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  • 跑步圣經(jīng)·跑步全書合輯(套裝共2冊)

    跑步圣經(jīng)·跑步全書合輯(套裝共2冊)

    [德] 赫爾伯特·史迪凡尼,美國DK出版…

    《跑步圣經(jīng)》,本書自2004年在德國出版以后,暢銷十年,常年穩(wěn)居運動類暢銷榜…

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  • 健身運動

    健身運動

    潘雯雯,吳葉海 著

    不是任何形式、強度的的運動都能達到鍛煉身體的效果,只有科學(xué)的健身運動才真…

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  • 正宗印度瑜伽教程

    正宗印度瑜伽教程

    [印] V荷馬仕,卓義,漢竹 著

    首本印度瑜伽導(dǎo)師用中文寫的瑜伽教程,V.荷馬仕大師精準無誤的瑜伽體位示范?!?/p>

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  • 帕坦伽利瑜伽經(jīng)之光

    帕坦伽利瑜伽經(jīng)之光

    [印] 艾揚格 著

    本書是艾揚格大師繼《瑜伽之光》《調(diào)息之光》之后又一部經(jīng)典之作,不僅深入解…

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  • 至上瑜伽:瓦希斯塔瑜伽(第2版)

    至上瑜伽:瓦希斯塔瑜伽(第2版)

    [印] 蟻垤 著;[印] 斯瓦卡·維卡特薩…

    《至上瑜伽——瓦希斯塔瑜伽》是印度中世紀的瑜伽經(jīng)典,集文學(xué)性、哲學(xué)性于一…

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  • 內(nèi)外兼修的完美減齡書

    內(nèi)外兼修的完美減齡書

    吳清秋,王健淇 著

    女人的容貌30歲以前靠父母,30歲以后靠自己,女人的美麗事業(yè)需要的是日復(fù)一日…

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  • 一瘦一輩子(升級版)

    一瘦一輩子(升級版)

    邱正宏 著

    這本書講的不只是女性減肥法,而是全家人都能減肥的方法哦!從小到大就胖?男…

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  • 控糖瘦身:橫掃全球的健康減肥革命

    控糖瘦身:橫掃全球的健康減肥革命

    [日] YUUKIYUU 著;[日] SOU 繪;優(yōu)萊柏 譯…

    《控糖瘦身:橫掃全球的健康減肥革命(漫畫版)》是一本講解如何通過控制糖分…

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  • 嚕嚕減肥記:開動腦筋想辦法

    嚕嚕減肥記:開動腦筋想辦法

    王凡 著;回博文 繪

    嚕嚕在參加動物運動會賽跑獲得后一名,很受刺激,他認為自己是因為太胖原因,…

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  • Hello,輕斷食

    Hello,輕斷食

    [韓] 慶美妮 著

    自從格溫妮絲·帕特洛、布萊克·萊佛利、米蘭達&mi…

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  • 我瘦了50公斤減肥不反彈

    我瘦了50公斤減肥不反彈

    權(quán)美珍 著;林育帆 譯

    韓國“減肥女孩”權(quán)美珍從103公斤瘦到50.5公斤,五年過去了,她仍舊50.5公斤…

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  • 瘦出好體質(zhì):不節(jié)食、不反彈的享瘦漢方

    瘦出好體質(zhì):不節(jié)食、不反彈的享瘦漢方

    陳建輝,蕭善文 著

    一日三餐不吃淀粉,體重就能直線下降?錯!一日只吃一頓飯,體重肯定能下降吧…

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  • 法國瘦身革命:健康生物鐘營養(yǎng)療法

    法國瘦身革命:健康生物鐘營養(yǎng)療法

    [法] 蕭夏 著

    蕭夏醫(yī)生是法國著名的醫(yī)生,常年致力于基因飲食與營養(yǎng)健康療法的研究。本書以…

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  • 告別節(jié)食時代

    告別節(jié)食時代

    [美] 特蕾西.曼恩 著

    節(jié)食的原理是什么,為什么節(jié)食不能減肥,對此人們有無數(shù)的假設(shè)?!陡鎰e節(jié)食時…

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  • 番茄瘦身力

    番茄瘦身力

    和平編輯部 編

    本書主要是透過圖文食譜與淺顯易懂的說明,提供給讀者對于“番茄減肥法”的正…

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  • 月經(jīng)調(diào)養(yǎng)書

    月經(jīng)調(diào)養(yǎng)書

    樂英如 著

    現(xiàn)代醫(yī)學(xué)已打破了過去的迷信,使得“月經(jīng)”脫離了不潔、骯臟的價值觀。雖然月…

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  • 瑜伽女神:優(yōu)雅瘦

    瑜伽女神:優(yōu)雅瘦

    LuLu(黃露慧) 著

    本書的理念是優(yōu)雅瘦,瘦得更快,不流汗,不跳操。國民塑身女神LuLu老師針對亞…

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  • 一瘦一輩子2:邱醫(yī)幫你瘦

    一瘦一輩子2:邱醫(yī)幫你瘦

    邱正宏 著

    繼經(jīng)典瘦身暢銷書《一瘦一輩子》銷量10W+以來,美國減肥??漆t(yī)學(xué)會華人減肥?!?/p>

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  • 瘦身女神:唐安麒宇宙飲食法

    瘦身女神:唐安麒宇宙飲食法

    唐安麒 著;王寧 編

    享瘦:只要每餐七成蔬菜,再配三成主食(肉類、海鮮或者稻麥類),每餐都可以…

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  • 玩轉(zhuǎn)榨汁機:讓你變美變瘦變健康

    玩轉(zhuǎn)榨汁機:讓你變美變瘦變健康

    劉建平 著

    本書介紹了數(shù)百種有益于身體健康的果蔬汁:美白嫩膚、祛痘淡斑、健脾養(yǎng)胃、清…

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  • 雙板滑雪完全指南

    雙板滑雪完全指南

    (英)比爾·馬托斯(Bill·Matto…

    《雙板滑雪完全指南》是一本介紹雙板滑雪運動的全面指南。內(nèi)容不僅包括初學(xué)者…

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  • 太極拳道

    太極拳道

    黃慧

    暫缺簡介...

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  • 健身鍛煉方法與評定(第2版)

    健身鍛煉方法與評定(第2版)

    楊霞,田世昌 編

    《健康知識系列:健身鍛煉方法與評定(第2版)》以促進全民健康為出發(fā)點,通…

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  • 跑酷健身

    跑酷健身

    [德] 揚·維特菲爾德,[德] 伊洛娜…

    《跑酷健身》自2010年在德國出版以來,穩(wěn)居跑酷圖書暢銷榜榜首,被無數(shù)跑酷達…

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  • 健走,人人都能做到的健身運動

    健走,人人都能做到的健身運動

    薛磊 著

    這本《健走,人人都能做到的健身運動》是健走博士的瘦身教科書。它告訴讀者:…

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  • 科學(xué)健身話己和

    科學(xué)健身話己和

    黃濱 著

    《科學(xué)健身話己和》系統(tǒng)介紹了適用于各類不同人群的各種不同的科學(xué)健身方法,…

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  • 型男健身:從103kg到70kg

    型男健身:從103kg到70kg

    [韓] 李鐘健,李信言 著

    肥胖的原因是什么?遺傳,體質(zhì)?當然了,跟這些多少有點關(guān)系,但*大的問題是…

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  • 時尚健身實務(wù)指導(dǎo)

    時尚健身實務(wù)指導(dǎo)

    潘麗萍 著

    本書圖文并茂,從實際情況出發(fā),具體講解了時尚體育健身運動相關(guān)的形體訓(xùn)練、…

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  • 運動健身與營養(yǎng)

    運動健身與營養(yǎng)

    史仍飛,袁海平 編

    《運動健身與營養(yǎng)》主要分為營養(yǎng)基礎(chǔ)篇、運動的科學(xué)基礎(chǔ)和科學(xué)健身的合理營養(yǎng)…

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  • 高血壓運動處方指南與實例

    高血壓運動處方指南與實例

    馬云 編

    《高血壓運動處方指南與實例》致力于更科學(xué)的制定高血壓運動處方,由國家體育…

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  • 強身健體手冊:世界精銳特種兵體能訓(xùn)練指南(實用版)

    強身健體手冊:世界精銳特種兵體能訓(xùn)練指南(實用版)

    [英] 克里斯·麥克納伯 著;胡嵐,朱勤…

    100個細節(jié)介紹強筋健骨技巧,200種方法展示體能訓(xùn)練技法,300幅圖畫詳解安全…

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  • 拉伸訓(xùn)練圖解

    拉伸訓(xùn)練圖解

    [美] 肯·阿什維爾,[美] 蒂姆·?!?/p>

    《拉伸訓(xùn)練圖解》收集了50種拉伸訓(xùn)練,這將確保你能鍛煉到身體所有的主要肌群…

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  • 終極平板支撐

    終極平板支撐

    [美] 珍妮弗·德·科廷 著;郭雨霽…

    本書收集了101種不同的平板支撐訓(xùn)練方式。平板支撐訓(xùn)練的好處是具有數(shù)不勝數(shù)…

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  • 怎樣走路才有益于健康

    怎樣走路才有益于健康

    [法] 雅克-阿蘭·拉尚 著

    走路,人人都會,但是怎樣才是正確的?怎樣走才有利于健康呢?我們身體中的骨…

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  • 美麗女生向前跑

    美麗女生向前跑

    詹仲凡,風之球 著

    近兩年來,路跑已成為中國乃至世界的新流行文化,不少姐姐妹妹也想?yún)⒓?,但是?/p>

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  • 解乏拉伸

    解乏拉伸

    林勝杰(延勝) 著

    4大功效,真實用1。塑形減脂:讓松垮的皮膚緊繃起來,顯瘦2。預(yù)防疾病:讓僵…

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  • 跑出健康:初跑者完全指南

    跑出健康:初跑者完全指南

    [德] 托馬斯·布赫霍恩,尼娜·溫…

    跑步像是運動中的冥想,無論你是為了減肥、為了健康、為了鍛煉,還是單純的只…

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  • 健美訓(xùn)練方法50種

    健美訓(xùn)練方法50種

    [美] 肯·阿什維爾,蒂姆·福徹,…

    《健身訓(xùn)練方法50種》闡釋了正確進行50種健美訓(xùn)練的方法,向不同層次的健身愛…

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  • 廣場舞健康跳

    廣場舞健康跳

    蔡向紅 著

    廣場舞是一種群眾性的文娛活動。為了讓廣場舞能夠更好地為大家的健康服務(wù),我…

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  • 太極拳啟蒙

    太極拳啟蒙

    蔡光復(fù) 著

    本書為太極拳的啟蒙教程。太極拳是一種傳統(tǒng)武術(shù),也是醫(yī)療體育的重要內(nèi)容之一…

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