[美] 特蕾西.曼恩 著
節(jié)食的原理是什么，為什么節(jié)食不能減肥，對(duì)此人們有無(wú)數(shù)的假設(shè)?！陡鎰e節(jié)食時(shí)…
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[法] 蕭夏 著
蕭夏醫(yī)生是法國(guó)著名的醫(yī)生，常年致力于基因飲食與營(yíng)養(yǎng)健康療法的研究。本書(shū)以…
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[美] 凱利·斯塔雷特（Kelly Starrett…
在美國(guó)，大約每4位跑者中就有3人在過(guò)去一年里遭受過(guò)傷病折磨。 在中國(guó)，跑步…
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張英 著
本書(shū)介紹適合老師的各種健身方法及注意事項(xiàng)，讓老師們通過(guò)簡(jiǎn)單有效的運(yùn)動(dòng)方式…
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[法] 讓-皮埃爾·克雷孟梭（Jean-Pier…
想要重新塑造緊實(shí)的線條，不要再耗盡力氣去做那些永無(wú)止境的腹部和臀部肌肉練…
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[澳] 保羅·柯林斯（Paul Collins） 著…
《啞鈴健身**指南（全彩圖解版）》由澳大利亞國(guó)家隊(duì)體能教練寫(xiě)作，從執(zhí)教職業(yè)…
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[美] 阿爾·卡爾瓦多（Al Kavadlo） 著…
是什么比擁有一個(gè)能量充足、功能良好、全面健康的身體更能令人滿意的呢？那就…
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[英] 肖恩·勒維爾（Sean Lerwill） 著…
跑步是全世界簡(jiǎn)單流行的健身方式之一，全球有數(shù)百萬(wàn)跑步愛(ài)好者常年堅(jiān)持這項(xiàng)運(yùn)…
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劉玉璋 著
讓不愛(ài)走路的人走起來(lái)讓愛(ài)上走路的人科學(xué)地走終生享受走路的樂(lè)趣據(jù)《新英格蘭…
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毛琪瑛 著
本書(shū)是一本教你徹底擺脫全身僵硬、酸痛、麻木的拉伸運(yùn)動(dòng)指南。獻(xiàn)給那些日常忙…
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樂(lè)英如 著
現(xiàn)代醫(yī)學(xué)已打破了過(guò)去的迷信，使得“月經(jīng)”脫離了不潔、骯臟的價(jià)值觀。雖然月…
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[美] 哈爾·威塞爾（Hal Wissel） 著；…
基礎(chǔ)技術(shù)全面覆蓋：詳細(xì)介紹如何穩(wěn)定應(yīng)用步法、傳接球、運(yùn)球、投籃、內(nèi)線得分…
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王月，成爽，樂(lè)嚴(yán)嚴(yán)，牛聲宇 著
本書(shū)嚴(yán)格按照教育部、國(guó)家體育總局關(guān)于“加強(qiáng)大學(xué)生身體素質(zhì)培育”的要求，結(jié)…
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張斌，姜慶，石碧瑤 著
本書(shū)專(zhuān)為瑜伽初學(xué)者設(shè)計(jì)，適合零基礎(chǔ)者學(xué)習(xí)。內(nèi)容包括瑜伽呼吸法、瑜伽基本體…
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鐘南山，中國(guó)科協(xié)科普部，中國(guó)體育科學(xué)學(xué)會(huì)…
運(yùn)動(dòng)給人們帶來(lái)極大的好處，但是前提是科學(xué)運(yùn)動(dòng)，而且喜愛(ài)運(yùn)動(dòng)的人難免會(huì)有運(yùn)…
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[日] 山本圭一 著；王敏 譯
生命在于運(yùn)動(dòng)。運(yùn)動(dòng)的好處是讓我們的身體保持健康狀態(tài)。本書(shū)是專(zhuān)門(mén)為中老年朋…
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[日] 單板滑雪編輯部 編；王爽威 譯
《單板滑雪完全自學(xué)教程（全彩圖解版）》針對(duì)打算開(kāi)始學(xué)習(xí)單板滑雪又感到無(wú)從…
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《健身私人教練》編寫(xiě)組 編
運(yùn)動(dòng)不等于無(wú)限度的減脂，塑形遠(yuǎn)比減肥更重要，通過(guò)身高、體重、年齡、三維等…
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[西] 吉耶爾莫·賽哈斯（Guillermo Se…
本書(shū)是一本針對(duì)跑步的拉伸訓(xùn)練可視化指南，共包括100個(gè)靜態(tài)和動(dòng)態(tài)拉伸訓(xùn)練動(dòng)…
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尹承昊 著
8小時(shí)上班，8小時(shí)睡覺(jué)，3小時(shí)擠公車(chē)，2小時(shí)吃喝拉撒，2小時(shí)發(fā)呆，你的1天只有…
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譚思潔，徐冬青 著
肌肉適能是體適能的重要組成部分，也是目前體質(zhì)健康領(lǐng)域的研究熱點(diǎn)，在國(guó)內(nèi)相…
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[美] 馬克·瑞比托 著；楊嘉辰 譯
這是一本介紹力量訓(xùn)練的經(jīng)典書(shū)籍，確切地說(shuō)，它是一本介紹杠鈴訓(xùn)練方法的經(jīng)典…
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[韓] 金哲彥 著；肖瀟 譯
這是一本運(yùn)動(dòng)愛(ài)好者必備的入門(mén)書(shū)?！∽呗穼?duì)于任何人來(lái)說(shuō)都可以輕松開(kāi)展，因此…
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