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內容簡介

　　從中醫(yī)的角度告訴我們如何由內而外調養(yǎng)、護理皮膚，使我們了解四時、五色、五味、五臟、經絡與皮膚美容的關系，同時也讓我們學會正確地清潔和保養(yǎng)皮膚的方法。另外，本書還針對不同的皮膚類型和一些常見的皮膚疾病，提供了簡單實用的食療和藥療方案，可以指導讀者自己動手養(yǎng)護皮膚。相信讀者通過實際應用，可使皮膚更加健康靚麗。

作者簡介

暫缺《由內而外談美容》作者簡介

正文

1 皮膚	2 四時與養(yǎng)生
3 四時養(yǎng)生要點	4 四時特點與五臟調養(yǎng)
5 四時與皮膚美容(1)	5 四時與皮膚美容(2)
6 四時對人體其他方面的影響(1)	6 四時對人體其他方面的影響(2)
1 五氣的五行屬性及對應關系	2 五氣的重要意義
3 五氣與皮膚美容	4 五色診病
5 五色與五臟主病	6 五色與疾病性質
7 五色與飲食調養(yǎng)	8 五色與皮膚美容(1)
8 五色與皮膚美容(2)	8 五色與皮膚美容(3)
9 五味療疾(1)	9 五味療疾(2)
1 五味(1)	1 五味(2)
2 五臟飲食調養(yǎng)(1)	2 五臟飲食調養(yǎng)(2)
3 五臟與皮膚美容(1)	3 五臟與皮膚美容(2)
3 五臟與皮膚美容(3)	4 按摩美容
5 護理保健是基礎(1)	5 護理保健是基礎(2)
5 護理保健是基礎(3)	5 護理保健是基礎(4)
5 護理保健是基礎(5)	6 七情對皮膚美容方面的影響(1)
6 七情對皮膚美容方面的影響(2)	7 情志的調節(jié)(1)
7 情志的調節(jié)(2)	8 睡眠引發(fā)的皮膚問題
9 科學睡眠的要素(1)	9 科學睡眠的要素(2)
10 影響睡眠質量的幾方面問題

作　者：	首都醫(yī)科大學附屬北京中醫(yī)醫(yī)院
出版社：	機械工業(yè)出版社
叢編項：	無
版權說明：	經版權方授權連載試讀部分章節(jié)，全本請購買正版圖書

由內而外談美容

內容簡介

作者簡介

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