你們也要盡可能地一起做些新奇的、有趣的事情。去其他國度旅游，嘗試新的活動，時機成熟時，還可以將活動變得更有競爭性。競爭絕對會提升睪酮水平，激烈的有氧運動也有同樣效果。所以享受其中的樂趣吧。美好的性愛體驗源于此，美好的性愛也能鞏固愛情的基礎。

記住你們處在同一陣營中。不要急于證明自己是正確的，不要品頭論足，試圖掌控一切，不要責怪、奚落或批評對方。消極的態(tài)度是種無形的虐待，會對感情產(chǎn)生惡劣影響，打斷雙方的情感交流。所以要避免以上行為，這樣你離理想的感情生活就不遠了。

另外，留心你給他人提的建議。通常人們會產(chǎn)生心理投射，最需要聽從這些建議的人往往是你自己。我們給予他人的東西，往往是我們最需要的。我們會以身作則，在寫作技巧中，這叫做“展示出來，不要說出來”，而在感情生活中，就要反過來用了。最好具體說出你的需求，而不要試圖通過給對方不需要的東西來顯示自己的需求。明白了嗎？

另外，你們兩人不能在一件事上表現(xiàn)得都很幼稚。兩個消極的、不負責任的人無力經(jīng)營家庭生活，也無力撫養(yǎng)孩子。假如你們兩個都不成熟，那么任何一個人都無法滿足自己的需求。你們可以商量由誰做主，也可以輪流做主，但在某些情況下，你們其中一人需要站出來承擔責任。也許過去的某些經(jīng)歷導致你在感情上有缺陷，那么就告訴你的另一半，讓他（或她）掌管大局吧。

當你們進行談話時，要記住幾點注意事項。當大腦邊緣系統(tǒng)（limbic system）火力全開時，一個人很難理性地對話。感性半球會讓理性半球短路。等你們都平靜下來后再進行談話，對話時要注視著對方的眼睛。（在車里或在昏暗的臥室里的談話效果不如面對面的談話好。）多用“我覺得”這樣的句式，而不是“你干的”。重復對方的話，這樣對方會覺得你聽到心里去了。同意對方的觀點，所以他或她能確認自己的感受?！澳阏f的對，換做是我的話也會有那種感覺?！边@個技巧對孩子和對同事也同樣有效。重復、確認，然后同意。

當我們忠誠于一段感情時才最快樂。對大多數(shù)人來說，維持一夫一妻制并不容易，但和一個愛人共度幾十年會產(chǎn)生無窮的益處。我們會真正地了解對方，接納對方，同樣，對方也會了解和接納我們，就像沉浸在陽光中的花蕾一樣，我們雙方都會有很大的發(fā)展。長期的感情會滋養(yǎng)我們，讓我們的生命綻放。生活就是培養(yǎng)和維持友情和親情的過程，這些感情會愉悅你的精神，豐富你的靈魂。目標就是：讓你的愛人——家庭的后盾，成為你的人生之友。