第十四章 健康內(nèi)求，解決痛經(jīng)問(wèn)題從自我改變開(kāi)始

現(xiàn)在的女性有月經(jīng)問(wèn)題的占大多數(shù)，有的提前、有的延后，痛經(jīng)就更為普遍，很多人一到經(jīng)期就疼得無(wú)法動(dòng)彈，根本不能正常地工作和學(xué)習(xí)，程度輕的也會(huì)有一段時(shí)間的不適，可以說(shuō)，痛經(jīng)是困擾很多女性的一種常見(jiàn)疾病?？墒?，為什么會(huì)有這么多人被痛經(jīng)糾纏？痛經(jīng)與心理因素有關(guān)嗎？我們還是來(lái)聽(tīng)聽(tīng)兩位專家怎么說(shuō)。

很多人的痛經(jīng)都是自己造成的

現(xiàn)在痛經(jīng)的女性挺多，我一年不知道要接待多少這樣的患者，多數(shù)都是體內(nèi)寒濕重的情況，要我說(shuō)，其實(shí)這都是自己造成的?，F(xiàn)在的女性大都不知道怎么照顧自己，喝冷飲，愛(ài)吃冰淇淋，不管什么季節(jié)都是超短裙、低腰褲……腹部和腰部老是受涼，痛經(jīng)是太正常的事了。

還有一種痛經(jīng)是剖腹產(chǎn)帶來(lái)的副作用，現(xiàn)在的孕婦動(dòng)不動(dòng)就剖腹產(chǎn)，除了一部分實(shí)在是不適合順產(chǎn)以外，很多人是受不了順產(chǎn)的疼。剖腹產(chǎn)時(shí)，羊水和子宮內(nèi)膜流入腹腔，會(huì)形成子宮內(nèi)膜異位，就會(huì)造成痛經(jīng)；所以，我是不提倡隨便剖腹產(chǎn)的，不管是對(duì)大人還是對(duì)孩子來(lái)說(shuō)，剖腹產(chǎn)都不如順產(chǎn)。

所以我還是奉勸那些有痛經(jīng)的女性，平時(shí)少吃一些涼的東西，更不要大冬天的還穿什么超短裙、低腰褲，那不見(jiàn)得就是美，而且為你帶來(lái)的健康隱患會(huì)影響你的一生。那些生孩子怕疼的孕婦也要注意，生孩子對(duì)女人是有好處的，很多人生育以后，以前的好多疾病都好了。所以，好好珍惜你生育的能力和機(jī)會(huì)。