[韓] 樸桂煥，[韓] DietMarket，[韓] 邊學(xué)…
最厲害的減肥計(jì)劃專家們共同完成的減肥版。《減肥圣經(jīng)》由韓醫(yī)院長、體能訓(xùn)練…
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薛安日 著
天有三寶日、月、星，地有三寶水、火、風(fēng)，人有三寶精、氣、神。精是“基礎(chǔ)”…
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潘麗萍 著
本書圖文并茂，從實(shí)際情況出發(fā)，具體講解了時(shí)尚體育健身運(yùn)動(dòng)相關(guān)的形體訓(xùn)練、…
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吳廉卿 著
《健美運(yùn)動(dòng)技術(shù)方法》從健美運(yùn)動(dòng)歷史發(fā)展對健美運(yùn)動(dòng)在國內(nèi)外發(fā)展進(jìn)行線條式梳…
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運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)的研究已經(jīng)證實(shí)，久坐少動(dòng)是人類健康的巨大威脅，讓自己動(dòng)起來，遠(yuǎn)離…
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《看圖學(xué)游泳》由擁有美國運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)會(huì)ACSM—CPT私人教練認(rèn)證、AASFP亞洲運(yùn)動(dòng)及…
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名師出高圖編寫組 編
人體在長期進(jìn)行某一種動(dòng)作后，特定使用的肌肉就會(huì)痙攣、僵硬。你是不是發(fā)現(xiàn)自…
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吳廉卿 編
《健美運(yùn)動(dòng)理論基礎(chǔ)》從健美運(yùn)動(dòng)歷史發(fā)展出發(fā)，對健美運(yùn)動(dòng)在國內(nèi)外的發(fā)展?fàn)顩r…
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《健身圣經(jīng)：不須器械，在最短的時(shí)間內(nèi)提升身體所有素質(zhì)》只有經(jīng)常地、不斷地…
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