(日)高哲朗
盡管籃球是一項(xiàng)5人對(duì)5人互相爭(zhēng)奪得分的團(tuán)隊(duì)運(yùn)動(dòng),需要極高的團(tuán)隊(duì)整體水平,但…
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(美)克里斯蒂安·博格(Kristian Be…
《精準(zhǔn)拉伸:疼痛消除和損傷預(yù)防的針對(duì)性練習(xí)》這是一本適合所有人的拉伸書?!?/p>
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[澳] 達(dá)蒙·揚(yáng) 著;阿蘭·德波頓 …
達(dá)爾文將散步當(dāng)成終身的鍛煉方式,在“沙之小路”上漫步,讓他可以深思熟慮,…
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[德] 皮特·希巴拉(Peter Hyballa),…
近年來(lái),傳球戰(zhàn)術(shù)在足球比賽中的運(yùn)用越來(lái)越多、越來(lái)越成熟,球隊(duì)進(jìn)行傳球戰(zhàn)術(shù)…
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這是一套鐵人三項(xiàng)個(gè)人自主訓(xùn)練的完全攻略,內(nèi)含關(guān)鍵技術(shù)、訓(xùn)練課表、鐵人日志…
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跑步,這項(xiàng)古老又新鮮的運(yùn)動(dòng)在近幾年席卷中華大地。大陸跑步愛(ài)好者的人口基數(shù)…
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[日] 柏太陽(yáng)神足球俱樂(lè)部 著;楊晨 譯
少年時(shí)期是足球技術(shù)訓(xùn)練和提升的黃金時(shí)期。本書結(jié)合柏太陽(yáng)神足球俱樂(lè)部青訓(xùn)營(yíng)…
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[日] 田部井淳子 著;陳剛,王爽威 譯
《登山基礎(chǔ):山區(qū)徒步、露營(yíng)、郊游指南(全彩圖解版)》由世界上首位成功登上…
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甘智榮 著
本書從飲食瘦身出發(fā),本著簡(jiǎn)單方便的原則,先詳盡介紹了瘦身過(guò)程中的飲食問(wèn)題…
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(日)曾我武史
不僅是運(yùn)動(dòng)員或體育愛(ài)好者,伏案工作也會(huì)引發(fā)肌肉疲勞。因此,每一個(gè)人都可以…
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(法)讓-皮埃爾·克雷孟梭(Jean-Pie…
《德拉威爾拉伸訓(xùn)練圖解》由國(guó)際知名健美健身暢銷書作家德拉威爾創(chuàng)作,全書講…
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曾慶宗 著
本書匯集作者數(shù)十年武學(xué)精髓,是歷時(shí)三年多精心編排的實(shí)戰(zhàn)絕技普及讀本,內(nèi)容…
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曾慶宗 著
本書匯集作者數(shù)十年武學(xué)精髓,是歷時(shí)三年多精心編排的實(shí)戰(zhàn)絕技普及讀本,內(nèi)容…
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《中華武術(shù)大觀2:關(guān)永年專輯(太極內(nèi)功養(yǎng)生術(shù))》由北京太極柔術(shù)專家關(guān)永年…
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鐘南山,中國(guó)科協(xié)科普部,中國(guó)體育科學(xué)學(xué)會(huì)…
運(yùn)動(dòng)給人們帶來(lái)極大的好處,但是前提是科學(xué)運(yùn)動(dòng),而且喜愛(ài)運(yùn)動(dòng)的人難免會(huì)有運(yùn)…
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[英] 肖恩·勒威爾(Sean Lerwill) 著…
在我們的生活中,完美的身材令人向往。本書向讀者介紹了健身的基礎(chǔ)知識(shí)、以減…
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[美] 杰伊·布拉尼克(Jay Blahnik) …
只需三個(gè)步驟就可以提高靈活性和平衡能力,并增強(qiáng)力量!《整體拉伸:3步提升…
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[英] 麥克爾莫斯利,[英] 佩塔·比 著…
遠(yuǎn)遠(yuǎn)不止讓你瘦,更讓你獲得心靈的自由?!都~約時(shí)報(bào)》正在橫掃全球的瘦身…
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[美] 艾琳·劉易斯-麥考密克(Irene L…
本書是為女性量身打造的高強(qiáng)度間歇訓(xùn)練的指導(dǎo)書。HIIT是燃燒脂肪和改善運(yùn)動(dòng)能…
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肖陽(yáng) 著
跑步,究竟是一場(chǎng)“自虐”的游戲,還是跑者內(nèi)心的一次自我升華?我們?yōu)槭裁磁堋?/p>
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[美] 艾倫·赫德里克(Allen Hedrick)…
這是一本系統(tǒng)介紹利用啞鈴進(jìn)行全身綜合健身訓(xùn)練的指南。書中從人體生理關(guān)鍵肌…
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