候人年紀越大越容易悲觀。我看了一篇醫(yī)學報道說：人在28歲的時候，體力和精神都是在巔峰狀態(tài)。各位今年幾歲了？假設你今年40歲了，你已經(jīng)退化12年了，接下來你還會持續(xù)退化。你會相信未來會更好嗎？你會相信未來你會更年輕嗎？你會相信未來你會更健康、更快樂嗎？不會的。你真的相信明天會更好嗎？不變糟就已經(jīng)偷著笑了。其實，我看到這個世界目前最大的危機是很多人都在不知不覺當中掉入了悲觀主義者，而且有時候，越會想的人、越會用大腦思考的人就越悲觀，你自己可能沒有發(fā)現(xiàn)。你會覺得自己想的都是對的、合理的。

我常常有一個很棒的檢驗標準：如果你活得不快樂，不管你認為自己怎么對，那就是錯的。你不要告訴我：因為我欠了很多錢；因為找不到工作，所以我不快樂。不快樂沒有任何理由，你就是不快樂。很多人有工作也很有錢，那一定會快樂嗎？我再告訴大家：你快不快樂跟你有沒有錢沒有關系；你快不快樂甚至跟你健不健康也沒有關系；你快不快樂跟你現(xiàn)在有沒有很好的工作、有沒有博士碩士學位沒有關系。你快不快樂只跟一件事情有關系——你怎么想。如果你是個乞丐，你可以說：我是全臺灣最有尊嚴的乞丐，我是全臺灣最快樂的乞丐，你就可以很快樂?？墒牵斈闶侨_灣最有錢的人的時候，你腦袋想的可能是下次誰會贏過我，誰會打我的主意，誰會來搶我的錢。你一樣不會快樂。

你會不會快樂，只決定你怎么想。你要快樂，你就會找一百個理由讓自己快樂。你想不快樂，一百個理由，只要里面有一個理由成立，你都會不快樂啦。所以，我再強調(diào)一次，人生在世，你會不會快樂，真的跟我們講的外在條件沒有絕對的關系。它決定于你怎么想，而且，當你開始決定你怎么想的時候，你不但可以通過你怎么想來創(chuàng)造你的快樂和喜悅，還能夠扭轉(zhuǎn)自己的健康狀況。因為你的健康也是由你的情緒和信念所決定的。

你見過那種過敏的人嗎？他們常常鼻子過敏，然后皮膚過敏，這種人一定都很容易大驚小怪，很敏感，很多疑。你去看那種得胃潰瘍的，明明有很多事，很煩惱，需要人家?guī)椭?，你去問他需不要幫助，他會說：不需要啦，我自己還撐得住。他們都很固執(zhí)。我研究過幾十種疾病，每種疾病都跟這個人的個性有關系。那種常常發(fā)脾氣的人很容易得心臟病、高血壓，還容易中風。每次一次中風之后，脾氣就好一陣，好一陣子脾氣又變壞，又開始第二次中風。我常?？撮T診時遇到很多病人，看到他罵太太的時候，就表示他的病情好很多；然后看到他被太太罵的時候，表示他又中風了。