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  • 健身匯 動百科 自行車運(yùn)動

    健身匯 動百科 自行車運(yùn)動

    北京市社會體育管理中心 著

    本書由北京市社會體育管理中心組織研究和實踐經(jīng)驗豐富的專業(yè)人士編寫，介紹了…

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  • 跟奧運(yùn)冠軍學(xué)跳水（漫畫版）

    跟奧運(yùn)冠軍學(xué)跳水（漫畫版）

    王鑫 著

    這是一本教廣大青少年學(xué)跳水的書，形式是漫畫為主，文字為輔。以漫畫形式展示…

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  • 瑜伽與拉伸

    瑜伽與拉伸

    [法] 雅克·肖克（Jacques Choque），…

    瑜伽是近年來風(fēng)靡全球的運(yùn)動，有研究表明，練習(xí)瑜伽可以增加幸福指數(shù)。練習(xí)瑜…

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  • 普拉提塑型私教全書

    普拉提塑型私教全書

    琳恩·羅賓遜 著

    這是一本告訴你如何塑造形體，獲得理想身材的書。不僅如此，這本書還將幫助你…

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  • 快樂瑜伽：22式脈輪瑜伽輕松練

    快樂瑜伽：22式脈輪瑜伽輕松練

    希塔 著

    《快樂瑜伽——22式脈輪瑜伽輕松練》圖文并茂，介紹了脈輪瑜伽的22個動作，形…

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  • 高效健身法：收獲理想身材的100節(jié)私教課

    高效健身法：收獲理想身材的100節(jié)私教課

    進(jìn)擊的順利 著

    本書是“健身達(dá)人”進(jìn)擊的順利結(jié)合多年學(xué)習(xí)和實踐經(jīng)驗，專為想要改變形體和氣…

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  • 零基礎(chǔ)高效健身

    零基礎(chǔ)高效健身

    官加榮 著

    國際健美冠軍、微博超300萬粉絲健身博主——官加榮，凝結(jié)…

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  • 青少年跆拳道運(yùn)動從入門到精通（全彩圖解視頻學(xué)習(xí)版）

    青少年跆拳道運(yùn)動從入門到精通（全彩圖解視頻學(xué)習(xí)版）

    李照藝 著

    本書由李照藝進(jìn)行內(nèi)容講解和動作演示。本書共分為7章，第1章對跆拳道的起源與…

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  • 輕運(yùn)動：簡單到不可能失敗的健身指南

    輕運(yùn)動：簡單到不可能失敗的健身指南

    [挪] 斯坦·莫滕·利爾，[丹] 拉瑟…

    本書是由歐洲知名運(yùn)動專家為一天8小時在辦公室久坐，去健身房沒時間，覺得跑…

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  • 瑜伽：活在源頭的秘義

    瑜伽：活在源頭的秘義

    [印度] 斯瓦米·辨喜 著，聞中 等譯

    辨喜是近代*名的瑜伽士和吠檀多哲學(xué)傳入西方世界的*一人。他認(rèn)為，每一個生命…

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  • 世界葡萄酒分級

    世界葡萄酒分級

    楊和財 著

    葡萄酒等級是全球葡萄酒行業(yè)提及度較高的話題之一。葡萄酒經(jīng)歷了一個從自然酒…

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  • 做好真正的自己：《奧義書》現(xiàn)代精神20講

    做好真正的自己：《奧義書》現(xiàn)代精神20講

    聞中 著

    奧義書是印度吠檀多哲學(xué)的精華，其中《伊薩奧義書》《蒙查羯奧義書》《蛙氏奧…

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  • 力量訓(xùn)練解剖全書

    力量訓(xùn)練解剖全書

    [西] 奧斯卡·莫蘭 著

    《力量訓(xùn)練解剖全書》包含：1000多幅精細(xì)動作解剖圖，幫助你科學(xué)地開展精細(xì)化…

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  • 心理瘦身不反彈

    心理瘦身不反彈

    王歌 著

    本書主要介紹由作者擁有知識產(chǎn)權(quán)的“王歌三合一心理減肥系統(tǒng)”，該系統(tǒng)是作者…

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  • 瑜伽師地論人格理論研究

    瑜伽師地論人格理論研究

    景滿華 著

    書稿通過對比和借鑒當(dāng)代西方心理學(xué)的相關(guān)思想，來討論《瑜伽師地論》人格理論…

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  • 30天養(yǎng)成易瘦體質(zhì)（1天養(yǎng)成1個瘦身習(xí)慣，簡單、輕松、易堅持）

    30天養(yǎng)成易瘦體質(zhì)（1天養(yǎng)成1個瘦身習(xí)慣，簡單、輕松、易堅持）

    [日] 坂詰真二 著，胡嘉嘉 譯

    “減肥”是如今這個時代的熱門話題。一旦網(wǎng)絡(luò)上出現(xiàn)并流行一些看似很有效的減…

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  • 瑜伽休息術(shù)

    瑜伽休息術(shù)

    [印] 斯瓦米·薩特亞南達(dá)·薩拉斯…

    瑜伽休息術(shù)意指帶著一絲覺知的睡眠。那是一種介于清醒和做夢之間的心智狀態(tài)?！?/p>

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  • 高校足球教學(xué)與訓(xùn)練創(chuàng)新設(shè)計研究

    高校足球教學(xué)與訓(xùn)練創(chuàng)新設(shè)計研究

    閆強(qiáng) 著

    在我國足球水平低迷的情況下，促進(jìn)足球運(yùn)動教學(xué)工作的發(fā)展就顯得尤為重要，高…

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  • 青少年訓(xùn)練運(yùn)動損傷防治與康復(fù)

    青少年訓(xùn)練運(yùn)動損傷防治與康復(fù)

    國家體育總局干部培訓(xùn)中心教練員學(xué)院 著

    全國青少年教練員培訓(xùn)突出教練員訓(xùn)練理論、方法、手段的研究和創(chuàng)新，注重提升…

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  • 跆拳道訓(xùn)練理論與實踐研究

    跆拳道訓(xùn)練理論與實踐研究

    楊小芳 著

    跆拳道是世界知名的搏擊運(yùn)動，是現(xiàn)代奧運(yùn)會的比賽項目之一。跆拳道是一項以腳…

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  • 嚯哈我是跆拳道高手（精）

    嚯哈我是跆拳道高手（精）

    劉寶恒 編

    暫缺簡介...

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  • 1天10分鐘，消除脂肪團(tuán)

    1天10分鐘，消除脂肪團(tuán)

    [韓] 樸惠貞 著，曾甜甜 譯

    韓國明星的身材管理zhuan家樸惠貞將那些無論怎么運(yùn)動、減重都減不掉的橘皮組…

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  • 放棄減肥，我瘦了60斤

    放棄減肥，我瘦了60斤

    陸樂天 著

    本書以作者自己健康減肥60斤后的心得及方法為基礎(chǔ)，結(jié)合五年來的相關(guān)寫作積累…

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  • 登山基礎(chǔ)知識

    登山基礎(chǔ)知識

    李倫 著

    在編寫本教材之前，團(tuán)隊成員已經(jīng)出版了《戶外運(yùn)動學(xué)》《戶外運(yùn)動史》《戶外運(yùn)…

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  • 瑜伽訓(xùn)練彩色圖譜

    瑜伽訓(xùn)練彩色圖譜

    [西] 米雷婭·帕蒂諾·科爾 著，徐…

    瑜伽是一種具有悠久歷史的健身方法，深受世界各地人們的喜愛。本書是一本簡明…

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  • 瑜伽教學(xué)不止于體式

    瑜伽教學(xué)不止于體式

    [美] 賽奇·朗德垂 著

    國際瑜伽大師賽奇·朗特里和亞歷山德拉·德夏托提供的打造成功瑜伽課…

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  • 青少年籃球運(yùn)動技能等級標(biāo)準(zhǔn)與測試方法教學(xué)指導(dǎo)用書

    青少年籃球運(yùn)動技能等級標(biāo)準(zhǔn)與測試方法教學(xué)指導(dǎo)用書

    全國青少年運(yùn)動技能等級標(biāo)準(zhǔn)研制組 編

    《青少年籃球運(yùn)動技能等級標(biāo)準(zhǔn)與測試方法教學(xué)指導(dǎo)用書》為《青少年籃球運(yùn)動技…

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  • 瑜伽與心理健康

    瑜伽與心理健康

    [印] R.S.博格 著，鄧育渠 譯

    《瑜伽與心理健康》的作者是印度著名的瑜伽老師R.S.博格教授，他任職于印度著…

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  • 傳統(tǒng)武術(shù)和健康

    傳統(tǒng)武術(shù)和健康

    陳善平 著，陳善平 編

    中華武術(shù)，源遠(yuǎn)流長，是中國傳統(tǒng)文化中的一顆璀璨的明珠，是中華民族在長期的…

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  • 看視頻學(xué)拉伸

    看視頻學(xué)拉伸

    黃志基，鹿國暉，朱麗敏 編

    全書共提供106種拉伸方法 ，其中動態(tài)拉伸34種，被動靜態(tài)拉伸40種，主動關(guān)節(jié)輔…

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  • 功能性訓(xùn)練

    功能性訓(xùn)練

    黃志基，鹿國暉，劉楊 編

    《功能性訓(xùn)練》的內(nèi)容包含了三個主要部分：功能性訓(xùn)練的理念及思路、常見功能…

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  • 八部金剛功·八部長壽功

    八部金剛功·八部長壽功

    米晶子 著

    中國的道教文化博大精深，源遠(yuǎn)流長。其攝生、養(yǎng)生之術(shù)，素為世人視為瑰寶。金…

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  • 力量訓(xùn)練原理

    力量訓(xùn)練原理

    [美] 邁克·伊瑟泰爾 著

    這是一本介紹力量訓(xùn)練原理的經(jīng)典書籍，書中詳細(xì)介紹了力量訓(xùn)練/周期設(shè)計的7大…

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  • 瑜伽師地論 聲聞地講錄

    瑜伽師地論 聲聞地講錄

    南懷瑾 著

    修行人為什么會入歧途？為什么會理不明而不自知？該如何舍歧路而入正途？《瑜…

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  • 瑜伽就是心靈修行

    瑜伽就是心靈修行

    [印] 斯瓦米韋達(dá)·帕若堤 著

    本書收集了斯瓦米韋達(dá)帶有禪意的“在靜默中言語”講座、幾次啟發(fā)人心的講演，…

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  • 身心靈合一的瑜伽體位法

    身心靈合一的瑜伽體位法

    黃蓉，陳靜嫻 著

    經(jīng)典瑜伽體位法多源自印度本土故事，每個動作背后都有其代表的特別意義。閱讀…

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  • 健身武術(shù)

    健身武術(shù)

    吳志勇 著

    本書由三峽大學(xué)組織編寫，廣泛參閱了近年來的相關(guān)文獻(xiàn)資料、武術(shù)科研成果及教…

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  • 氧的魅力：追尋有氧運(yùn)動的生命足跡

    氧的魅力：追尋有氧運(yùn)動的生命足跡

    漆正堂 著

    “有氧運(yùn)動”的出現(xiàn)讓體育科學(xué)看起來有點“科學(xué)”的意思。到底什么是有氧運(yùn)動…

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  • 甩掉傷痛 樂享跑步（配增值）

    甩掉傷痛 樂享跑步（配增值）

    楊渝平，王麗萍 著

    《甩掉傷痛 樂享跑步（配增值）》是一本針對大眾的圖文并茂并附有視頻的融合…

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  • 力量訓(xùn)練減脂全書（修訂版）

    力量訓(xùn)練減脂全書（修訂版）

    尼克·特米勒羅（Nick Tumminello） 著…

    尼克·特米勒羅是美國專業(yè)的健身教練，被盛贊為“教練的教練”。本…

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