01瑜伽梵語輕松學 常用詞匯…
02國際籃聯(lián)三人籃球規(guī)則
03青少年足球顛球訓練完全圖…
04減肥行為學
0510分鐘輕瑜伽(美體減齡瘦…
06青少年體育活動課程設計 …
07瑜伽哲學
08HIIT從入門到精通:經(jīng)典型…
09瑜伽梵語輕松學 認識字母…
10快樂瑜伽:22式脈輪瑜伽輕…
林曉海 著
你可以不夠美麗,但是不能沒有氣質(zhì)。與天生的容顏不同,氣質(zhì)是一種可以后天習…
可購
戴璐平,戴琳
戴英先生得楊氏太極拳真?zhèn)?,尤擅長推手,先后被湖南省太極拳研究會、長沙市太…
李赫 主編
本書圍繞女性跑者關(guān)心的健康和美麗,講述勵志感人的跑步故事,簡單易學的跑步…
弗洛里安·海曼(Florian Haymann)
《玩轉(zhuǎn)山地自行車》用細致的描述、精美的圖片和專業(yè)的解釋,對山地自行車的購…
楊宇凈 編
《塑身健型》是“女子素養(yǎng)系列”教材中的一本。本書通過形體訓練、古典舞身韻…
申國卿,楊素香,王一鳴 著
華偉大復興夢想賦予了中華傳統(tǒng)文化國際傳播的時代背景與戰(zhàn)略意義。太極拳是公…
申國卿,楊素香,桑守惠 著
中華偉大復興夢想賦予了中華傳統(tǒng)文化國際傳播的時代背景與戰(zhàn)略意義。太極拳是…
[西] 何塞·羅德里格斯(José Ro…
《普拉提》是一本關(guān)于普拉提訓練的系統(tǒng)參考書。書中簡要介紹了什么是普拉提技…
[澳] 保羅·柯林斯(Paul Collins) 著…
對于任何想要增加肌肉力量、實現(xiàn)運動抱負或者獲得剛健體形的男性而言,《男性…
[美] 胡安·卡洛斯(JC)·桑塔納…
功能性訓練是運動訓練的一個分類,包含力量訓練、敏捷訓練、平衡訓練、核心訓…
王銳 著
《太極拳入門指要》是一部太極拳初學者入門指導用書。全書分太極概要、攻防技…
[美] 布雷特·康特拉斯(Bret Contrer…
《雕刻完美曲線:女性健身美臀塑形全指南》是一本介紹女性減肥、塑形、美臀、…
在快節(jié)奏的生活中,你是否常常感到壓力大,力不從心?隨著年紀的增長,皮膚暗…
楊繼星 著
《現(xiàn)代大眾健身發(fā)展分析與科學開展研究》采用理論結(jié)臺實踐的方式,對大眾健身…
[日] 保坂信之 著;毛偉,曲巖松 譯
我們到底該如何教孩子們踢足球?這是困擾許多足球教練、體育老師以及想培養(yǎng)孩…
成向東 著
在忙碌緊張的快節(jié)奏時代,每天做足量的運動,對很多人來說都是奢望。長期的久…
本書為中國國際太極·瑜伽大會秘書長、禪瑜伽體系創(chuàng)始人林曉海先生編著,…
[法] 布朗蒂娜·卡萊-熱爾曼 著;張麗…
本書是《運動解剖書:運動者要讀透的身體技能解析書》的延續(xù)。 作為歐洲暢銷…
斯瓦米·庫瓦拉亞南達 著;常虹 譯
《瑜伽體位法》主要介紹的是哈他瑜伽的組成部分之一——瑜伽體位法的練習方法…
[美] 戈爾迪·卡佩爾·奧倫(Gold…
《瑜伽》通過374幅真人示范圖、肌肉解剖圖及3D圖解相結(jié)合的方式,對包括站立…
﹝美﹞馬克·瑞比托,﹝美﹞安迪·…
這本書以杠鈴訓練為基礎,結(jié)合肌肉適應的生理學知識以及訓練者不同階段的需求…
陳國燦
《陳氏太極拳》是一本指導練習陳式太極拳的武術(shù)的指導書。書中介紹了陳式太極…
斯瓦特瑪拉瑪 著;吳烈興,蔡孟梅,常虹 譯…
《哈他之光》是關(guān)于哈他瑜伽的梵文經(jīng)典,今天世界各地廣泛流行的瑜伽流派,都…
斯瓦米·庫瓦拉亞南達 著;蔡孟梅 譯
《瑜伽呼吸控制法》介紹了哈他瑜伽的組成部分之一——呼吸控制法的練習方法?!?/p>
李安娜 趙宜 李洋
健身已經(jīng)成為現(xiàn)代人生活方式中必需的一部分,隨著游戲技巧的難度系數(shù)越來越高…
《圖說拓展游戲》是一本面向大眾的拓展游戲普及書,書中扼要地介紹了飛躍激流…
張鳳霞 著
女人的美麗是調(diào)理出來的,而不是整出來或者畫出來的,只有調(diào)理好身體,才能由…
利國宏 著
擁有十七年健身教學經(jīng)驗,為眾多香港藝人如陳小春、張繼聰、吳雨霏、余文樂等…
(日)久優(yōu)子
獲日本淋巴治療師協(xié)會、預防醫(yī)學健身健美協(xié)會、瘦身醫(yī)學學會資格認證, 日本…
(美)理查德,L.,布朗博士
暫缺簡介...
于志華
脂老虎
當今社會,肥胖已經(jīng)是一個受到人們普遍關(guān)注的問題,很多人因為肥胖飽受困擾,…
[美] 斯科特·蘭卡斯特(Scott Lancas…
《青少年身體素質(zhì)練習方法》旨在通過強度適宜、避免損傷、寓教于樂的訓練方法…
米歇爾·S·芳汀 著
本書介紹一種真正的整體性療法,不只考慮飲食、運動、基因等方面,還包括人際…
貝絲·肖(Beth Shaw) 著;楊陽,曹瑞…
健身瑜伽是采用簡單易懂的方法,將瑜伽和健身融入到我們現(xiàn)在的生活中。你無需…
顧杰,郭振興,王萬賓,盧建輝,段玉銘
田里 等 著
爬行是一項集健身、塑體、療疾于一體的運動項目,更是一項既古老而又新興,既…