本書是一本非常實(shí)用的自助強(qiáng)身訓(xùn)練手冊(cè)，內(nèi)容涉及力量、耐力、靈巧性、營(yíng)養(yǎng)攝…
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想要減肥，最健康有效的方法，就是控制飲食和運(yùn)動(dòng)！運(yùn)動(dòng)與美食就像一對(duì)天生的…
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（美國(guó)）瑞隆 著；蔡孟梅、常虹 插圖作者:…
《哈他瑜伽關(guān)鍵肌肉全解》自2005年出版后，在美國(guó)瑜伽習(xí)練者中引起轟動(dòng)，并迅…
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曲影 編著
由中映良品編著的《瑜伽》包括4冊(cè)，分別為《美人經(jīng)絡(luò)瑜伽》、《7日速效瘦身瑜…
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吉林體育學(xué)院陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)叢書編寫組 編
盛世奧運(yùn)，舉國(guó)同輝。吉林體育學(xué)院組織專家編寫的這套《陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)叢書》，…
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吉林體育學(xué)院陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)叢書編寫組 編
瑜伽是一種非常古老的修煉方法，它以古印度哲學(xué)為基礎(chǔ)，集哲學(xué)、科學(xué)和藝術(shù)于…
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英派斯減肥訓(xùn)練營(yíng)資深教練親身指導(dǎo)，合理進(jìn)食，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，燃燒脂肪。一個(gè)月減…
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深圳市金版文化發(fā)展有限公司 策劃
現(xiàn)在，人人都覺(jué)得缺少財(cái)富，但都沒(méi)有饑寒交迫；我們天天都感覺(jué)沒(méi)有愛(ài)，卻不愿…
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景麗 編著
國(guó)際瑜伽協(xié)會(huì)強(qiáng)力推薦！功效卓越的簡(jiǎn)易瑜伽操！沒(méi)有天賦？沒(méi)有基礎(chǔ)？沒(méi)有時(shí)間…
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馬海燕 主譯
認(rèn)為瑜伽的精髓是一種能量的鍛煉。在體內(nèi)創(chuàng)造空間，以培育、運(yùn)作并轉(zhuǎn)換元?dú)猓?/p>
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朵琳出版 編著
“明明都已經(jīng)節(jié)食了，也有持續(xù)運(yùn)動(dòng)，為什么還是瘦不下來(lái)？究竟是哪里做錯(cuò)了？…
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