01輔具瑜伽習練指南II 坐立…
02瑜伽梵語輕松學 常用詞匯…
03問茶
04青少年羽毛球運動技能等級…
05設施番茄減肥減藥高效生產…
06六支瑜伽(精)
07我的最后一本減肥書
08晚安瑜伽
09面部瑜伽
10瑜伽與冥想大全
周慶海 主編
本書將八段錦、五禽戲、易筋經、太極拳、六字訣5套功法全部收錄,通過圖文結…
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[美] 戴維·A.惠特西特(David A.Whit…
這是一本為零基礎的初跑者量身打造的馬拉松訓練指南,是為那些從未跑過全程馬…
(英)朱利安·高特
熱愛跑步的人大概都有這樣的熱情、執(zhí)著與渴望:跑得更快、更遠、更持久!本書…
[法] 大衛(wèi)·科斯塔 著;童欣 譯
本書向女性推薦了一種科學而高效的健身方法,幫大家在12周內塑造出性感的魔鬼…
[日] 柳澤英子 著,郭雅馨 譯
日本料理研究專家柳澤英子系列作品之一,《英子減肥食單》突破66萬冊,網站瘦…
李務公
暫缺簡介...
廖欣儀 著
本書主要從瘦*計劃要怎么擬訂,才有效果又容易執(zhí)行?減*餐總是平淡無味,有沒…
[美] 韋恩·L.韋斯科特(Wayne L.West…
本書是針對50歲以上人士的力量訓練指南。書中首先介紹了力量訓練的諸多益處,…
暫缺作者
本書以淺顯易懂的方式介紹了頸椎病的一般知識,如發(fā)病原因、疾病類型、中西醫(yī)…
作為一種慢性疾病,一旦患上糖尿病后更要注重日常生活中的飲食結構和習慣。本…
張磊
《現代運動訓練的多維審視與方法研究》不僅對運動訓練的相關理論進行了多維審…
劉衛(wèi)華
《我國大眾跆拳道發(fā)展的社會學研究》的研究意義:1.目前,我國對大眾跆拳道的…
[美] 凱利·斯塔雷特(Kelly Starrett…
目前越來越多的人加入到健身行列之中,希望通過科學鍛煉和健康飲食來保持身體…
[美] 霍利斯·蘭斯·利布曼(Holl…
擁有一身強壯有型的肌肉是許多人夢寐以求的愿望,有的人為體重超標、脂肪過多…
方雯,董志剛 著
為提高足球運動專業(yè)教學質量,足球專業(yè)實驗教學亟須改革?!坝枌W研”一體化是…
(加)邁克爾·科爾根 著
為了開發(fā)適合孩子們的小籃球比賽,本書對成人的籃球比賽規(guī)則進行了修改,以適…
林立新 著
《好身材從心出發(fā):懶人也能減肥》內容簡介:本書的內容和結構基于以下幾個出…
張富源 著
良好的個人形象是當代社會必需的通行證,擁有完美的身材是每個人都夢寐以求的…
臧俊岐 著
《每天10分鐘燃脂瘦身,讓你腰臀腿完美零贅肉》簡要介紹了首先要了解清楚自己…
德斯卡查爾 著
德斯卡查爾在書中完整呈現了“現代瑜伽之父”克瑞斯那瑪查亞的瑜伽精髓,以及…
[英] 利·布蘭登(Leigh Brandon) 著…
本書在詳細闡釋人體系統(tǒng)的構成、關節(jié)的運動形式和損傷的預防方法與康復過程等…
龐大明
金森·庫普
鄭穎
(美)喬丹-D.梅茨爾,邁克-齊默爾曼
這是一本理論結合實踐的系統(tǒng)介紹高強度間歇訓練(HIIT)的指南。全書共分為4…
趙海濤
[日] 岡田 隆 著;馬婭楠 譯
HIIT是高強度間歇訓練法的簡稱,它可以在短時間內幫助人們快速燃燒脂肪,是世…
唐堂 著
吃好睡好是瘦身成功的關鍵。 在睡眠領域有多年深入研究的唐堂先生,被人親切…
[英] 露西·溫德漢姆-里得(Lucy Wynd…
走路是自然的運動,通過走路可以輕輕松松減掉脂肪。本書首先介紹了走路減肥的…
人馬君 著
本書選取健身愛好者為苦惱的問題,從健身的概念、方法、誤區(qū)、飲食等方面為讀…
中國卿,裴彩利,程高芳
〔美〕鮑勃·安德森 著;〔美〕簡…
全球知名拉伸教練鮑勃??安德森綜合自身多年經驗,為你詳細講解150種拉伸動…
[美] 科琳·瑟依曼·伊 著;王岑卉…
你喜歡現在的自己嗎? 夜深人靜時,當你看著日漸肥胖的身體,變得越來越壞的…
芳舟 著
本書從“更溫和、更安全的瑜伽練習”為切入點,將中國傳統(tǒng)中醫(yī)經絡學與印度精…
鄭丹蘅
排舞屬于全球化健身運動類別的一個分支,起源于美國70年代的WesternCountryD…
陸惠 著
靈巧的雙手是我們人類進化的標志之一,手指在一定程度上可以反映我們的身體健…
李鴻,王莉麗,邱建鋼
《四川省廣場健身舞科學理論與實踐體系構建》主要內容包括:課題研究的理論基…
[印度] B.K.S.艾揚格 著;王晉燕 譯
1966年,艾揚格的著作《瑜伽之光》首次在全球全面介紹瑜伽的練習方法,在西方…