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隨著生活水平的提高，人們所吃的食物越來越精細了，身體肥胖的人也越來越多了…
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本書為英國著名運動損傷與康復(fù)專家克里斯托夫·M·諾瑞斯的健身指導(dǎo)…
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如何保持形體美是女性關(guān)注的話題。其實，保持美的身體形態(tài)是一個綜合性的課題…
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