從弗洛伊德的觀點來說，你無法輕松地擺脫抑郁癥，抑郁癥是童年期沖突的產(chǎn)物，在防御機制的層層堅冰下保存著。弗洛伊德認(rèn)為只有打破這些冰凍層才能解決這些遠久的沖突，抑郁癥的傾向才會減輕。弗洛伊德對抑郁癥的治療法是年復(fù)一年的心理分析，患者在治療師的引導(dǎo)下奮力掙扎，最后找出童年期的心病，對自己的憤怒正本清源。

美國人非常相信這套治療法，但我認(rèn)為這種看法是荒謬的。它讓病人花上幾年的時光去回想一些遙遠過去的陰暗記憶，以克服目前的一個困難，而這個困難即使不治療，過幾個月也會自己消失。90%以上的病例都是斷斷續(xù)續(xù)發(fā)作的抑郁癥，抑郁癥時好時壞，病情從3個月到12個月不等，成千上萬的病人用這種方法治療了無數(shù)個療程，而心理分析法對抑郁癥幾乎毫無療效可言。

最糟的是，心理分析治療的理論將病因怪罪到病人身上。心理分析理論認(rèn)為，正是這些人性格上的缺陷才使他們患上抑郁癥，是病人自己要去心情低沉的，是他自己要將日子過得低迷、毫無生趣，要去自我了斷的，因為他受到自我懲罰的驅(qū)使，要使自己過得生不如死。

上面的批評并不是說弗洛伊德的所有理論都一無是處。弗洛伊德是個偉大的解放者。他早期研究歇斯底里癥（沒有任何生理原因的身體功能喪失，如麻痹），大膽地檢驗人的性行為，敢于挑戰(zhàn)它黑暗的一面。他成功地用性欲解釋了歇斯底里癥，并促使他用同一模式去解釋其他心理疾病。他認(rèn)為現(xiàn)在的痛苦都源自過去的罪惡；他認(rèn)為人性本惡。這是一個最基本且最普遍的事實，所有人都一樣。這個錯誤的前提開啟了一個任何事情都可以用下列理由來解釋的時代。

你渴望與你的母親發(fā)生性關(guān)系。

你想去殺死你的父親。

你偷偷地幻想你的新生嬰兒會死，因為你希望他去死。

你自己愿意將日子過得了無生趣、生不如死。

你內(nèi)心最令人厭惡、最隱秘的秘密就代表了你的本質(zhì)。在這種方式下，語言失去與真實世界的聯(lián)系，變成了與情緒、與人類共同經(jīng)驗所分離的一個東西。