01有氧健身操訓練員養(yǎng)成手冊…
02親子瑜伽練習指南
03氣功減肥一刻鐘
04正念陰瑜伽：自我療愈與轉…
05瑜伽與身心智慧：通過亞歷…
06硬派健身100問：從吃到動…
07六支瑜伽（精）
08拉筋讓你更年輕
09龍傳旗：打造李小龍式的肌…
10晚安瑜伽
[英] 芭芭拉·A.布什曼 著，李丹陽，鄧…
《ACSM體能指導手冊（第2版）》是美國運動醫(yī)學會（ACSM）的新版體力活動與營…
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奧利弗·伯特倫（Oliver Bertram） 著…
你想擁有強壯而又健美的身材嗎？你經常為沒時間去健身房訓練而煩惱嗎？本書是…
林立新，周韜，夏振棠，羅宇奇，周曾源 ..…
《筋膜健身塑造優(yōu)雅體態(tài)》作者結合身為醫(yī)生和運動專家的實踐經驗，從中西醫(yī)結…
劉洹 著
工作忙、沒時間，怎樣低時間成本高效減肥？ 如何不挨餓、吃好又能瘦？ 減肥藥…
現(xiàn)代社會中的人們深受肥胖的困擾，很多人為瘦身而歷盡千辛萬苦，結果卻不盡如…
中國籃球協(xié)會
本書歸納總結了當前先進的幼兒、少兒訓練理論與方法，從理論和實踐兩方面對小…
[德] 馬蒂娜·斯坦巴赫（Martina Stei…
擁有平坦的小腹、纖細的雙腿和豐滿圓潤的翹臀，是許多女性孜孜以求的目標，但…
你想擁有的6塊腹肌嗎 ？ 你經常為腹肌訓練效果差而苦惱嗎 ？ 本書是你的理想…
[英] 蘇珊娜·懷爾德 著，李哲，龔煒 …
運動拉伸是一種有效的、強大的和令人愉悅的抗阻力拉伸，不僅強化和釋放身體，…
水紋路 著
本書將會顛覆你以往的健身認知，把你覺得高不可攀的健身訓練，變得想你擅長做…
[英] 蒂莫西·E.施派克 著，汪敏加，劉…
《體育運動中的體位放松技術》為物理治療師、按摩師、運動教練、運動防護師等…
沃爾特·H.艾丁格，布倫達·S.萊特…
《50歲之后的健身管理（修訂版）》由三位年齡均在50歲以上的運動醫(yī)學專家為5…
[英] 克萊夫·布魯爾（Clive Brewer）…
《運動技能提升指南：基于運動表現(xiàn)提升的動作練習與方案設計》用一種化繁為簡…
趙磊 著
瑜伽是一項新興的健身運動，近年來為廣大群眾所喜愛，成為人們鍛煉身體、促進…
[法] 奧雷利安·布魯薩爾-德瓦爾（Aur…
高強度訓練以其訓練效果明顯、安排靈活多變而備受練習者喜愛?！陡邚姸扔柧毜摹?/p>
[英] 喬·費里斯 著，王會儒，王軼，劉…
本書是一本寫給普拉提練習者的案頭書，既適合初學者學習基本體式，也為想提高…
國家體育總局體育科學研究所 著
成年人居家科學健身方法指導》由國家體育總局體育科學研究所的健身專家傾力打…
蔡士杰 著
結合瑜伽伸展、正念心理、神經科學，讓瑜伽的伸展動作成為直擊問題根源的“身…
《科學健身18法全景掛圖》由國家體育總局體育科學研究所創(chuàng)編。由18個針對肩頸…
KIMIKO
困在辦公桌旁的上班族習慣于久坐、塌腰、弓背，日積月累便容易造成下半身水腫…
李偉，代杰
《親子體能訓練100例/名師講堂碼書碼課系列》是基于兒童身體發(fā)育以及心理、動…
王建修 編
太極拳是中華民族辯證的理論思維與武術、藝術、導引術、中醫(yī)等的完美結合，她…
梁德一 著，朱宜文 譯
在夏天即將來臨之際，只要20天，1天1個動作，即可練出穿比基尼的健美身材！本…
悠季瑜伽學院 著
秉承傳統(tǒng)瑜伽教育理念，以完整打造瑜伽整體學習DNA為設計宗旨，本書按照印度…
YEAH老師 著
《女性減脂塑形健身指南》是健身達人“YEAH老師”為女性打造的減脂塑形指導書…
[日] 鈴木清和 著，李芹 譯
大部分人跑步方式是錯的？想跑得快就要把注意力放在骨骼上？“用前腳掌著地阻…
敖英芳，楊渝平 著
運動損傷不斷給患者帶來煩惱，本書針對常見的運動損傷疾病，從常見的肩、手、…
[美] 波比·克蕾奈爾 著
本書關注現(xiàn)代生活中女性的身體健康和心靈健康，它從一個十分正確的角度切入，…
張穎 編
“全民健身計劃系列叢書”能夠順應國家有關體育的大政方針，把握時代脈搏，對…
暫缺簡介...
街舞是由美國黑人從一種發(fā)泄情緒的運動演繹成的街邊舞蹈文化，其爆發(fā)力強，舞…
為了貫徹全民健身指導思想，激發(fā)人民群眾參加體育活動的熱情，營造全民健身的…
[英] 韋恩·L.韋斯科特 著，孫飛 譯
《50歲之后的力量訓練（第3版修訂版）》是針對50歲以上人士的力量訓練指南?！?/p>
周婷婷
《健身拉力器實用指南》中由專業(yè)運動健身人士通過大量的圖片和簡練的文字，詳…
中映良品 著
游泳是樂趣無限、永遠流行的運動方式，也是不可或缺必須掌握的生存技能。本書…
[美] 凱爾·斯塔爾（Kyle Stull） 著，…
無論是在日常生活中，還是在運動之前、期間和之后，進行泡沫軸滾壓都大有裨益…
[瑞] 埃里克·，富蘭克林（Eric Frank…
當談到身體健康時，大家往往更加注重營養(yǎng)和鍛煉，卻很少學習如何更有效地呼吸…
籃球運動是世界上很普及、很受人喜愛的運動項目之一。本書以很淺顯易懂的文字…
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