01親子瑜伽練習指南
02青少年訓練運動損傷防治與…
03瘦身美體訓練從新手到高手…
04陰瑜伽:從平衡之身到平和…
05瑜伽健康生活寶典修身
06愿你吃好 漫話從田園到舌…
07跆拳道訓練理論與實踐研究…
08龍傳旗:打造李小龍式的肌…
09女性瑜伽與健康
10青少年羽毛球入門教程(全…
[日] 卡亞樹 著,朱偉麗 編
\ufeff《媽媽的產后瑜伽》是一本針對孕婦和產后媽媽群體的書。本書為大家介紹…
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林文弢,馮衛(wèi) 著
青少年的肥胖問題日益嚴峻,嚴重影響了青少年的身心健康的發(fā)展,也成為影響家…
吉耶爾莫·賽哈斯(Guillermo Seijas)…
無器械力量訓練彩色圖譜 是一本完整的無器械力量訓練可視化指南,共包括50個…
[西] 伊尼戈·穆吉卡 著,趙可偉,孟志…
全書共29章,包含耐力訓練的生理要求、不同方式、訓練量和競賽負荷、運動強度…
王海永 著
《久健堂—秦氏(扁鵲)無痛刮痧》從現(xiàn)代人的角度出發(fā),追溯本源,將本源技法…
馬克·斯蒂芬斯 著
馬克·斯蒂芬斯,國際著名瑜伽培訓導師,他的瑜伽教學風格兼收并蓄…
蔡新民 編
本書**的特點是沒有對網(wǎng)球教學的技戰(zhàn)術理論進行長篇大論,而是通過介紹最基本…
孔斌,張振 編
本書是為了適應高校個性化課程改革和網(wǎng)球教學發(fā)展的需要,在研習各類網(wǎng)球書籍…
代金剛 著
暫缺簡介...
姚宏越 著
小王子離開非洲,去了哪里?原來,他并沒有返回他的星球,而是在地球上開啟了…
賈志強 著
青少年至少掌握一項運動技能,是國家對青少年體育教育的基本要求。青少年運動…
[以] Eyal Shifroni,埃亞勒·希弗羅尼…
“輔具瑜伽習練指南”系列圖書共分為三冊,分別介紹了使用各種不同的輔具練習…
[印] 斯瓦米·巴迦南達 著,朱彩紅 譯…
《瑜伽與冥想的秘密/瑜伽文庫》是作者對瑜伽與冥想兩大熱門話題所做思考的文…
孫永章,高君,楊建宇 編
隨著人們生活水平的提高,肥胖成為危害越來越大越廣泛且越來越受到人們重視的…
仰望尾跡云,楊昌林 著
健身營養(yǎng)書:讓增肌減脂變簡單
張曉梅 著
普拉提不僅是一項運動,而且是一個調節(jié)身體和精神的體系,它能夠增強體質,提…
[美] 布萊恩?T.凱利(BryanT.Kelly 著,陳…
本書是一部嘗試將傳統(tǒng)保髖治療與運動員髖部損傷相結合的教科書,分成兩部分?!?/p>
[英] 切萊斯特·科里-索菲奇(Celeste…
《兒童和青少年普拉提》是國際上首本綜合普拉提教學指南?!秲和颓嗌倌昶绽?/p>
[英] 皮特·麥考爾(Pete McCall) 著…
要想快速獲得并長期保持訓練效果,以科學的方法進行智慧健身比努力健身更重要…
張景琦,孟令超 著
這是一本專門針對中國健身者的運動營養(yǎng)全書,由運動營養(yǎng)學、人類臨床營養(yǎng)學等…
[印] 艾揚格 著
目前,瑜伽作為一項健身運動已被熟知,但是瑜伽古老傳統(tǒng)中所蘊含的對習練者情…
《健康活力喚醒》編寫組,編 著,《健康活…
《兒童武術入門——十二生肖拳》是由北京體育大學中國武術學院楊玉冰教授及其…
[美] 薩赫德·西蒙尼 著,郭勝群 譯
無論何時,當你準備在上下班、約會間或晚餐后進行5分鐘的冥想時,每天5分鐘的…
埃里克·富蘭克林(Eric Franklin) 著…
骨盆連接脊柱和下肢,是人體重要的身體部位,對于女性來說尤為如此。近年來,…
[韓] 崔玄真 著
本書是韓國演藝圈超受歡迎的韓國明星私教的“1分鐘瘦身曲線操”,精選了大量…
[澳] 薩曼莎·伍德(Samantha Wood) …
當個體的運動表現(xiàn)受到損傷或慢性疼痛的影響時,應進行系統(tǒng)、有效的康復訓練,…
戴劍松,鄭家軒,戴劍松 著
9787115495518 無傷跑法 88.00 9787115552556 無傷跑法2 跑步技術優(yōu)化與訓練…
〔美〕保羅·威德 著,谷紅巖 譯
這本書不是一本教你練出“可愛肌肉”的書,而是一本教你練出能用的力量、極限…
[印] B.K.S.艾揚格 著
本書為《瑜伽花環(huán)》的第一卷,收錄了艾揚格大師在不同時期、不同場合完成的文…
[美] 亞歷克斯·希爾芙-費根 著,王雪…
強健即美麗,強健即力量。是時候展現(xiàn)你身體的真正能量了。強健起來吧!《DK女…
焦開開 著
瑜伽自學者的入門寶典,瑜伽教練的課程搦南,時尚人士的健康顧問。內容全面,…
[美] 賈森·卡普 著,王曉蕓 譯
跑步的瘦身功盡人皆知,但“怎么跑都不再變瘦”的平臺期如何突破?如何在瘦身…
〔法〕布朗蒂娜·卡萊-熱爾曼 著,劉菁…
盆底對各年齡段的女性而言,都應該是重點關注與護理的部位,本書為各年齡階段…
[英] 露絲·安·卡彭特,卡麗…
健康的飲食才能帶來健康的身體?!督∩盹嬍呈謨裕ǖ?版)》由注冊營養(yǎng)師露絲…
謝頔,魯智勇,張博,劉錚 著
●起床后,腳下酸痛,慢跑的時候疼痛能忍,稍微快點兒就不行,停下來疼痛感會…
珞寧,安塵塵 著
瘦身重啟之書,獻給所有被身材困擾的人:重塑的不僅是身體,也是情緒和心態(tài)?!?/p>
張雨熙 著
利用身體自重,無需專業(yè)設備投資,不需要占用大空間,也不需要占用太長時間,…
吳彬,叢遠新,呂韶鈞
大家都知道運動有益人體健康,但是事實上運動常常使人痛苦,很難長期堅持。 …
朱毅,王雪強 編
免疫力是幫助我們抵抗疾病的能力。免疫力健康了,往往不容易生病。即使生病,…
王德志 著
有些人想要去健身房訓練缺又擔心不會使用各種器械,也有些人并沒有掌握正確的…