[美] 霍利斯·蘭斯·利伯曼(Holl…
強(qiáng)健、穩(wěn)定的核心是一切運動的基礎(chǔ)。普拉提、瑜伽以及田徑運動員們對“核心穩(wěn)…
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周慶海 編
《傳統(tǒng)養(yǎng)生功法:八段錦 五禽戲 太極拳 易筋經(jīng)(修訂版)》將八段錦、五禽戲…
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五禽戲、六字訣、八段錦、易筋經(jīng)都是傳統(tǒng)養(yǎng)生功法。本書作者從強(qiáng)身健體的宗旨…
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[美] 喬·普里奧(Joe Puleo),[美] …
《體育運動訓(xùn)練叢書:跑步運動系統(tǒng)訓(xùn)練》針對跑步運動,以四色解剖圖輔以運動…
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羅濱 著
《人體功能系統(tǒng)及其運動健康促進(jìn)》介紹了人體各功能系統(tǒng)的形態(tài)結(jié)構(gòu)與功能特點…
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[德] 赫爾伯特·史迪凡尼 著;毛方英 …
《跑步圣經(jīng) 最全面的跑步訓(xùn)練計劃》自2004年在德國出版以后,暢銷十年,常年…
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[英] 喬安娜·霍爾 著;姜貽嫻,衛(wèi)昱 …
《走路圣經(jīng):健走不僅僅讓你瘦》堪稱是健走中的走路圣經(jīng)。 《走路圣經(jīng):健…
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《健身圣經(jīng):不須器械,在最短的時間內(nèi)提升身體所有素質(zhì)》只有經(jīng)常地、不斷地…
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