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西木博士減肥革命：28天瘦到你尖叫

西木博士著

減肥，一個(gè)胖人一生的話(huà)題，一個(gè)目前大多數(shù)人都面臨的問(wèn)題，幾乎每個(gè)人都嘗試…

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食尚手冊(cè)：瘦身篇

蘇麗編著

很多有著豐富經(jīng)驗(yàn)的女性朋友介紹，現(xiàn)在圖書(shū)市場(chǎng)上有關(guān)食療瘦身的圖書(shū)僅僅是介…

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漢方減肥瘦身術(shù)

孫綾翎著

《漢方減肥瘦身術(shù)》為愛(ài)美、追求美的女性提供行之有效的減肥瘦身、塑身的方法…

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圖解減肥·美容·排毒·健身瑜伽（3卷）

《圖解生活》編委會(huì) 編

瑜伽是一種非常適合現(xiàn)代人的運(yùn)動(dòng)。它舒緩地伸展、扭轉(zhuǎn)肌肉筋骨，有效地強(qiáng)健并…

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初會(huì)瑜伽

（日）西川真知子著，（日）江村信一繪，…

《初會(huì)瑜伽》是一本適合初學(xué)者的瑜伽練習(xí)書(shū)，由日本瑜伽天后率真解讀54種體位…

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24小時(shí)簡(jiǎn)單瑜伽

張梅編著

很多都市人都面臨生活壓力大、亞健康狀況長(zhǎng)期得不到擺脫的問(wèn)題。通過(guò)正確的瑜…

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零基礎(chǔ)美體瑜伽

張梅編著

本著正統(tǒng)的瑜伽精神，把握循序漸進(jìn)的練習(xí)特點(diǎn)，真正適合初學(xué)者的美體瑜伽。通…

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西紅柿魔法減肥

王楠楠等編著

天然健康的西紅柿，不但營(yíng)養(yǎng)豐富，作為減肥計(jì)劃的主角，更是有著美味、方便、…

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瑜伽美容瘦身7天計(jì)劃

張梅編著

魔力數(shù)字，7天帶給你驚喜?！惰べっ廊菔萆?天計(jì)劃》將瑜伽練習(xí)計(jì)劃定為7天，…

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女士延緩更年期瑜伽

矯林江，黃小曼著

本書(shū)是繼《30歲瑜伽玉女的養(yǎng)顏經(jīng)》之后又一本以瑜伽保養(yǎng)女性容顏、捍衛(wèi)女性身…

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家庭快速美顏塑身法

健康生活圖9 書(shū)編委會(huì) 編著

29種常見(jiàn)蔬菜水果+面膜，吃用兩相宜，內(nèi)調(diào)外養(yǎng)，好氣色自然來(lái)。九大方面，從…

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世界上最有效的減肥方法

秋彤美學(xué)院著

《世界上最有效的減肥方法》適合那些備受減肥痛苦的人，尤其需要成功案例的鼓…

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從頭到腳說(shuō)瘦身

邱淑惠著

當(dāng)今這個(gè)以瘦為美的時(shí)代，瘦身已經(jīng)成為一種潮流、一種時(shí)尚。上至五、六十歲的…

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時(shí)尚瑜伽館系列：1周瑜珈養(yǎng)生掛圖

林小平，雙福編著

《1周瑜珈養(yǎng)生掛圖》瑜伽最大的魅力就是超越和自由，在超越的旅程中，深刻地…

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3分鐘減壓瑜伽

矯林江主編

《3分鐘減壓瑜伽》讓我們跟隨國(guó)際瑜伽導(dǎo)師，用你自己的方式趕上全球的健康新…

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瑜伽養(yǎng)生一天一練

漢竹主編，韓俊編著

說(shuō)到養(yǎng)生，這可不是賦閑在家的老人頤養(yǎng)天年的專(zhuān)屬行為。很多正當(dāng)盛年的朋友，…

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圖解瑜伽體位法全典

矯林江主編

《圖解瑜伽體位法全典》是一本普及版的瑜伽百科全書(shū)，擁有最基礎(chǔ)、最實(shí)用、最…

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減壓瑜伽

郭健主編，尹海燕副主編

瑜伽不但能令肌肉更結(jié)實(shí)，還可以令人放松緊張心情，釋放體內(nèi)積蓄的壓力和疲勞…

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親子瑜伽

郭健主編，尹海燕副主編

《親子瑜伽》從強(qiáng)身健體、開(kāi)發(fā)智力、提高情智、融洽親子關(guān)系等角度，介紹了多…

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瘦出健康來(lái)：新版實(shí)用健康瘦身一點(diǎn)通

付卓編著

肥胖是人類(lèi)健康的大敵，瘦身必須要有科學(xué)的知識(shí)來(lái)引導(dǎo)，盲目地瘦身只會(huì)讓結(jié)果…

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瘦子房間的秘密

（美）沃爾什著，羅婷以譯

《瘦子房間的秘密》是一本讓全美無(wú)數(shù)的胖子徹底獲得了救贖的減肥暢銷(xiāo)書(shū)！作者…

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瑜伽7日瘦身美體

漢竹主編，韓俊編著

有這樣一種方法起源于8000年前的印度，作為最神秘又自然的修煉方式之一，已經(jīng)…

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纖體瘦身瑜伽

郭健主編，尹海燕副主編

纖體瘦身瑜伽是時(shí)下最健康有效的塑身、健身方法，對(duì)因姿勢(shì)不正確導(dǎo)致的脂肪分…

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排毒養(yǎng)顏瑜伽

郭健主編，尹海燕副主編

瑜伽排毒是個(gè)新的排毒保養(yǎng)方法，它相比藥物排毒更健康。人體自身的排毒系統(tǒng)會(huì)…

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產(chǎn)后康復(fù)瑜伽

郭健主編

《產(chǎn)后康復(fù)瑜伽》根據(jù)產(chǎn)后的變化特征，介紹了產(chǎn)后修復(fù)瑜伽的各種體位法，指導(dǎo)…

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瑜伽入門(mén)

郭健主編，尹海燕副主編

從瑜伽的呼吸開(kāi)始，以輕松的心態(tài)進(jìn)入瑜伽。瑜伽呼吸是練習(xí)瑜伽的始端，它能調(diào)…

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康復(fù)保健瑜伽

郭健主編，尹海燕副主編

《康復(fù)保健瑜伽》介紹了如何通過(guò)練習(xí)瑜伽來(lái)預(yù)防和治療疾病，使身體達(dá)到平衡和…

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享瘦生活系列：減肥一步一步來(lái)

蕭敦仁著

本書(shū)是一本減肥的書(shū)。

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7日瑜珈瘦身

王楠楠主編

如果你并未超重，那么瑜伽會(huì)讓你的體重維持原狀，也會(huì)讓你的健康永遠(yuǎn)保持下去…

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7日瑜珈入門(mén)

王楠楠主編

愛(ài)美是人的天性，追逐美麗、享受青春是女人的權(quán)利，資深瑜伽教練精心為您設(shè)計(jì)…

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4周塑小腹

陳雪酥編著

當(dāng)這本《4周塑小腹》的標(biāo)題吸引住你的眼球時(shí)，也許你正在為自己腹部的贅肉而…

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7日瑜珈美體塑形

王楠楠主編

愛(ài)美是人的天性，追逐美麗、享受青春是女人的權(quán)利，資深瑜伽教練精心為您設(shè)計(jì)…

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28天幸福形體課

榮斌編著

《28天幸福形體課》是sohu 最熱健身指導(dǎo)博客，開(kāi)博6 個(gè)月總點(diǎn)擊率超過(guò)35萬(wàn)人…

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健美瘦身主題閱讀卡

吳凌云等編著

通過(guò)對(duì)大量減肥瘦身方法進(jìn)行分析研究，總結(jié)出的一系列經(jīng)實(shí)踐證明行之有效的科…

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一分半懶人瑜伽

（日）鈴木真由美著王楠譯

隨著健康理念的不斷升級(jí)，瑜伽以其溫和的運(yùn)動(dòng)方式越來(lái)越受到人們的青睞。不同…

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天天瘦身小竅門(mén)

梁萍主編

《天天瘦身小竅門(mén)》詳細(xì)總結(jié)了健康瘦身的各種經(jīng)驗(yàn)，介紹了一些容易操作而且絕…

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當(dāng)心護(hù)膚美容勿毀容：細(xì)數(shù)護(hù)膚美容的種種誤區(qū)

孟慶軒，陳國(guó)珍主編

這是一本專(zhuān)門(mén)講述護(hù)膚美容種種誤區(qū)的大眾科普讀物。書(shū)中緊密結(jié)合當(dāng)今廣大女性…

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活力瑜伽

李嘉編著

活力瑜伽伽源自傳統(tǒng)的哈他瑜伽，是一種活潑的動(dòng)態(tài)練習(xí)。在練習(xí)過(guò)程中，流暢的…

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減壓瑜伽

景麗編著

亞洲第一瑜伽美人，世界YOGA技巧比賽全能冠軍國(guó)家級(jí)全能運(yùn)動(dòng)健將，百萬(wàn)銷(xiāo)售奇…

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警惕減肥瘦身勿傷身：細(xì)數(shù)減肥瘦身的種種誤區(qū)

孟慶軒，陳國(guó)珍主編

《警惕減肥瘦身勿傷身：細(xì)數(shù)減肥瘦身的種種誤區(qū)》是一本專(zhuān)門(mén)講述減肥瘦身種種…

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