01龍傳旗:打造李小龍式的肌…
02愿你吃好 漫話從田園到舌…
03青少年體育活動課程設計 …
04瑜伽梵語輕松學 艾揚格瑜…
05簡單的科學減肥法(大字本…
06悅品白茶
07問茶
08瑜伽哲學
09椅子瑜伽習練指南
10全方位瑜伽基本功
右軍,關璟 著
我們隨時隨地都可以練習瑜伽。不信?那就來看看這本書吧。它將為你介紹在書齋…
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趙向華 編著
本書專門為想通過瑜伽練習來調理養(yǎng)顏的人所準備。調理養(yǎng)顏瑜伽以內分泌和神經…
《提神減壓瑜伽》除了把瑜伽概念、瑜伽呼吸、瑜伽冥想,以及它們對提神減壓的…
劉長江 編著
全方位莢女塑身教材,效果立現(xiàn)!輕松打造魔鬼般的身段!給自己青春永駐的身材…
矯瑋 主編
《健身最需要知道的449個問題》是在矯瑋日常教學、社會服務實踐的基礎上,參…
全方位瘦臉秘籍,效果立現(xiàn),輕松打造夢幻臉蛋!給自己青春永駐,完美無瑕的臉…
(美)湯姆·威洛西恩 著,靳松 譯
《檸檬書:3D立體排毒減重法》主要介紹了檸檬排毒法,這種方法是美國的另類療…
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李納 編著
《7日經絡減肥法》超值附贈經絡穴位掛圖!簡單輕松的經典減肥技巧,自然造就…
Shiva Prasada 等編著
本書是印度瑜伽國際聯(lián)合會向瑜伽愛好者介紹系統(tǒng)瑜伽標準練習教學的教程之一?!?/p>
英特發(fā)股份有限公司 編著
小S如何開心做自己,藍心湄如何鍛煉性感曲線,SHE如何從女孩變女人,最私密的…
張斌 主編
《美容養(yǎng)顏減肥瑜伽全圖解》嚴格遵循人體生理原理和運動規(guī)律,按照合理的運動…
《瑜伽基礎入門全圖解》還針對女性特別設計,幫助女性打造完美身材、塑造美麗…
(英)詹金斯,(英)布蘭登 編著,王玲 譯…
《脊背矯形瑜伽:體式訓練解剖圖譜》為讀者提供關于瑜伽各種不同體式的圖片和…
(美)巴諾伊 著,李華 譯
你是否正在為自己肥胖的身材抱怨不已?好吧,如果你能夠不再整天自暴自棄,那…
許紅 編著
《女人口口相傳的瘦身經》分為三大部分,第一部分為運動減肥,其內容涉及YOG…
(日)石原結實 著,梁玉 譯
體溫每上升1℃,新城代謝就加快12%~13%,身體自然就瘦了。生活中我們常??梢浴?/p>
布琳 編著
朝九晚五的Office麗人們可能會用工作忙、沒有合適的鍛煉方法來為無法健身開脫…
鐘成,姜尚源 編著
《美人塑身5堂課》用淺顯易懂的文字,詳細介紹了應該怎樣做才會收到良好的塑…
(日)齊藤美惠子 著,盧嬌嬌 譯
美腿專家傾情奉送,7天集中訓練課程。51歲,與十幾歲當紅模特擁有同樣的傲人…
(日)齊藤美惠子 著,張超南 譯
50歲,但大腿圍卻只有46cm。已為女演員、模特、舞蹈演員等2萬多名女性矯正腿…
劉敏 著
許多人選擇瑜伽都有自己的目的,有些人要減肥瘦身,有些人要雕塑形體,有些人…
張梅 著
本書是一套適合中國人練習的瑜伽課程,國內首創(chuàng)四季排毒養(yǎng)生瑜伽,結合中醫(yī)養(yǎng)…
(日)真野和香 著,韓慧 譯
《腸道按摩減肥》簡介:傳統(tǒng)觀點認為,缺乏運動和熱量攝入過多是造成肥胖的主…
韓國Mew工作室 著,姜美子,鄭炳男 譯
《一定要減肥》主要內容包括:3平米左右的一間圓形小屋正隨著時間的推移慢慢…
張淳淳 著
《淳氧纖體瑜伽拉提》由臺灣著名塑身訓練老師張淳淳最近編著,針對青春期肥胖…
(美)巴蘭德 著,李艷玲 譯
是否已經厭倦了沒完沒了的節(jié)食?現(xiàn)在開始跟我深呼吸……第一:放松第二:放松…
張子璇 著
為了提升魅力指數(shù),你是否花費了大量的時間在打造自身外形上呢?然而很多事實…
高琳,矯林江 主編
保持完美身材是魅力女人要經營一生的事業(yè),保持青春活力是氣質女人永遠追尋的…
任潔,矯林江 主編
《完美身材之產后形體修復瑜伽》追隨千年的瑜伽智慧,找回新媽媽的健康生活?!?/p>
蔣雨茹,矯林江 主編
追尋千年的瑜伽智慧,解密養(yǎng)生靜心的新理念,它是調節(jié)心靈的修心法則,凈化靈…
賈小藍 著
什么樣的減肥才是可取的、科學的呢?有效、健康,并能讓你美麗一輩子的方法,…
劉春秀,杜伯武 主編
本書以當前的瑜伽理論研究和實踐為基礎,包括瑜伽理論、《哈他之光》概述、帕…
田京發(fā),慈書平,李家德,邢耀華 著
《運動保健專家談》一書,系統(tǒng)介紹了運動標準、運動時間、運動處方、運動飲食…
李寧 主編
在現(xiàn)代社會中,人們在日常生活中會遇到不同程度的空氣污上染、電磁輻射、細菌…
林靜 編著
《1周瑜伽頸椎保健掛圖》瑜伽是被公認的最安全、最有效的減肥塑身的運動方式…
李吉文,矯林江 主編
瑜伽是一種生活方式,也是一種健康理念一種喚醒生命系統(tǒng)、強身健體、凈化靈魂…
劉碩,矯林江 主編
瑜伽是一種生活方式,也是一種健康智慧它能增強職場魅力,激發(fā)工作熱情,成就…
曲影 編著
活體、滋養(yǎng)、保健瑜伽14式由暖身練習至眼、頸、手、肩再到全身各處,舒緩、輕…
小婭,諾特營養(yǎng)中心 著
《減肥的秘密:小婭的減肥秘籍》將以小婭的減肥歷程為主線,將其從260斤減至…