許多人在感情走到第三、第四個(gè)年頭時(shí)感到力不從心，這時(shí)，離婚的可能性也會(huì)上升。人類學(xué)家認(rèn)為這都是生理的原因。依戀、信任、安全感——這些依靠抗利尿激素（vasopressin）和催產(chǎn)素（oxytocin）的機(jī)制不斷進(jìn)化，因此夫妻雙方至少會(huì)在撫養(yǎng)孩子的期間相守在一起。雙方等孩子蹣跚學(xué)步之后，也就是忍耐過(guò)最費(fèi)體力的育兒期后，生理欲望驅(qū)使他們想要重新開(kāi)始生活，和他人結(jié)伴，也總是驅(qū)使他們?yōu)楹蟠鷮ふ易詈玫倪z傳基因。

因?yàn)槿祟悏勖娱L(zhǎng)了，夫妻相處的時(shí)間也比前幾代人多出了好多年。問(wèn)題來(lái)了，怎樣讓愛(ài)歷久彌新，怎樣沖破路途上的種種障礙？要懂情趣，享受性愛(ài)，給彼此自由空間。

在這里，情趣指新鮮感和興奮感。體驗(yàn)新奇時(shí)體內(nèi)多巴胺水平會(huì)升高，而大腦則會(huì)集中精力享受新鮮感。多巴胺刺激睪酮的釋放，所以需要全神貫注投入其中的新活動(dòng)也能讓人產(chǎn)生欲望。將多巴胺注射到雌鼠體內(nèi)后，會(huì)刺激雌鼠進(jìn)行交配，而交配較頻繁的老鼠，它們體內(nèi)的多巴胺水平也較高。如果你能給日?；顒?dòng)增加一絲挑戰(zhàn)性，那不妨一試。去甲腎上腺素是大腦分泌的一種類腎上腺素，能夠刺激身體分泌或釋放睪酮，進(jìn)而提高性欲。所以任何緊張的、危險(xiǎn)的、越界的或能產(chǎn)生輕微痛感的事情都能讓人產(chǎn)生性沖動(dòng)。在性學(xué)研究中，這種現(xiàn)象被稱為興奮轉(zhuǎn)移（excitation transfer）?；蛟S你將之簡(jiǎn)單地稱為“怪癖”。

性愛(ài)能刺激身體分泌更多增進(jìn)性欲的激素。我經(jīng)常鼓勵(lì)那些性欲較低的患者在無(wú)準(zhǔn)備的情況下直接開(kāi)始性愛(ài)即可。一旦身處其中，你的大腦會(huì)產(chǎn)生相應(yīng)的變化，不知不覺(jué)地，你已經(jīng)樂(lè)在其中了?！坝眠M(jìn)廢退”的原理絕對(duì)適用于性愛(ài)。經(jīng)常享受性高潮能保持性激素的作用，你現(xiàn)在做愛(ài)越頻繁，將來(lái)做愛(ài)次數(shù)也就越多。定期接觸男性性信息素能讓激素保持在一個(gè)健康的水平，所以多聞聞你的愛(ài)人吧。另外，性高潮過(guò)程中釋放的化學(xué)物質(zhì)也能增加親密感，促進(jìn)感情發(fā)展，甚至還能鞏固一夫一妻制，而這些又將帶來(lái)更多的性生活，但事情也從此開(kāi)始變得復(fù)雜。

感情的溫水會(huì)澆滅激情的欲火，催產(chǎn)素會(huì)妨礙多巴胺和去甲腎上腺素發(fā)揮作用。我們也都知道，親不敬，熟生厭。各位已婚女士，我說(shuō)的沒(méi)錯(cuò)吧？我們中的許多人，還有所有實(shí)驗(yàn)動(dòng)物都是這樣，越親近，越?jīng)]有欲望。一些在靈長(zhǎng)類動(dòng)物實(shí)驗(yàn)室工作的性學(xué)研究者們表示，他們大約每三年都要為雌性個(gè)體更換雄性配偶。

我們渴望自己的性伴侶充滿新鮮感。從生理角度講，哺乳動(dòng)物“在已知的種群中，幾乎所有個(gè)體都不希望與熟悉的對(duì)象交配，而更偏愛(ài)與陌生對(duì)象交配”。所以，你要盡一切可能保持距離。充滿神秘感，難以觸及，用自己隱藏的一面來(lái)給他驚喜。還要保證在感情生活中留出“自由空間”。分頭做事，結(jié)交屬于自己的朋友，發(fā)展自己的興趣愛(ài)好，這樣一來(lái)，當(dāng)你們共度時(shí)光時(shí)也能找到一些談資。