幸福關(guān)鍵詞：沖繩島長壽秘訣

　　你是否曾如此專注于一項工作，以至于忘記了喝酒和吃飯？那是什么樣的任務(wù)？注意在那些你進(jìn)入忘我狀態(tài)的時刻。你的ikigai可能會被嵌入其中。這本讓人深受啟發(fā)又身心愉悅的書將幫助你發(fā)現(xiàn)自己的ikigai，并因此改變你的生活。把壓力和焦慮拋在腦后，專注于尋找生活的意義，培養(yǎng)與朋友的感情。

　　弗蘭塞斯科·米拉萊斯 1968年出生于西班牙巴塞羅那。米拉萊斯長期關(guān)注靈性與心理學(xué)，并以此為創(chuàng)作題材，深入淺出的文字，加上療愈人心的內(nèi)容，讓他的作品備受讀者歡迎。 他身兼小說家、作曲家、記者等多重身份，既是報刊的專欄作家，也是電臺、電視臺的編劇。 已發(fā)表作品《小寫的愛》、《幸福的迷宮》（與人合著）等。目前，他致力于發(fā)展一種將意義治療與Ikigai文化結(jié)合起來的方法。 ?？送袪?middot;加西亞 出生于西班牙阿利坎特，自2004年起定居日本，并開始在其博客kiranet.com寫作關(guān)于日本的生活。該博客每月瀏覽量上百萬，是關(guān)于日本大眾文化的知名博客。著有《一個極客在日本》一書，銷量超過20萬冊。