01修復瑜伽
02辦公室瑜伽
03純粹瑜伽:印度瑜伽習練手…
04全方位瑜伽基本功
05青少年足球顛球訓練完全圖…
06瑜伽與身心智慧:通過亞歷…
07師法自然:瑜伽習練與探索…
08設施番茄減肥減藥高效生產(chǎn)…
09健康的身體 有趣的靈魂(…
10面部瑜伽
RICK SIDNEY(袁智麟) 著
本書的口號是”樓下就是你的健身房”。書中以漸進的方式介紹了不同難度等級、…
可購
唐建倦
暫缺簡介...
杰夫&芭芭拉-蓋洛威,南希-克拉克 著;…
杰夫·蓋洛威是北美暢銷的跑步書籍作者,研究跑步已有數(shù)十年,被譽…
李志敏 著
很多女孩在減肥的過程中都碰到過這樣的問題:月月減肥、年年減肥,卻越減越肥…
B.K.S Iyengar 著
此教師基礎培訓教程是基于“Yoga in Action: A Preliminary Course”——《…
于浩俊
[印] 艾揚格(B.K.S.Iyengar) 著
B.K.S.艾揚格是現(xiàn)代瑜伽之父、艾揚格瑜伽的創(chuàng)始人,其所教導的瑜伽習練為人們…
[美] 伊芙琳.特里弗雷,埃利斯.萊斯馳 著;…
顛覆體重,必須先顛覆認識?!〗^大多數(shù)人都認為肥胖是身體問題,是吃得太多的…
[美] 薩拉·赫林頓(Sarah Herrington…
瑜伽能夠令你受益匪淺,它可以放松神經(jīng),令心智專注,讓你準備好面對生活中的…
[荷] 赫爾曼·羅格斯(Herman Rutgers…
1 四色高清解剖圖,圖文配合闡釋肌肉訓練技巧及原理 2 分步驟圖解訓練動作 3…
成都市現(xiàn)代職業(yè)技術學校 編
《美體基礎/中等職業(yè)教育美容美體專業(yè)教學用書“十二五”職業(yè)教育國家規(guī)劃立…
暫缺作者
大數(shù)據(jù)時代來臨,歐美體育強國開始了對數(shù)據(jù)深層次分析的研究熱潮。本書從籃球…
任奇紅,劉躍峰
塔塔爾族是新疆13個世居民族之一,隨著歷史的發(fā)展,塔塔爾族由于人數(shù)較少,居…
陳德志,陳祺 編
[英] 阿曼達·漢密爾頓 著
阿曼達·漢密爾頓是英國執(zhí)業(yè)營養(yǎng)師,她發(fā)現(xiàn)適時禁食,延長餐間時間…
[美] 菲利普·斯特里亞諾(Philip Str…
本書在解析背部的骨骼和肌肉結構的基礎上,采用真人演示分解動作、專業(yè)身體肌…
王西安 著
1.本書主要收錄了王西安太極拳八式、二十四式的拳法?!?.太極拳養(yǎng)生八式非?!?/p>
焦開開 著
每個女人都想讓自己擁有靚麗無瑕的容顏,都想讓自己精神奕奕神采飛揚。越來越…
韓耀剛,劉樹軍
本書依據(jù)運動解剖學、運動生理學、運動營養(yǎng)學、運動醫(yī)學、運動訓練學等相關理…
尼可拉斯·羅曼諾夫(Dr.,Nicholas,…
《姿勢跑法》(實踐篇)全面闡釋了如何將姿勢跑法應用到實踐中:分析跑步動作…
越來越多的女性開始關注瑜伽,致力于打造一個更加完美的自己。本書從女性角度…
這本瑜伽書從女性角度出發(fā),詳細闡述了如何通過瑜伽習練及瑜伽飲食來達到瘦身…
徐曉冬,極斗,聶江,薛曉東,張昉 ... 著…
《你的安全防護手冊:就喜歡你看不慣我又打不過我的樣子》一書結合了時下熱門…
陳榮斌
《陳氏太極拳小架套路與推手》分為上下兩篇,上篇介紹套路,下篇介紹推手。書…
徐徐 著
38歲時的徐徐,身高1米58,體重150斤,是什么讓事業(yè)有成、家庭美滿的她決意改…
(美)吉姆 斯托帕尼 著;尚書 譯
這是一本以器械健身為主的健身百科,融入了現(xiàn)代運動生理學知識、解剖知識和健…
趙之心 著
行走健身是中國人傳統(tǒng)的健身方式,“飯后百步走活到九十九”就是*真實的寫照…
黃光民
健身經(jīng)是黃光民教授根據(jù)現(xiàn)代人生活方式特點總結出來的一整套可隨時隨地進行的…
于立輝 著
本教材共十章,集納了作者二十年來形體訓練與教學的實踐經(jīng)驗,較全面、系統(tǒng)地…
李海軍
本教材主要內(nèi)容是以趙堡太極拳(鄭悟清拳法)養(yǎng)生健康理念為基礎所編寫的,其…
跑步指南 著
跑鞋是跑者必備的裝備之一,一雙合適的跑鞋能夠讓跑者極大避免身體傷害,跑得…
官加榮 著
看了這么多健身的書還是不知道健身從哪兒下手? 怎么制定適合自己的健身計劃…
謝黎明 著
☆體重是衡量身材好壞的標準嗎?謝黎明在《性感女神不只是瘦》中告訴你,不要…
[美] 米亞特·墨菲 著;柳正奎 譯
對健身愛好者來說,啞鈴是*好的訓練伙伴。本書中,健身專家米亞特用200多張圖…
[美] 戴維·西克(David Siik) 著;商…
跑步會上癮,但它是zui健康的一種癮。近年來,越來越多的人成為跑步一族,但…
[印度] B.K.S.艾揚格 著;余麗娜 譯
這本書是B.K.S.艾揚格在歐洲各國的演講結集,書中介紹了瑜伽的基本知識,能讓…
黎涌明 著
本書旨在帶領青少年正確認識適合青少年使用的健身器材,每一種健身器材都配有…
[美] 克里斯托弗·麥克杜格爾 著
英雄是什么?當古希臘人創(chuàng)造“英雄”這個詞時,并沒有賦予它“殺死壞人”或“…
﹝美﹞凱利·斯塔雷特,﹝美﹞格倫…
這本書的內(nèi)容極為豐富,令你感覺勢不可擋,目不暇接。但歸根到底,作者只是在…