1 感激

發(fā)生在你身上的大大小小的好事你都是知道的，你不會(huì)認(rèn)為這些都是理所當(dāng)然的。你花時(shí)間去表示你的感謝，而且對(duì)于別人所表現(xiàn)出來(lái)的善良，你的確是心存感激的。

2 希望/樂(lè)觀/未來(lái)意識(shí)

你對(duì)未來(lái)有著積極的展望，期望好的事情會(huì)發(fā)生。你不僅僅認(rèn)為最好的事物會(huì)到來(lái)，而且還會(huì)去做計(jì)劃、做工作，以促使它發(fā)生。你過(guò)的是一種焦點(diǎn)在于未來(lái)的、目標(biāo)引導(dǎo)的生活。

3 欣賞美好和卓越

你花時(shí)間去欣賞生活中的美好事物。你是這樣一種人，會(huì)欣賞生活中各個(gè)領(lǐng)域的美好、卓越和技能，無(wú)論是體育運(yùn)動(dòng)、藝術(shù)、歌唱還是智力追求。

4 寬容和慈悲

如果你受到冤枉你也能夠?qū)捜荨Ｄ銜?huì)再給別人一次機(jī)會(huì)。你的行動(dòng)傾向于受到慈悲的引導(dǎo)，而不是報(bào)復(fù)的引導(dǎo)。你不僅能夠?qū)捜菽切┑米锪四愕娜?，而且還能夠?qū)λ麄儽憩F(xiàn)出同情和憐憫。

5 玩性和幽默

你是一個(gè)喜歡大笑的人，而且讓別人笑也能使你快樂(lè)。你對(duì)于自己或生活不會(huì)太過(guò)嚴(yán)肅。你喜歡做短暫的休息和放松。

6 興致/熱情/激情

你是一個(gè)精力充沛、精神飽滿、激情四射的人。當(dāng)你做一件事情的時(shí)候，總是全力以赴的。你早晨醒來(lái)會(huì)為新的一天感到激動(dòng)，盼望著將要到來(lái)的事情。別人也能感受到你的激情。

7 靈性/目的意識(shí)/忠誠(chéng)/對(duì)宗教的虔敬

你強(qiáng)烈地相信，在宇宙中還有更高的目的和意義。你意識(shí)到并且接受這樣的觀點(diǎn)：你的生命是很重要的，但是卻存在著比你個(gè)體生命更大的力量。你明白自己在世界上以及在更大計(jì)劃的事物中所處的位置。你的信仰引導(dǎo)你的行為，給你帶來(lái)安慰。

有時(shí)候我們得找到一種方式來(lái)創(chuàng)造性地使用這些力量。比如說(shuō)，某個(gè)強(qiáng)于領(lǐng)導(dǎo)和公正的人可能發(fā)現(xiàn)自己的工作并不能使自己滿足，不能深入開(kāi)發(fā)他的潛力。這個(gè)人就可以采取主動(dòng)，組成一個(gè)委員會(huì)來(lái)研究員工的不滿（這是領(lǐng)導(dǎo)），并且與管理層建設(shè)性地討論這些問(wèn)題（這是公正）。某個(gè)具有恒心和善良特點(diǎn)的人可以決定幫助一個(gè)非盈利的組織募捐，以資助這個(gè)組織所支持的各項(xiàng)活動(dòng)。找到一種方法去利用你的力量，不僅可以增加你生活的意義，還能提升你幸福快樂(lè)的水平。