法國著名的哲學家西奧多·賽門·儒佛瓦曾經(jīng)說過：“那些不相信潛意識的人，潛意識自然也是不會幫助他解決問題和困難的?！彼?，相信潛意識是與潛意識達成良好溝通的開始和基礎。可以說，彼此之間的信任是達成協(xié)議的重要因素。如果你不相信潛意識，那么你與潛意識之間就會產(chǎn)生很深的隔閡，自然也就很難穿越這道門，而與之溝通就更談不上了，這樣一來，你內在的潛能就不能被挖掘出來。

與潛意識進行良好的溝通，挖掘出潛在的超能力也是需要方法的。著名的潛意識大師約瑟夫·墨菲向人們推薦了幾種溝通方法。

第一，審問法。我們通過看電影或者通過其他媒介都能獲悉警察對犯人進行的審問，其實就是一場嚴肅緊張的心理博弈戰(zhàn)。在這個環(huán)節(jié)中，警察會用各種方法與罪犯進行溝通，為的就是能夠讓罪犯說出內心隱藏的秘密和真相。其實，這和我們與自身潛意識的溝通存在著很大的相同點。潛意識是那些隱藏在我們內心深處且不被人們注意到的東西，而那超強的潛能量更是讓我們摸不著頭腦，所以，有時候我們需要像警察一樣學會利用審問法讓潛意識迸發(fā)出來。

心理學家告訴我們，潛意識天生就具有隱藏性，所以它不會很輕易地就向你敞開心扉，而且有時候它還會欺騙你，給你一些假象。

審問法是我們與潛意識進行溝通的首要方法，也是第一選擇。通俗地來講，這可以說是在心理上進行的一種“掂量”，這是一種心理上的自我與超我的博弈。

比如，你走在上班的路上，突然發(fā)現(xiàn)自己的鞋子與套裝非常不相稱， 你內心為這雙鞋子感到很苦惱，這時候你的腦海中出現(xiàn)了兩種選擇：一是回家換雙鞋子；二是在路邊的鞋店里買一雙。如果選擇第一種，這時候已經(jīng)距離上班時間只有十分鐘，而回家的路程遠遠大于十分鐘。但是如果選擇第二種方式的話，雖然很方便，但是要花費很多錢，是否值得這樣做也是一個值得思考的問題。這時候，你的潛意識認為你需要一雙合適的鞋子，因為你想要穿著體面地去上班，但是現(xiàn)實的意識是考慮到上班時間和買新鞋子的花銷，所以這兩者就產(chǎn)生了糾紛和爭執(zhí)。