安慰的能量
通過(guò)他人或自己對(duì)所造成的情感傷口的關(guān)注,使自己獲得情感上的慰藉。
最有效的安慰通常不是來(lái)自于他人的,而是自發(fā)的心靈撫摸。這是心靈自療的程序之一,同時(shí)也是重要的情緒和能量的控制步驟。
這也是心理病態(tài)和心靈健康的分界線。幾乎所有的優(yōu)秀人物都會(huì)發(fā)現(xiàn)自己在某種程度上有一些特殊傾向的心理問(wèn)題——普通人則不懂得分辨和控制“創(chuàng)傷”,就像無(wú)節(jié)制的工作狂在事業(yè)失敗后,經(jīng)常采取極端行為懲罰自己,而不是進(jìn)行心靈的安慰治療和正能量的調(diào)節(jié)恢復(fù)工作。
許多人不知道從什么時(shí)候開(kāi)始,會(huì)逐漸地感覺(jué)到內(nèi)心很封閉,充滿悲觀的情緒。他們對(duì)自己產(chǎn)生了嚴(yán)重的不信任,那種不信任感就像深入骨髓的惡魔,無(wú)論他怎么驅(qū)趕,都是一團(tuán)散不去的陰魂。
我們?cè)谌赖?0多個(gè)小組,通過(guò)走訪上百家企業(yè)的中高階管理者,進(jìn)行了針對(duì)性的調(diào)查,發(fā)現(xiàn)其中超過(guò)90%的人都有過(guò)強(qiáng)烈的“受創(chuàng)”感覺(jué)。我們也發(fā)現(xiàn),凡是能及時(shí)進(jìn)行自我安慰或通過(guò)他人安慰來(lái)關(guān)注“傷口”的人,隨后都能夠迅速地調(diào)整工作狀態(tài),以更強(qiáng)力的姿態(tài)領(lǐng)導(dǎo)自己的部門。那些無(wú)法平穩(wěn)渡過(guò)這一階段的人,則在不久的某一時(shí)期內(nèi)(平均不超過(guò)三周)就失去了自己的職位,不是被降職,就是以一種失敗的姿態(tài)離職。
兩種人物截然不同的結(jié)果,區(qū)別就在于心靈的“平復(fù)和走出機(jī)制”有無(wú)建立。
強(qiáng)者總能通過(guò)安慰的能量彌補(bǔ)傷口,走出他們的人生陰影,弱者卻被這些傷口擊敗,他們的心靈缺乏自我安慰的力量。
補(bǔ)償?shù)哪芰?/p>
接受他人或自己給予的形式或情感上的補(bǔ)償。
我們每個(gè)人的工作和生活都不可能一帆風(fēng)順,總會(huì)遭受小的或重大的挫折(即便喬布斯和戴爾總裁也不可避免)。一個(gè)人在遭受挫折后必然會(huì)有行為表現(xiàn),以解脫挫折給他帶來(lái)的煩惱,以減少內(nèi)心的沖突與不安。
德國(guó)的心靈治療大師海靈格說(shuō):“我們付出的時(shí)候,就會(huì)覺(jué)得有權(quán)利,我們接受的時(shí)候,就會(huì)感到有義務(wù)。”
怎樣調(diào)動(dòng)和利用心靈的補(bǔ)償能量,建立與宇宙能量的連接,就是人們?cè)谠馐艽煺酆蟮囊环N行為表現(xiàn)。這對(duì)于人的綜合素質(zhì)要求很高,對(duì)于人的自控能力和心態(tài)也是一次考驗(yàn)。一方面,有些補(bǔ)償是形式上的,比如有的人在某方面遭受挫折后,就通過(guò)另一方面的成功來(lái)補(bǔ)償,或者通過(guò)朋友和同事的幫助進(jìn)行糾正,獲得鼓勵(lì)及支持;另一方面,更多的補(bǔ)償是情感上的,包括別人的安慰、心理支持和自己在計(jì)劃上的重新調(diào)整,恢復(fù)信心。
兩方面的行為都能夠有效地調(diào)整好人的社會(huì)行為,甚至使人獲得比挫折之前更好的心態(tài)。凡是一切不如意,都可以通過(guò)這種能量的補(bǔ)償轉(zhuǎn)化為對(duì)自信心的維護(hù)。人們也就是在這種連續(xù)不斷的補(bǔ)償中做出令人贊嘆的成績(jī)。