你應(yīng)該只食用兩種食物：一種是美食，另外一種則是對(duì)身體有益的食物。如果兩個(gè)條件都不符合，就絕對(duì)不要吃。

媽媽的身體一向病弱。年輕的時(shí)候，她甚至因?yàn)樯眢w狀況不好，無(wú)法走路上學(xué)，必須坐轎子去。孱弱的身體不僅影響了媽媽的學(xué)業(yè)，也對(duì)她的事業(yè)造成了很大的影響。

從我記事以來(lái)，媽媽的身體就不好。除了我出生之時(shí)，我第一次到醫(yī)院就是去探視生病的媽媽，那時(shí)我才三歲，住在上海。當(dāng)時(shí)，沒(méi)有人會(huì)對(duì)一個(gè)三歲的孩子談及她母親的病情，可是從大人們臉上的表情，我可以猜測(cè)出媽媽的病情一定不輕；甚至有人說(shuō)媽媽的病永遠(yuǎn)不會(huì)復(fù)原，而葳姐在我長(zhǎng)大以后也證實(shí)了這種說(shuō)法，媽媽當(dāng)時(shí)病的嚴(yán)重程度可見一斑。

所幸，媽媽身體逐漸恢復(fù)，能夠回家休養(yǎng)。雖然她大部分的時(shí)間都

得待在床上，我仍然開心極了。大人們反復(fù)叮囑我和姐姐絕對(duì)不能夠吵媽媽，因?yàn)橐坏寢尡怀承?，就得花上很久很久的時(shí)間才能睡著。所以大部分的時(shí)間，我們都離媽媽的房間遠(yuǎn)遠(yuǎn)的，多半留在自己的房間或者是在外面玩；要不就是輕手輕腳地避免吵醒媽媽。請(qǐng)相信，對(duì)一個(gè)三歲的孩子來(lái)說(shuō)，要做到這些，真的不是一件簡(jiǎn)單的事。

正是因?yàn)檫@些事情，媽媽的病留給我非常深刻的印象，不單是知道媽媽的身體狀況不好，還提醒了我健康的重要。

媽媽身體狀況時(shí)好時(shí)壞，這對(duì)我們的日常生活造成極大影響。我們能做什么，不能做什么，總是隨著她的身體狀況而改變。從小，我就習(xí)慣于聽到“不要吵媽媽，媽媽需要休息”“我們不去看電影了，因?yàn)閶寢層X得不舒服”“我們不要吃香蕉，因?yàn)樗鼤?huì)讓媽媽頭暈”之類的說(shuō)法。媽媽的身體狀況決定了我們的日常作息，也因?yàn)閶寢尩纳眢w一直不好，如何維持身體健康成為我們家中的重要課題，成為我們?nèi)粘Ｉ钪蟹浅Ｖ匾囊徊糠帧?/p>

媽媽深信，好食物與健康是相輔相成的。也就是說(shuō)，當(dāng)你做到了其中一項(xiàng)，你就會(huì)擁有另一項(xiàng)。她認(rèn)為，食物對(duì)于人的重要性就如同汽油對(duì)于車輛一般，不可或缺。她相信：“健康和強(qiáng)壯與食物和運(yùn)動(dòng)息息相關(guān)?！?/p>

媽媽向來(lái)避免將我們寵壞，只有在一件事上，尤其是對(duì)我，媽媽愿意讓步，那就是食物。除了食物之外，我從來(lái)沒(méi)有在別的事情上享有特權(quán)。而只有食物，只要我想吃，媽媽都愿意妥協(xié)，甚至讓我為所欲為，雖然大部分的時(shí)候還得經(jīng)過(guò)一番斗爭(zhēng)。

在家吃飯的時(shí)候，如果碰到我不喜歡或是不想吃的菜肴時(shí)，我從來(lái)不會(huì)也不敢抱怨，只是用行動(dòng)表達(dá)——一口也不吃。媽媽的處理方式也總是一個(gè)模式，她會(huì)說(shuō)：“我們不可能永遠(yuǎn)只做你愛吃的菜，你必須學(xué)著吃不同的菜肴，否則就得挨餓?！倍业倪x擇往往都是挨餓。