01瑜伽之樹
02正念陰瑜伽:自我療愈與轉…
03艾揚格瑜伽 肩頸問題輔助…
04師法自然:瑜伽習練與探索…
05瑜伽梵語輕松學 常用詞匯…
06古典哈他瑜伽體式
07內在之美,內在之光
08秘源:保持年輕的藏地五式…
09瑜伽解剖學(典藏版)
10瑜伽哲學
[日] 田部井淳子 著;陳剛,王爽威 譯
《登山基礎:山區(qū)徒步、露營、郊游指南(全彩圖解版)》由世界上首位成功登上…
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母其彌雅 著
當“旅行”遇到“瑜伽”,一切變得美好!本書匯集騰沖多個著名的旅游景點,有…
劉紹東,張彥秋 著
《健美健身運動學》圖文并茂,全面系統(tǒng)地論述了健美與健身的內在關聯(lián),從科普…
[日] 柏太陽神足球俱樂部 著;楊晨 譯
少年時期是足球技術訓練和提升的黃金時期。本書結合柏太陽神足球俱樂部青訓營…
劉敏 著
《跆拳道教學與訓練》一書系統(tǒng)地介紹了跆拳道運動的一些基本理論與規(guī)律,競技…
霍利斯·蘭斯·利伯曼(Hollis,L…
《肌肉訓練完全圖解:核心訓練(全彩圖解版)》通過509幅真人模特演示、肌肉…
周彤
暫缺簡介...
張斌 著
《楊式太極拳/廈門三官道院文庫·張斌武術叢書》內容翔實、圖文并茂,一…
[德] 赫爾伯特·史迪凡尼,美國DK出版…
《跑步圣經》,本書自2004年在德國出版以后,暢銷十年,常年穩(wěn)居運動類暢銷榜…
潘雯雯,吳葉海 著
不是任何形式、強度的的運動都能達到鍛煉身體的效果,只有科學的健身運動才真…
[韓] 李基成 著;王永杰 譯
《一天一個動作 7天輕松瘦腹》介紹了火爆韓國的7天減肥法,作者李基成以此訓…
[韓] 李基成 著;史倩 譯
《一天一個動作 7天輕松瘦腿》介紹了火爆韓國的7天減肥法,作者李基成以此訓…
[印] 艾揚格 著
本書是艾揚格大師繼《瑜伽之光》《調息之光》之后又一部經典之作,不僅深入解…
邱正宏 著
繼經典瘦身暢銷書《一瘦一輩子》銷量10W+以來,美國減肥??漆t(yī)學會華人減肥專…
甘智榮 著
本書從飲食瘦身出發(fā),本著簡單方便的原則,先詳盡介紹了瘦身過程中的飲食問題…
美國陸軍部
本書原為美國軍、警單兵格斗特種訓練教材。介紹了一整套徒手格斗訓練方法,主…
王成喜 著
《健康煅養(yǎng)精髓》貼近生活,深入淺出,篇幅不大但內容豐富。既有動功,又有靜…
[美] 艾倫·赫德里克(Allen Hedrick)…
這是一本系統(tǒng)介紹利用啞鈴進行全身綜合健身訓練的指南。書中從人體生理關鍵肌…
關雅荻 著
《跑到最后是飛翔》是近年來跑步類圖書中比較獨特的一部作品,是國內首部講述…
暫缺作者
《瑜伽從新手到高手(附光盤)》專門針對瑜伽新手設計,適合無基礎者及初學者…
邱宇清 著
懷孕生子是一件讓人開心的事,可懷孕之后呢?媽媽要面臨體重大幅度增長的現實…
徐國峰,羅譽寅 著
這是一套鐵人三項個人自主訓練的完全攻略,內含關鍵技術、訓練課表、鐵人日志…
[德] 赫爾伯特·史迪凡尼 等 著;毛方…
《跑步圣經》自2004年在德國出版以后,暢銷十年,常年穩(wěn)居運動類暢銷榜。這本…
李正藩,石磊
傳統(tǒng)太極拳是近代形成的拳種,流派眾多,各派既有傳承關系,相互借鑒,又各有…
[英] 格雷姆·希爾迪奇 著;高宏 譯
跑步,這項古老又新鮮的運動在近幾年席卷中華大地。大陸跑步愛好者的人口基數…
林少華 著
健身有很多種方法,那么如何找到適合自己的訓練方式呢?在本書中,知名健身教…
唐安麒 著;王寧 編
享瘦:只要每餐七成蔬菜,再配三成主食(肉類、海鮮或者稻麥類),每餐都可以…
LuLu(黃露慧) 著
本書的理念是優(yōu)雅瘦,瘦得更快,不流汗,不跳操。國民塑身女神LuLu老師針對亞…
田同生 著;田十川 繪
在征戰(zhàn)世界馬拉松大滿貫的過程中,需要注意些什么?芝加哥馬拉松、紐約馬拉松…
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[英] 阿什利·卡利姆 著;郭海龍 譯
本書是一本無器械健身領域的系統(tǒng)、詳盡的全書式作品。全書包括640余幅動作圖…
[法] 薩那·艾芒努埃 著;高巍 譯
街頭健身概況:街頭健身運動綜合了肌肉鍛煉與有氧體操的特點。它包括兩種風格…
[英] 肖恩·勒威爾(Sean Lerwill) 著…
在我們的生活中,完美的身材令人向往。本書向讀者介紹了健身的基礎知識、以減…
[美] 杰伊·布拉尼克(Jay Blahnik) …
只需三個步驟就可以提高靈活性和平衡能力,并增強力量!《整體拉伸:3步提升…
[澳] 達蒙·揚 著;阿蘭·德波頓 …
達爾文將散步當成終身的鍛煉方式,在“沙之小路”上漫步,讓他可以深思熟慮,…
[美] 麗薩·姜 著;張偉,劉祥亞 譯
本書中的12個章節(jié)被分為6個方面,每個方面都將從不同的角度檢測你的野跑?! ?/p>
趙曉玲
[英] 麥克爾莫斯利,[英] 佩塔·比 著…
遠遠不止讓你瘦,更讓你獲得心靈的自由。——《紐約時報》正在橫掃全球的瘦身…
[英] 薩姆·墨菲 著;畢曉菲 譯
什么是跑步?跑步是非常高效且方便的有氧運動。來自英國的專業(yè)私人跑步教練薩…
王興通 著
《網球運動的發(fā)展與科學化訓練研究》首先對網球運動的基本概況進行了闡述,包…
王冬梅 著
《全民健身理念解讀與運動方法研究》分兩個部分。第壹部分是對全民健身理念的…